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发表于 26-1-2008 10:05 AM
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发表于 26-1-2008 10:08 AM
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楼主 |
发表于 26-1-2008 03:45 PM
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楼主 |
发表于 26-1-2008 03:46 PM
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发表于 27-1-2008 12:28 PM
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回复 25# 爱梨丝 的帖子
比朝比奈还大?! |
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发表于 23-2-2008 10:21 AM
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发表于 23-2-2008 10:23 AM
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发表于 23-2-2008 10:24 AM
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发表于 23-2-2008 11:16 AM
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你不喜欢吗?很多人要都没有。 |
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发表于 24-2-2008 08:45 PM
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原帖由 osu 于 23-2-2008 10:23 AM 发表
那问题可不小了,mma和taekwando动作大,每一个起脚出拳都会为你胸前增加不少负担。长期受到强烈的震动跟摇摆还会造成下垂的情形。切记不好贪功而坏了自己完美的身体结构。但在这年代的治安,女生没有一技防身是不 ...
R u guy or girl~~? |
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发表于 24-2-2008 08:52 PM
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原帖由 osu 于 23-2-2008 10:23 AM 发表
那问题可不小了,mma和taekwando动作大,每一个起脚出拳都会为你胸前增加不少负担。长期受到强烈的震动跟摇摆还会造成下垂的情形。切记不好贪功而坏了自己完美的身体结构。但在这年代的治安,女生没有一技防身是不 ...
is dat really every punch or kick will giv presure to de body???真的是这样的吗?还是那只是你个人的见解或“幻想”而已。。。。 |
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发表于 24-2-2008 08:56 PM
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原帖由 osu 于 23-2-2008 10:23 AM 发表
那问题可不小了,mma和taekwando动作大,每一个起脚出拳都会为你胸前增加不少负担。长期受到强烈的震动跟摇摆还会造成下垂的情形。切记不好贪功而坏了自己完美的身体结构。但在这年代的治安,女生没有一技防身是不 ...
用上“大家”这个词。。。好像不大妥当吧~~~~怎样看都是“你”想针对人家的“情况”给予更好的“意见”吧。。。 |
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发表于 24-2-2008 09:22 PM
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原帖由 osu 于 23-2-2008 10:23 AM 发表
那问题可不小了,mma和taekwando动作大,每一个起脚出拳都会为你胸前增加不少负担。长期受到强烈的震动跟摇摆还会造成下垂的情形。切记不好贪功而坏了自己完美的身体结构。但在这年代的治安,女生没有一技防身是不 ...
ちくしょう!只有BJJ(巴西柔术)?可以解决目前的烦恼?BJJ压制时的挤压会比mma和taekwando动作大咩?いやらしい下心 したごころ! |
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发表于 24-2-2008 09:38 PM
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发表于 25-2-2008 09:52 AM
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原帖由 厉害的人 于 24-2-2008 09:22 PM 发表
ちくしょう!只有BJJ(巴西柔术)?可以解决目前的烦恼?BJJ压制时的挤压会比mma和taekwando动作大咩?いやらしい下心 したごころ!
可能osu兄醉翁之意不在酒..... |
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发表于 25-2-2008 11:23 AM
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回复 1# 爱梨丝 的帖子
OK。。。真想当醉翁。但是不敢。。身为教练的,要有一定的职业操受。。。哈哈哈!!!
其实只要不介意接触性的防身术,MMA是非常适合女性。。。尤其是MMA的寝技,当一对一被一个大汉压倒在地时,是非常实用的。如果是被好几个大汉抓住,就没办法了。。
我建议你给自己的防身术,列出一个学习计划表。。。可以先从你最希望学习的实用技巧来开始。。。
如你喜欢腿技术的打击,可以叫AH TIAN兄帮你设计。。。我建议的程序是。。
1. 打击
2. 投技(快摔)
3. 关节
最后才开始学习寝技。。
胸部的问题倒是其次。。。咖啡冰已经有提议。。我就不多说了。。
[ 本帖最后由 kien0925 于 25-2-2008 11:28 AM 编辑 ] |
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发表于 25-2-2008 04:09 PM
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回复 1# 爱梨丝 的帖子
总之,买一件运动内衣吧
既然你有特别的CASE
我看,买贵一点的咯,酱QUALITY才比较稳定
至于BJJ之类的东西。。。女孩子玩要小心色鬼咯 |
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楼主 |
发表于 25-2-2008 08:07 PM
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好的,谢谢各位的意见
我想先提高自己的 STAMINA,STRENGTH,SPEED 先
才去练 MMA
想先打好基础 |
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发表于 26-2-2008 04:28 PM
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发表于 26-2-2008 06:41 PM
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