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练习片段(不断更新)ONIKICK ver.6
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发表于 3-11-2007 02:26 AM
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原帖由 级真 于 31-10-2007 10:22 AM 发表 ![](http://chinese.cari.com.my/myforum/images/common/back.gif)
哇~~~还有音乐tim~~
看了比较会跟着热血沸腾嘛~![](static/image/smiley/default/shy.gif) |
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发表于 3-11-2007 02:28 AM
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楼主 |
发表于 3-11-2007 02:30 AM
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楼主 |
发表于 3-11-2007 02:35 AM
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原帖由 kien0925 于 31-10-2007 06:31 PM 发表 ![](http://chinese.cari.com.my/myforum/images/common/back.gif)
以踢腿来说,你的灵活度已经很好了。。。
真的才青带吗?我青带的学生都没能踢好侧踢。可见你平时都有自己练习。。。
540度的旋踢快要成型了。。加油。。
对于年轻人来说,花样多的踢技,是为了提高训练的 ...
感谢前辈的金玉良言, 让我获益不浅![](static/image/smiley/default/smile.gif)
实战。。 现在累积中。。经验真得很重要 |
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发表于 25-12-2007 12:50 AM
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发表于 25-12-2007 10:08 AM
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多多努力,加油加油!!!![](static/image/smiley/default/smile.gif) |
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发表于 25-12-2007 06:42 PM
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加油。。!!加油。。!! ![](static/image/smiley/default/3bruce.gif) |
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发表于 27-12-2007 05:50 PM
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原帖由 ONIKING 于 28-10-2007 11:38 PM 发表 ![](http://chinese.cari.com.my/myforum/images/common/back.gif)
哈哈
踢板真的不会爆呢
哈~ 踢法错误哦.. 我也来给点愚见吧
如果是踢板的话,就要注意下自己用力的方法,和攻击的距离
看自己能不能有效地爆板啦
如果是SPARRING的话
FRONT KICK,SIDE KICK,TURNING KICK,REVERSE TURNING KICK练好来,以后需要用的地方多的是
至于技巧方面,请教你的教练吧
加油哦! |
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发表于 28-12-2007 01:25 AM
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在下是学习空手道的,如不嫌弃,在下可提供您一点意见。
你的璇转太多了,需知璇转是需要很大的空间,如果不够空间,吃亏的是你自己。
你的踢法在前面时太用力了,导致后面不够力气再接下去。简单一句,踢美而已,不中用,乱踢。
你在踢腿时另一只脚平衡力不够,建议你多习马步。璇转时太出力变成身体控制你而不是你控制身体。
跳起的时候建议你用脚尖,不要用脚盘,因为脚盘促使你完全着地,不够灵活。
踢腿时脸应该面向前方,这样就会有目标,也不会觉得晕。
踢腿时吸气与呼气要有节奏,乱了就会很喘。建议你每踢最后步骤时,用丹田呐喊出来。 |
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发表于 9-4-2008 02:35 AM
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原帖由 little_nicky 于 28-12-2007 01:25 AM 发表 ![](http://chinese4.cari.com.my/myforum/images/common/back.gif)
在下是学习空手道的,如不嫌弃,在下可提供您一点意见。
你的璇转太多了,需知璇转是需要很大的空间,如果不够空间,吃亏的是你自己。
你的踢法在前面时太用力了,导致后面不够力气再接下去。简单一句,踢美而已, ...
谢谢你的意见~![](static/image/smiley/default/biggrin.gif) |
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发表于 9-4-2008 11:19 PM
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厉害!!没跳起来也能完成540
如果跳起来720因该没问题吧
果然是个练武的料
加油!! |
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发表于 15-4-2008 12:16 AM
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我只能说...你的腰力不错
或许你刚学不久....所以你的backswing还不是很漂亮
如果有时间....叫一些朋友帮你拉筋....一定要是"天字"....
当你练到一定的程度......尝试原地540.....呵呵.....
在这里我还想纠正其他门派的人:
你们认为这种(540)是乱踢...可是却是极高难度的动作....(通常在表演的时候可以看到很多...korean tiger很擅长540的)
需要很好的腰力 + 平衡力 + flexibility....稍微肥胖的人都无法做出来的
green belt已经可以作出这种动作....你应该进攻sparing.....
因为你天生有很好的flexibility....加油...^^ |
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发表于 17-4-2008 10:31 AM
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完整的540
个别诱腿,主腿,高度,速度,协调
棒!!!!
[ 本帖最后由 浮罗仔 于 17-4-2008 11:03 AM 编辑 ] |
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发表于 18-4-2008 11:51 PM
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回复 1# ONIKING 的帖子
小弟阔别了跆拳道2年了,今天可以在续修练.我会和你分享我的跆拳道的修炼.2年没练习了.力,速度大减![](static/image/smiley/default/funk.gif) |
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发表于 21-4-2008 10:36 PM
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小弟没学过任何武术,想为LZ在没出脚时,跳起来自转是做么的?
像太极酱化招?(开玩笑的 ) |
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发表于 23-4-2008 03:49 AM
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发表于 23-4-2008 03:52 AM
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原帖由 Boon_head 于 15-4-2008 12:16 AM 发表 ![](http://chinese3.cari.com.my/myforum/images/common/back.gif)
我只能说...你的腰力不错
或许你刚学不久....所以你的backswing还不是很漂亮
如果有时间....叫一些朋友帮你拉筋....一定要是"天字"....
当你练到一定的程度......尝试原地540.....呵呵.....
在这里我还 ...
噢噢!谢谢你的建议
话说来540蛮容易忘掉那感觉说~
但我会努力的~![](static/image/smiley/default/smile.gif) |
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发表于 23-4-2008 03:54 AM
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发表于 23-4-2008 03:55 AM
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回复 34# 邪龙隐士 的帖子
哦哦,好啊~
大家来交流交流~![](static/image/smiley/default/biggrin.gif) |
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发表于 23-4-2008 03:56 AM
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