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发表于 20-12-2008 08:05 PM
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发表于 20-12-2008 08:24 PM
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回复 20# kenthew 的帖子
跑回槟城了
回复 21# 子陵 的帖子
你来pg也敢敢没找我？:@ |
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发表于 21-12-2008 03:41 PM
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楼主 |
发表于 1-1-2009 11:01 PM
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连续两个礼拜各断一把球拍的线， 直接显掉去~~~
结论： 可以封拍收山料 |
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发表于 6-1-2009 02:29 PM
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我來了！ 當然 只說 羽球相關的！ ^^
最近 又有點 感想了！
赵大哥剑华的 影片 值的 慢慢的 回 味 感受(转拍那边等，至于跳刹 哈 我可没研究到 ~_~)，感受之后要加强的地方再加强些，这样体会 会比较深的，就算比平时强一点 也可以感觉得到.............
自从 握了把 副厂 yy c 21 之后(3u)，感觉就开始不同了！
后来 这把拍杆 ，快碎了！ 之后 又找到把 正厂 yy c 21 二手 2u拍，感觉 实在不错的！^^
头重(拍头)的拍，握把 的 握皮(随便取的名称^^) ，要厚点。
头轻的拍，握握的握皮 ，要薄点！
这样 我打起来 感觉 会比较棒的！
还有 不同的握皮(厚、薄、长、短等) 都可以试试，看是否有不同？
手腕用点力度 就可以 感觉的比较够力些！
至于拍线，我都用 六五的线！ 比较不容易断，若真要 比赛之类的！ 我看 需要 更换此线 比较优的！^^
[ 本帖最后由 NO-9 于 6-1-2009 02:31 PM 编辑 ] |
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楼主 |
发表于 15-1-2009 01:10 PM
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距离上个贴已经两个星期了， 这说明我两个星期没有动过羽球了。
最近都是跑步多， 感觉体力好像开始好回了。
膝盖也没有象以前那样怪，虽然还是有点不一样的感觉。
迟些绑回球线，又可以出山了. 哈哈~
没有意外的话，应该是新年才有的打。
会和kampung人，robert打几下，再看什么情况。
楼上的，看来你越来越厉害。
等我找你打的时候，你要好好的指点一两下 |
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发表于 18-1-2009 09:57 PM
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竟然 樓主 都 寫一些了！。
那我再寫一些好了！
最近 這幾週 倒是 和牆壁 過招！ 這個過招 可不是 只 隨便的打！那個力度 蠻重要的！ 用的力度 越多，同個方向！ 累了就休息(手會酸，越用碗力越 覺得沒什麼力度了，也會酸)，就休息 十秒左右！ 重覆 這樣的 動作！ 突然發現！ 哇 這樣也會流汗！
至於 在家 揮 空拍一試！ 我也試了 幾下！ 也是力度 要到位！ 在最弱的 方面加強！ 剛開始會感覺 酸(同上的感覺)。直到最近 試了幾下！ 比較弱的方面 有改善些....揮空拍 也會 讓我流了一身汗！......拍 只是別人斷過的 撿來用 貼的回去就這樣揮了！最好找一把匡重的！
趙教練的 影片 多看幾回，留意 趙教練的 話！回去 加強那個部分。反拍 就越來越可以接受，越來越可以 很多方面 就越來越有信心。
老大 不要講 我沒寫一些噢！ 哈哈！遲點我看某人 是不是有依我講的練，再看一下他的 狀況再回報一些好了！^^
跑步！ 那麼夠力！ 好懷疑 小學的時候！ 一口氣 跑 三千公尺！每日 都那樣跑！ 看來 現在的我！ 只適合 尊著 工作！
還發現了一件事！ 睡覺的姿勢，最近一直 困擾著我！也開始抓住點了！睡在軟的 墊上面，腰會感覺到痛(不是很痛那種感覺) ，睡醒之後走路 又沒什麼問題(不感覺痛)；若躺在地上睡，就沒那樣的感覺， ......靠 是不是壓到什麼神經線了？
側睡 又 沒那樣的痛感覺.....
指點？ 老大 我怎麼敢指點你！ 你不要 切我就好了！^^
阿BERT 最近 很少看到他的影子！ 他會不會 不要跟你切？
阿BERT 的其中一位徒弟 倒是常跟我們打的！
還是一句，拍若 是拿好的！發揮的 水準 真的不一樣！^^
[ 本帖最后由 NO-9 于 18-1-2009 10:02 PM 编辑 ] |
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楼主 |
发表于 2-2-2009 10:39 AM
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才几个星期没有打， 那天打回， 手感很差，很多粒drop球下网， 放网不过， 一句话， 烂！ |
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发表于 2-2-2009 01:43 PM
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原帖由 子陵 于 2-2-2009 10:39 AM 发表 
才几个星期没有打， 那天打回， 手感很差，很多粒drop球下网， 放网不过， 一句话， 烂！
手感 沒有？ 等我 這幾天 再試試，看有什麼感覺。 。。。 新年一過 快一個星期 沒碰 球了！
只在 家 練拳........看 會不會 有影響！ ^^
那昨天 你還敢 來找我？ 也不知 那些 人 過完年 打的怎麼樣！
有機會 再讓你知道 好了！ 有什麼 比賽的消息 記得 通知我一聲 ^^ ( 不是我要比的，我只是放消息 給 朋友.....)
阿bert 沒找著？
[ 本帖最后由 NO-9 于 2-2-2009 01:44 PM 编辑 ] |
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楼主 |
发表于 2-2-2009 10:12 PM
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原帖由 NO-9 于 2-2-2009 01:43 PM 发表 
手感 沒有？ 等我 這幾天 再試試，看有什麼感覺。 。。。 新年一過 快一個星期 沒碰 球了！
只在 家 練拳........看 會不會 有影響！ ^^
那昨天 你還敢 來找我？ 也不知 那些 人 過完年 打的怎麼樣！
有機 ...
啊BERT？
有打一场啊
就是哪么一场咯
过后他讲他没有mood，不要打料
接下来个个都忙咯，也没有打球了 |
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发表于 4-2-2009 09:20 PM
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原帖由 子陵 于 2-2-2009 10:12 PM 发表
啊BERT？
有打一场啊
就是哪么一场咯
过后他讲他没有mood，不要打料
接下来个个都忙咯，也没有打球了
没想到他也会没 目 ...........
昨夜 k 了 过新年后的 第一场球，和平常打球比较 没什么差别！可能 平常没打球的时候，会抓点时间挥挥拍的关系？整个感觉还 算 不错！ 体力方面 真的是有点 下降！
今天 工作也一样做，没很多处 感觉 酸 痛！ 有的话！ 只有再抓回 重拍 挥动时 可以感觉到 一些酸痛！
倒也不妨碍 工作...........还有 感谢 昨夜 一八〇 带了 位不错的 人 来 打球！ ^^ |
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楼主 |
发表于 5-2-2009 10:41 AM
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发表于 5-2-2009 11:29 AM
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从前羽球是我的最爱。spm考试照样ponteng去打。。
college读书做逃学威龙去打球。。。
可是却因为工作而停了好一阵子。好难过哦。
以前有朋友的教导却很懒的练。。。最近忙里偷闲抽时间出来打
还好没有退步。感觉上比之前进步了很多。。可能是体能比以前好了。最近只想练杀球哦～
我单打很差都是在打双打而已。对我来说双打只有开球 高球 杀球 和 miss球= =“ 很单调但很实际啦。。哈哈
可能一直和同一班朋友打，打法方面没什么进步。希望能在这里认识多一些朋友一起打 |
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发表于 7-2-2009 12:33 AM
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嗯 昨夜 k 球 不盡理想！ 不過 有點 手感 不對 只要揮揮拍 就能馬上知道 現在的手感 是否理想！果然 很多場都在苦戰！ ~__~
倒也當做 練練 力度、長氣等的 訓練.....
也開始抓一些 來回的東西，當要把那些看起來 又難懂 又易 懂的東西弄明白！ 剛剛 練了幾下 重拍(真的 不輕)，開始再 找回些過年前的東西......我看要點時間才能有那種感覺了！ 明夜 再試試 k 幾場看看好了！ ^^ |
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发表于 8-3-2009 05:25 PM
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发表于 11-3-2009 12:23 PM
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楼主 |
发表于 11-3-2009 08:33 PM
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楼主 |
发表于 11-3-2009 08:36 PM
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听说我这里区域比赛好像要开始料。 
希望到时候对手不要太强 |
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发表于 11-3-2009 11:20 PM
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发表于 12-3-2009 12:50 AM
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最近一直在练反手打后场及反手杀球, 就是发不出力, 结果不是落网就是打到中场, 一下就被杀死鸟. 会打的人说不用臂力, 用手腕的力, 偶还是捉不到重点.. 有点气馁了.. 
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