|
|
楼主 |
发表于 3-9-2009 07:57 PM
|
显示全部楼层
原帖由 xiaomimi 于 3-9-2009 05:25 PM 发表 
那是因为永池的化学成分让你的皮肤变差啊。游泳是可以让你全身都有在运动的运动，不象跑步或去gym这些。那些爱漂亮又爱游泳可是又怕变金刚的女子可以放轻游时的力道，我个人建议游蛙试，因为它的动作可以拉长肌肉线条 ...
那你现在还有游吗？你每次游玩后就马上做护肤护理了？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 4-9-2009 01:21 AM
|
显示全部楼层
|
我现在没有游泳了。我已经停了因为身体问题的关系。耳严重发炎。我｀不一定马上做护理的。可是，我一定有做游泳过后的护理。然后防晒一定半小时之前就要搽，才能发挥效果。其实那时我还小还没有到注意保养的年龄，所以有时会懒惰，所以我爸都会大骂说什么为什么没有涂那些，脸干到那样还不要去涂。他还规定我们防晒油一定要涂厚厚的，我看到有些游泳的人甚至是男生防晒油涂的很够力下洛，脸白白的。没有涂防晒也会被我爸骂以后脸就会长东西，会伤到什么什么。运动的防晒我不赞成用喷雾，因为很不耐。我是建议用运动专用防晒，因为通常这款的防水功能会比较强，SPF选择５０或以上这样的，不过我那时只用３６而已 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 4-9-2009 11:05 AM
|
显示全部楼层
|
简单来说游泳过后的护理就是彻底清洁皮肤，因为有很多肮脏分子会留在皮肤上面或毛细孔里面，尤其是游泳的皮肤受伤害的程度会更高！所以这点一定要注意！接下来就帮皮肤补回跑掉的水分，就是所谓的保濕动作然后再把水份锁起来（涂lotion)。有运动而且又保养的人我个人建议你的保养品可以分两组一组是运动专用保养品，一组是普通保养品。运动专用的通常会比较油腻，所以不建议平常也用。不只脸跟身体，头发也要做护理！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 4-9-2009 01:19 PM
|
显示全部楼层
原帖由 xiaomimi 于 4-9-2009 11:05 AM 发表 
简单来说游泳过后的护理就是彻底清洁皮肤，因为有很多肮脏分子会留在皮肤上面或毛细孔里面，尤其是游泳的皮肤受伤害的程度会更高！所以这点一定要注意！接下来就帮皮肤补回跑掉的水分，就是所谓的保濕动作然后再把水 ...
防晒越高不是会伤到皮肤吗？
头发怎样护理?
谢谢你的回答，帮到我很多 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 4-9-2009 07:20 PM
|
显示全部楼层
|
没关系拉，我很喜欢跟人家讲这些的。头发的话当然要洗很干净一定要确保那些肮脏东西或分子已经被冲掉。要不然等下会阻塞毛孔，让你提早想秃头打招呼＾＾然后游泳的话头发通常都有一个毛病就是－打结跟干燥跟分岔。尤其长发的女子。你是男子嘛，如果头发短就好打理拉，只要洗完头后放男子用的护发就可以拉。头发长就麻烦一点了。重点是清洁清清洁清洁！还有游泳时最好要带cap,最好是rubber那种，它可能会让你｀不舒服，可是会真的保护到你的头发跟头皮。游泳过后的护理我再次说就是清洁清洁清洁，补水补水补水。那些护理不要超过游泳过后两个小时做。还有防晒油是SPF越高越不会晒伤，爱美的（男子也有爱美的）你可以晚上再涂美白。因为我们这些运动的肯定是会晒黑的！我们很难避免被嗮黑，防晒一定要涂到厚厚才会保护到。除非你做小姐运动在室内。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 23-12-2009 11:40 AM
|
显示全部楼层
shiseido anessa系列，lavera SPF40 都ok下，怕晒伤的话记得要多喝水。
philosophy 发表于 29-7-2009 03:39 PM
我想请问lavera牌子在那里可以买到？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-12-2009 12:55 PM
|
显示全部楼层
我想请问lavera牌子在那里可以买到？
醉幻 发表于 23-12-2009 11:40 AM 
网上购物或是新加坡  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-12-2009 05:55 PM
|
显示全部楼层
本帖最后由 emilyypn 于 24-12-2009 06:59 AM 编辑
其实只要游泳前用些防水的护肤品, 例如防晒 body oil.
游泳后, 马上洗澡(记得要洗得干净哦, 很多人游泳后就懒惰随便冲),
然后搽些护肤品& 护发品.
就可以预防水里 chemical 伤害到皮肤.
如果还是担心的话, 可以用那些给游泳专用的洗发水& shampoo,
能有效把 chemical 清洗掉.
p/s: 游泳真的是一项很好的运动哦. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 10-1-2010 10:20 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 10-1-2010 10:21 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 10-12-2012 11:19 AM
|
显示全部楼层
xiaomimi 发表于 3-9-2009 05:25 PM 
那是因为永池的化学成分让你的皮肤变差啊。游泳是可以让你全身都有在运动的运动，不象跑步或去gym这些。那些 ...
我赞同你的说法，游泳能让我们全身都运动，那请问游了多久身材才变修长？
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
1538 
13
