肥胖纹/stretch mark 『镇入』

yellw22

SkyDriver 发表于 15-9-2012 11:04 AM
之前肥胖，瘦下来出现的stretch marks？

我想是吧。可是听说有些人皮肤不好健身也会这样的？

playboy88

吸取一些健康的油，如鱼肝油是有帮助的。。

天浪星-简

playboy88 发表于 20-9-2012 08:06 PM
吸取一些健康的油，如鱼肝油是有帮助的。。

是鱼油吧 .......... 成人为什么用鱼肝油 ？

Mylittlecabbage

yellw22 发表于 20-9-2012 07:55 PM
我想是吧。可是听说有些人皮肤不好健身也会这样的？

塗bio oil ，不過只能淡化，不能完全去除

天浪星-简

Mylittlecabbage 发表于 20-9-2012 10:18 PM
塗bio oil ，不過只能淡化，不能完全去除

嗯，的确是那样 ........
不过也很好，我全身都是，正常现象，最重要是不要皮松

playboy88

天浪星-简 发表于 20-9-2012 10:13 PM
是鱼油吧 .......... 成人为什么用鱼肝油 ？

哈哈。。如果有错。。请原谅。。。，

刚google了。。。里面说olive，almond or wheat germ oil比较好，因为还有较高的vitamin E

这个是我刚刚google回来的。。。可能对楼主有帮助。。。看看吧。。。

http://www.aliaco.com/how-to-get-rid-of-stretch-marks/

Mylittlecabbage

天浪星-简 发表于 20-9-2012 10:25 PM
嗯，的确是那样 ........
不过也很好，我全身都是，正常现象，最重要是不要皮松

我也肥過，肚子那邊也有，真的蠻難完全消除

天浪星-简

playboy88 发表于 20-9-2012 10:27 PM
哈哈。。如果有错。。请原谅。。。，

刚google了。。。里面说olive，almond or wheat germ oil比较好， ...

鱼肝油对小孩发育有很大作用，
但对成人的作用很低，
很少看到成人会需要到鱼肝油，
因为鱼肝油和鱼油的个性差别太大，虽然都来自鱼，
其实倒还好，大部分食油都是包含E的，
不用太过，均衡就好

天浪星-简

Mylittlecabbage 发表于 20-9-2012 10:37 PM
我也肥過，肚子那邊也有，真的蠻難完全消除

习惯就好 .........
胸部，手臂，腰，大腿，屁股都会是中招点

Mylittlecabbage

天浪星-简 发表于 20-9-2012 10:39 PM
习惯就好 .........
胸部，手臂，腰，大腿，屁股都会是中招点

屁股屁股

其實，男生介意女生身上有這些紋的嗎？

天浪星-简

Mylittlecabbage 发表于 20-9-2012 10:44 PM
屁股屁股

其實，男生介意女生身上有這些紋的嗎？

我觉得是看个人也，就算是有些男生也会很介意自己有，
通常还新的话会比较深色明显，有些很像血丝那样，
久了就会开始淡色或变成皮肤色，但注意看的话还是看到的，
我个人就觉得还好，最重要的是皮肤不能过松，会有危险性

Mylittlecabbage

天浪星-简 发表于 20-9-2012 10:49 PM
我觉得是看个人也，就算是有些男生也会很介意自己有，
通常还新的话会比较深色明显，有些很像血丝那样， ...

皮膚過松會有什麼問題？

天浪星-简

Mylittlecabbage 发表于 20-9-2012 10:55 PM
皮膚過松會有什麼問題？

看过松程度到什么状况，
如果松到可以翻的话，脂肪或空洞会变质，
可能生东西也可能脂肪恶化等等

如果只是一味cardio大量去除体重脂肪，
但没靠正规健身方式去增长肌肉含量，
出问题的状况会严重点

Mylittlecabbage

天浪星-简 发表于 20-9-2012 11:03 PM
看过松程度到什么状况，
如果松到可以翻的话，脂肪或空洞会变质，
可能生东西也可能脂肪恶化等等

作磨給我看這麼噁心的視頻

幸好，我沒有
可是，那時我也好像只做大量的cardio和yoga saja，
為什麼又沒問題的？

天浪星-简

Mylittlecabbage 发表于 20-9-2012 11:21 PM
作磨給我看這麼噁心的視頻

幸好，我沒有

几个原因的可能，
第一，女生因为需要怀孕，天生皮肤修复比男生好，
第二，你可能不是急速减肥，
第三，健康饮食减肥是营养的主要，大量阻挡营养的吸收身体会老化，
其他原因等等，
            

Mylittlecabbage

天浪星-简 发表于 20-9-2012 11:25 PM
几个原因的可能，
第一，女生因为需要怀孕，天生皮肤修复比男生好，
第二，你可能不是急速减肥，

原來如此，感謝簡大的簡答

天浪星-简

Mylittlecabbage 发表于 20-9-2012 11:47 PM
原來如此，感謝簡大的簡答

其实之前已经不断重复提醒再提醒很多次了，
连我都觉得自己罗嗦，
我已经尽量说了，尽了自己该做的就算了
对了，你的贴干嘛无端端消失了？

Mylittlecabbage

天浪星-简 发表于 20-9-2012 11:51 PM
其实之前已经不断重复提醒再提醒很多次了，
连我都觉得自己罗嗦，
我已经尽量说了，尽了自己该做的就算 ...

沒辦法， 每個人都有新手的時候，多多體諒

我的帖太搞笑了，讓他消失吧

Blessda

天浪星-简 发表于 20-9-2012 11:25 PM
几个原因的可能，
第一，女生因为需要怀孕，天生皮肤修复比男生好，
第二，你可能不是急速减肥，

请问简大，如果有你说的问题（如下）

“如果只是一味cardio大量去除体重脂肪，
但没靠正规健身方式去增长肌肉含量，
出问题的状况会严重点”

要如何正规健身方式去增长肌肉含量？

天浪星-简

Blessda 发表于 22-9-2012 11:37 AM
请问简大，如果有你说的问题（如下）

“如果只是一味cardio大量去除体重脂肪，

每家健身房都有自己的一套练习方式，
跟回自家的方式就行了