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请问有什么武术还是拳击技术可以在家自己练习的吗？
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发表于 14-2-2010 11:33 AM
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你教不会打架的人套这用法,去用只会害他给人残暴的暴打凌辱的借口. |
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发表于 14-2-2010 11:56 AM
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回复 18# ybh
我明白你的用意，但是我的意思是在街头打架是没有任何规矩。除了使用武器以外，当然群殴也可以。不过怎样都好我才没有那么笨，我才不会突然间参与街头斗殴。即使是赤手空拳杀死人，反正杀人也是一样要填命。 |
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楼主 |
发表于 14-2-2010 04:07 PM
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练习攻击人体弱点，插眼，扣打喉咙，击打太阳穴，腋窝的肋骨，推打下巴，
如果你真的想一招ko对方，这些都 ...
神の幻影 发表于 14-2-2010 11:24 AM 
把自己的身体练强壮是最基本的。pumping,跑步，举重的东西例如：水桶，扛米（如果你没钱买哑铃的话）。
风2008 发表于 14-2-2010 11:31 AM
谢谢两位，这就是我要讨论的重点！不懂如果不打这些部位还有什么部位可以打？ |
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发表于 14-2-2010 05:08 PM
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真正有练过武术的人他们辛酸故事是好多人不知道的，不只是交学费那么简单。例如说泰拳，不是每个人都可以在一个小时一刻一直打都可以站得那么稳的。在一个小时一刻里面Arjan没有给徒弟多余的休息时间，一来就是不停地打Punching Mitt、踢Kicking Pad或者是沙包。我用Medium Roundhouse Kick拼命去踢沙包，结果还是扭到右腰。第二次再用左脚拼命用Roundhouse Kick踢沙包，我的左脚已经抽痉都没有人知道。练泰拳的人（包括ahtian版主）也是要懂得如何掩饰自己的疼痛，在Arjan面前不要秀出来也不要跟Arjan投诉！
无论如何，我练泰拳期间都是使用很多一百号或者是美禄进补。 |
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发表于 14-2-2010 05:28 PM
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发表于 14-2-2010 06:02 PM
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你用咏春的木人桩不痛的咩？
影武者神风 发表于 14-2-2010 09:57 AM 
有何高见？ |
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发表于 14-2-2010 06:04 PM
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回复 17# 花泪
懂得打。。没有力气也没有用！对吗？ |
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发表于 14-2-2010 06:22 PM
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回复 26# 我是Max
不好意思，我以为你在打木人桩。 |
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发表于 14-2-2010 06:23 PM
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回复 花泪
懂得打。。没有力气也没有用！对吗？
我是Max 发表于 14-2-2010 06:04 PM 
至于泰拳，你可以要求阿添哥分享他个人的辛酸故事。 |
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楼主 |
发表于 14-2-2010 07:28 PM
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回复 27# 我是Max
对。。其实练武最重要的是时间！我们的时间在做工很难拿捏到很准的时间来练拳！所以希望可以在家一有时间就可以练！ |
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发表于 14-2-2010 08:25 PM
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给于楼主的忠告，最好选一种武术来精练
再不然自行健身，那么坏人也不敢打你的主意了
凡事不要强出头，一切以和为贵
我赞成楼上所提到那句：纸上谈兵是无用的
如果你在武字学上有难题，佳礼的各位都愿意给予帮助 |
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发表于 14-2-2010 08:49 PM
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谁说的纸上谈兵没用? 军事若没沙盘推演作trouble shooting 你怎么有系统的总结教训?
只要你这里纸上谈兵, 跟着下手试验行就继续练不行就停重新回原来的出发点.验证试总结再加于强化.怎么没有用??只怕表面开放的却拿艺拿得紧,这样讲多就没意思了. |
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发表于 14-2-2010 09:36 PM
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楼主 |
发表于 14-2-2010 09:51 PM
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发表于 15-2-2010 10:38 AM
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Boxing 只要你了解当中的body mechanics，是可以在家里自己练习的。我建议楼主去下载＂title boxing"的video。它是很好的拳击教学，讲解仔细，动作也有示范。腿法的话就下载＂kicking revolution"。要练腰力的话可以用medicine ball。medicine ball可以用篮球装满沙来代替练习。最重要是练习基本动做如jab,cross punch, hook punch, upper cut, roundhouse kick, side kick, front kick and back kick。不断重复锻炼这八招。有心的话是可以在家练习。 |
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楼主 |
发表于 15-2-2010 11:01 AM
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回复 35# adrianyee
非常谢谢。。。终于有人教我了！谢谢！ |
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发表于 15-2-2010 06:30 PM
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回复 adrianyee
非常谢谢。。。终于有人教我了！谢谢！
花泪 发表于 15-2-2010 11:01 AM
如果要把脚踢高一点就要多多做streching，但是在街头不要冒险踢到高高。 |
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发表于 16-2-2010 10:31 PM
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回复 36# 花泪
不客气呀！我也是在家自己练，因为工作时间真的配合不到。如果有什么问题可以提出来问。 |
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发表于 16-2-2010 10:34 PM
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回复 花泪
不客气呀！我也是在家自己练，因为工作时间真的配合不到。如果有什么问题可以提出来问。 ...
adrianyee 发表于 16-2-2010 10:31 PM
例如在街头用roundhouse kick，用middle roundhouse kick就好。不要爽爽这样子做higher roundhouse kick，除非踢得中我就说你厉害。 |
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楼主 |
发表于 16-2-2010 11:16 PM
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回复 38# adrianyee
不懂哪里可以看到DEMO还是VIDEO可以下载！ |
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