|
|
发表于 23-11-2010 10:24 PM
|
显示全部楼层
 ff的PT没有basic pay的。。。不过commission很高峡 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-11-2010 05:34 PM
|
显示全部楼层
还有什么介绍呢?...
需要basic knowledge or basic 条件呢... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-11-2010 09:27 PM
|
显示全部楼层
要考试拿执照   |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-11-2010 09:31 PM
|
显示全部楼层
还有什么介绍呢?...
需要basic knowledge or basic 条件呢...
catherinesoo 发表于 24-11-2010 05:34 PM 
向政府申请..........之前是NFC负责的，不过现在换了部门，所以我也不了解了，
6月mr.kl时候可以向有关单位拿资讯的，不过做好心理准备，
我以前进去时候，全部都是政府部门，警察部，只有我一个华人，也只有我一个非政府部门的 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-11-2010 11:54 PM
|
显示全部楼层
真的吗? 似乎很复杂哦...
考执照不是就够了吗? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-11-2010 08:37 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-11-2010 02:03 PM
|
显示全部楼层
真的吗? 似乎很复杂哦...
考执照不是就够了吗?
catherinesoo 发表于 24-11-2010 11:54 PM
没那么简单哦，
要上课然后考证书，然后去GYM RAKYAT那边呆几天，
过后还要在其他大型健身中心向那边负责人说明来意得到批准在那边实习一个月，
需要负责人填写表格和评论的，把资料交回给部门才能得到执照的，
我记得我那时候还蛮辛苦一下，我住在NFC那边由早上8点上课一直到晚上10点然后赶报告，
足足维持整个礼拜，然后在pandan jaya那边的gym rakyat呆几天，
过后在hartamas 的 clarkhatch 实习一个月, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-11-2010 03:11 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-11-2010 04:17 PM
|
显示全部楼层
证书不是私人机构的吗？类是什么国际xxxx
csyap1985 发表于 25-11-2010 03:11 PM
有啊，给钱考level的那种，不过多数是私下公司机构承认罢了哦，
不太值得， |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-11-2010 04:57 PM
|
显示全部楼层
|
现在健身房的教练大部分都是自己出钱去私人机构考的吧 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-11-2010 07:57 PM
|
显示全部楼层
现在健身房的教练大部分都是自己出钱去私人机构考的吧
csyap1985 发表于 25-11-2010 04:57 PM
这我就不清楚了，不过应该是那样...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 8-12-2011 11:13 PM
|
显示全部楼层
[转贴] 教练需要的最基本技能
看到这个题目你也许会说，这个基本技能是服务或是销售吧？其实不然，我这里说的最基本技能确是上私教课时，教练所掌握的基本技术。
平时看过太多的教练，上课的时候的功能只是帮助会员数数，从一数到十五；或是简单的保护一下会员；亦或是鼓励一下“再来一个，还有两次。。。。”等等的声音不绝于耳。这样离一个合格的教练还远远不够。最起码你需要考虑，要做到如下几项，才能真正做到物有所值，物超所值，让会员真正觉得没有教练是不行的：
1． 调整会员的姿态
姿态不正，就好像水管不通畅一样，养分进不到体内，毒素排不出。所以基础代谢也无法正常提升，效果当然大打折扣了。
2． 寻找肌肉募集次序是否正确
肌肉的募集次序影响训练效果，比如在做仰卧起坐的过程中，由于你的会员平时长期处于坐姿，他的髂腰肌和竖脊肌都很紧张，脊椎的灵活性也不够时，一定不是按正常的肌肉发力顺序而做的动作，可以肯定地说，髂腰肌和竖脊肌的发力明显多于腹肌，而且先于腹肌。这是因为人体在发力时，习惯性会调动身体常用货紧张的肌肉发力，这样发力更容易。也就是说，如果作为教练看不出会员做动作时的问题，那么效果一定不尽如人意了。
3． 运动轨迹否更合适
很多人把普拉提、瑜伽或是 Gyrotonics 叫做三维的运动模式，实际上载力量训练中，同样可以融入其中的方法，关键是教练要通过学习和大量的实践掌握此项技术。
4． 了解会员的肌肉哪些地方紧张，哪些地方薄弱，并予以改进。
基本的运动处方设计是，紧张的部位伸展，薄弱的部位强化，而近年来的体适能更侧重于先把紧张的部位伸展后，再加强薄弱的部位。所以，分析是关键。
为什么国外的顶级健美运动员都由优秀的私人教练带领训练，而我们的健美运动员却自己闷头苦练呢？为什么我们国家的运动员水平，尤其是需要身体素质的项目，上不去呢？很大一部分程度源于教练，教练并没有把肌肉募集次序，合理的运动轨迹，身体总体的平衡性，放在训练中，而只是一味地增加强度，也因此我们国家的运动员，有很多很多都因为训练方法不恰当，而中途夭折了。
所以技术的提高，不单对运动员有效，对健身爱好者，对于私人教练更为有效。这些，也是陪练和私人教练的区别。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-12-2011 12:01 PM
|
显示全部楼层
本帖最后由 calvinpkk 于 9-12-2011 12:04 PM 编辑
老实说要当一个称职的健身教练真的不是那么简单,要认识很多这方面的知识,还要不停的进修,基本和当医生没什么分别 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 8-4-2012 02:27 PM
|
显示全部楼层
FIT Malaysia
No. 2-8, 2nd Floor, Jalan PJU 8/3, Damansara Perdana
47820 Petaling Jaya, Malaysia
http://www.fit.com.my/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-4-2012 11:50 PM
|
显示全部楼层
这是我上个月尾收到的邀请信内容：
Hi Sam,
Nice talking to you!
As mentioned, we are in the midst of setting up an ACE PT Intensive (60hrs) course in Penang. We need at least 6 people to sign up and make payment in RM1000 for the 1st installment. Once we have minimum of 6 paid participants, we will set the course schedule.
Tentatively, we’re looking at the month of June and it will be conducted mainly in the weekends. Attached is a schedule course that we are currently running in KK and the Penang course would probably have a similar format schedule.
As for the course fee breakdown:
ACE PT Intensive (60hrs): RM3,000
ACE PT Exam fee: RM580
Facilitators Charges RM300
TOTAL RM3,880
If you are keen to sign up for the course, please do give me a call and I will help you with the course registration.
And if you have any other query, please don’t hesitate to contact me.
Best regards,
Fuad Ghani,
Marketing Executive,
Personal Trainer - Gold,
M +6012-391 7022
E fuad@fit.com.my
Fitness Innovations (M) Sdn. Bhd.
No.2-8 & 3-8, Jalan PJU 8/3,
Damansara Perdana,
47820 Petaling Jaya,
Selangor, Malaysia.
T 603-7726 0030
F 603-7726 0032
E info@fit.com.my |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-4-2012 12:19 AM
|
显示全部楼层
The Professional Personal Trainer
Introduction to The ACE Intergrated Fitness Training Model
Exercise Technique -Cardiorespiratory Training & Functional Movement
Exercise Technique-Load Training
Health Screening & Communication
Functional Assessments - Posture, Stability & Mobility
Physiological Assessments
Physiological Assessment (Anthropometry)
Application & FIT test 1
Nutrition & Weight Management
Essentials of Bioenergetics, Anatomy & Adaptations
Cardiorespiratory Training -Sciene,Programming & Progression
Muskuloskeletol Anatomy & Physiology
Functional Training-Programming & Progression
Resistance Training Programming & Progression
Health Psychology - Behavior Change, Adherence & Motivation
Exam Review
Application & FIT Test 2
FIT Comprehensvie Exam
Exam Review
ACE EXAM
以上都是他的课程和科目，本身懒惰换pdf去照片模式了只好拷贝上来给你参考，希望对你有帮助 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-4-2012 12:23 AM
|
显示全部楼层
这是我上个月尾收到的邀请信内容：
Hi Sam,
Nice talking to you!
As mentioned, we are in the ...
修真 发表于 13-4-2012 11:50 PM
wow，你有兴趣做教练的啊，失敬失敬。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-4-2012 12:48 AM
|
显示全部楼层
wow，你有兴趣做教练的啊，失敬失敬。。。
jason_81 发表于 14-4-2012 12:23 AM 
有兴趣不过没缘分去读也没缘分去当教练，哈哈！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-4-2012 11:15 AM
|
显示全部楼层
回复 1# lovemath
强啊你 以后当教练了。 我健了5个月健到想哭了，身体又薄又窄 昨天照镜子泪水直流 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-4-2012 11:50 AM
|
显示全部楼层
回复 lovemath
强啊你 以后当教练了。 我健了5个月健到想哭了，身体又薄又窄 昨天照镜子泪水直流 ...
goblinkaka 发表于 14-4-2012 11:15 AM 
呵呵，你吃够吗？槟城号称美食天堂啊。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
3000 
63
