|
发表于 9-1-2010 07:35 PM
|
显示全部楼层
乱经可以是看吃月见草油(EPO)会有帮助哦
但一停经(更年期)就不能了哦(没帮助) |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2010 10:19 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 10-1-2010 12:03 AM
|
显示全部楼层
回复 21# sad_sMiLe
才开始乱的来得及吗? |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-2-2010 03:44 PM
|
显示全部楼层
本帖最后由 philosophy 于 9-2-2010 08:33 PM 编辑
荷尔蒙失调。。建议你吃royal jelly |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 19-2-2010 11:17 AM
|
显示全部楼层
LZ,我比你更夸张...最久的那次是四个月没有来,我的月经很少会准时,更不用说每个月会报到...
我建议你吃Blackmores的EPO...还有白凤丸~
最重要是准时睡觉和做运动~ |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 3-3-2010 02:05 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 3-3-2010 09:52 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 8-3-2010 05:32 PM
|
显示全部楼层
回复 26# puppygarden
你的状况跟我一样...
之前我服用Blackmores 的 EPO,连续两个月都来,而且准时...
后来我停止吃了,上个月没有来到...这个月也还没来
有点担心以后会难孕
一天服用一粒到两粒...我不敢确定这个有效,不过我认为你可以尝试~
还有,最重要的还是平时早些睡觉,做些运动和吃些补的...
希望我这个月会来....<烦恼>... |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 8-3-2010 10:39 PM
|
显示全部楼层
回复 puppygarden
你的状况跟我一样...
之前我服用Blackmores 的 EPO,连续两个月都来,而且准时...
...
敗犬女王 发表于 8-3-2010 05:32 PM
我今天去guardian那里看到blackmores的EPO有三种哦。
有两款都差不多一样EPO+FISH OIL
另一款是EPO粉红色的,瓶子上注明适合给women吃的,两瓶大瓶free小瓶的RM115,请问你买的是哪一款啊?
我很想买粉红色的但是RM115好像很贵,但是可以吃一年多哦。。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-3-2010 10:41 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-3-2010 10:43 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 12-3-2010 12:24 AM
|
显示全部楼层
回复 27# @res
琉璃苣油是不是比月见草油理想?γ- 亚麻酸含量比较高
12年后搞不好我都瓜掉了,还吃什么epo,哈。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 12-3-2010 12:27 AM
|
显示全部楼层
男人会明白,只是没有亲身体验罢了!
华侨 发表于 9-3-2010 10:43 AM
大叔,你是如何明白的? |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 12-3-2010 01:59 AM
|
显示全部楼层
回复 32# pleasure
coi,pleasure姐你那么年轻,怎么那么快瓜掉呢? |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-3-2010 12:19 AM
|
显示全部楼层
回复 34# @res
人要瓜是不分早晚的,你没答我的问题咧 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-3-2010 03:28 AM
|
显示全部楼层
回复 32# pleasure
研究显示EPO会比较好,因为里面的GLA的素质比较好。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-3-2010 01:46 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-3-2010 08:55 PM
|
显示全部楼层
本帖最后由 pleasure 于 14-3-2010 09:00 PM 编辑
回复 pleasure
研究显示EPO会比较好,因为里面的GLA的素质比较好。
@res 发表于 13-3-2010 03:28 AM
我看到网络上有2个说法。孰是孰非?
月见草油(EPO)和琉璃苣(Borage Oil)皆能补给GLA,两者到底有何不同?根据研究显示,琉璃苣含有被称为比咯双烷类生物碱(PAs)的毒素。这些生物碱被发现与肝脏受损有关。服用这些没有经过妥善方法炼制的琉璃苣油会导致少量的PA在体内不断累积。 久而久之,这些累积的毒素就会变成有害健康的祸根。反之,月见草油(EPO)不含这些有毒的生物碱及其它有害成份,而且据知不含任何毒素,对人体健康无害
琉璃苣的两大神奇成分:含有大量的必需脂肪酸以及GLA:γ-亚麻油酸,其活性比亚麻油酸高了十几倍。所谓「必需脂肪酸」,就是对人体非常重要,但是无法自行合成,一定要从外界摄取的物质,它在体内的作用有:提供能量,维持体温,保护组织与器官,最重要的是,它是组成体内细胞与组织的不可或缺物质,也是人体藉以合成重要的前列腺素与激素的材料,可想而见,若缺乏「必需脂肪酸」,人体会面临:
1.毛发脱落,伤口不易愈合。
2.严重影响生殖功能。
3.免疫功能降低,身体受病毒细菌感染的机率大增。
琉璃苣的成分中,主要为亚麻油酸和γ-亚麻油酸,这两种正是「必须脂肪酸」的两个主要类别,这也是解释了为什么琉璃苣对人体如此重要的理论根据。
一般琉璃苣油的使用者高达六成为女性,因为琉璃苣油经临床实验证明对人体有许多重要的生理功能,其中广受女性喜爱的原因即为琉璃苣油具有丰胸、瘦身、舒缓经痛的效果。而琉璃苣油为纯天然植物萃取,安全、绝无副作用又具一定效果,已然成为爱美而又担心药物副作用的女性最爱。
琉璃苣油含有高达20%以上的GLA,而GLA是一种半必需的不饱和脂肪酸,GLA的摄取能够促进前列腺素(PG)的制造,并可帮助女性荷尔蒙的合成及活化,而女性荷尔蒙的多寡可决定女性第二性征凸显与否。
造成女性第二性征不明显的原因很多,不管先天、后天,其乳腺叶细胞和脂肪组织新陈代谢缓慢,活化程度不足等影响,使身体充分合成制造女性荷尔蒙的能力明显不足,而致胸部逐渐萎缩,失去弹性。若女性多摄取GLA可帮助女性荷尔蒙的合成,活化乳腺细胞,恢复脂肪组织的饱满
在欧美琉璃苣油(Borage Oil)已逐渐取代月见草油(Evening Primrose Oil)。琉璃苣油与月见草油的有效成份相同,它们都含有一种对人体很有益的半必需脂肪酸(semi-essential fatty acid):g-亚麻酸(Gamma-Linolenic Acid,简称GLA);而琉璃苣油与月见草油之所以成为广受欢迎的食品,也正是因为它们丰富的GLA含量。琉璃苣油(Borage Oil)中含有20-26% 的GLA,是自然界中最高的;月见草油的GLA含量只有7-9%。相较之下,琉璃苣油显然更胜一筹。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-3-2010 09:08 PM
|
显示全部楼层
回复 pleasure
研究显示EPO会比较好,因为里面的GLA的素质比较好。
@res 发表于 13-3-2010 03:28 AM
市面上售卖的EPO是含10% GLA对吗? |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-3-2010 09:17 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|