♥双鱼公主の杂文杂坊♥

紫色水瓶座

viva_tselemon 发表于 23-1-2016 08:27 PM
竟然在 gym 遇到網友？

orange593 发表于 25-1-2016 12:36 AM
开心点.. 多上gym看看帅哥看看心情会不会好点

嗯，可是帅哥太 lansi我受不了

傻傻蓝色天空 发表于 26-1-2016 05:15 PM
我曾经遇过
让我觉得我自己自作多情的人
那时男生发送暧昧的讯息

自作多情~
或许很多人就是喜欢 flirt around，然后让人家误会他对人家有意思
然后就无声无息地消失
不过我说的不是那个他，那个是我的一厢情愿

viva_tselemon 发表于 26-1-2016 08:48 PM

65% 刺進了我的心聲（你寫的）

可是他们从来就没有叫我们等
会等也是在乎他的回复
我们也许也没发现，其实我们也常常对别人已读不回
只是那个人听起来比较重要，所以心比较受伤

m@sSaki

紫色水瓶座 发表于 26-1-2016 09:25 AM
我看到你在 social media 上活跃可是就是不回我的简讯
你总是和我说抱歉，和我说你在忙，你不喜欢回简讯
...

既然他已經說明了 沒時間回覆【你】的簡訊
那代表已經給了彼此一個很好的下台階
也沒有再去看他是否活躍在其他的社交網站 或者 看他的最後上線時間 的必要
有意無意也好 那樣對自己比較好吖

不是嗎


很喜歡這個emoticon 下

紫色水瓶座

m@sSaki 发表于 27-1-2016 10:28 AM
既然他已經說明了 沒時間回覆【你】的簡訊
那代表已經給了彼此一個很好的下台階
也沒有再去看他是否 ...

我是犯贱的我知道，不要见，不要贱反正只是淡淡的喜欢，会忘记的，放得下的

紫色水瓶座

我喜歡你而你不喜歡我，這真不是誰的錯，只是我們太不一樣了。我們唯一的共同點，是兩個人的眼睛都不怎麼好，所以你才沒看到我的好，也沒看出我眼裡的一縷柔情；
而我，我也沒看出你眼裡從來就沒有我。



------ 張小嫻

紫色水瓶座

发现那个 gym 帅哥真的很自大
那天他说，我上的瑜伽课，瑜伽老师教的动作都不会太难
另外一个瑜伽老师的教课比较高难度 （我没去上过，不能比较）
我一听就觉得奇怪
应该是我我身体弹性不够大
因为每次上她的课我都感觉我快死掉了
他竟然说还好
嗯好吧


昨天，第一次看他来上这个瑜伽老师的课
我有偷瞄了下
很多动作他也做到很辛苦
其实也还好嘛
干吗要说到一副自己很厉害的样子？


帅哥果然就有本事拽
可是帅又怎样，态度那么嚣张，品格一点都不帅！

m@sSaki

紫色水瓶座 发表于 28-1-2016 08:55 AM
发现那个 gym 帅哥真的很自大
那天他说，我上的瑜伽课，瑜伽老师教的动作都不会太难
另外一个瑜伽老师的 ...

有的時候動作不難 但是可不可以hold久是一個問題
就好比每次跪坐 腳開然後屁股坐在地上 我到現在還是沒辦法做這個動作 我覺得很難
每次坐我隔壁的阿姨輕而易舉就做到這個動作了 ...

蓮花坐的話 我輕而易舉就做到了  隔壁的阿姨就每次盤腿盤到很辛苦


practice makes perfect  
從以前downdog 做到很辛苦 到現在可以輕而易舉的做downdog
我覺得這個就是努力的成果


加油 下次你會比那個自大的帥哥強的

viva_tselemon

紫色水瓶座 发表于 28-1-2016 08:55 AM
发现那个 gym 帅哥真的很自大
那天他说，我上的瑜伽课，瑜伽老师教的动作都不会太难
另外一个瑜伽老师的 ...

其实我签的gym
有各种各样的 yoga class
但是我没有好好去利用
一来
或许 我志不在 柔身
二来 可能觉得 目前 想靠有氧运动瘦下来先
后期 才用瑜伽慢慢补回去柔身

二来
瑜伽的课的时间 永远跟 有氧运动 的课时间表 撞到磅磅声

tze214

好久没进来啦。。
依然是表面坚强的你，*抱抱*

紫色水瓶座

copy 不到，只能用这个方式来贴

紫色水瓶座

m@sSaki 发表于 28-1-2016 09:09 AM
有的時候動作不難 但是可不可以hold久是一個問題
就好比每次跪坐 腳開然後屁股坐在地上 我到 ...

我的老师常说的，do it right than do it more
做对姿势比较重要


downdog 我做得到，可是脚跟还是动不到地
所以现在每天努力在拉筋
目标是今年要练成 head stand 和 一字马 *不懂行不行*


我看要比他强是比较难，能够超越自己就好了

viva_tselemon 发表于 28-1-2016 09:41 AM
其实我签的gym
有各种各样的 yoga class
但是我没有好好去利用

其实我一开始是为了学而学，没有说什么兴趣
可是后来我发现，我的 S 字背的症状好像有改善了
加上不用太激烈也能瘦身，所以就渐渐爱上了
老实说我比较喜欢 pilates 多过瑜伽


有机会 skip 下你有氧运动去上瑜伽课，你会发现其中的不一样
有氧运动我也有做，不过我只喜欢 body combat

tze214 发表于 28-1-2016 10:22 AM
好久没进来啦。。
依然是表面坚强的你，*抱抱*

内心和表面也很坚强的

viva_tselemon

紫色水瓶座 发表于 28-1-2016 01:25 PM
我的老师常说的，do it right than do it more
做对姿势比较重要

原来你懂body combat我上body combat+body pump 居多
yoga 次数不超过 10次

紫色水瓶座

今天刚刚领了花红其实公司算不错，算一算有两个月花红
只是我的被 pro rated
还有 increment，不多，可是再等三个月，我又要丢信了

没什么打算，因为上个月的花红已经花了
买了一份礼物奖励自己，足矣
就给爸爸妈妈各 RM 200
还有姑姑叔叔叻
平时他们请吃也够多的
出来行，迟早要还~
剩下的要留着当旅费
今天心情美美哒

紫色水瓶座

viva_tselemon 发表于 28-1-2016 03:22 PM
原来你懂body combat我上body combat+body pump 居多
yoga 次数不超过 10次

我只上过一次 zumba，手脚不能协调，所以还是 combat 适合我
还没上过 body pump，感觉我也是不行

m@sSaki

紫色水瓶座 发表于 28-1-2016 01:25 PM
我的老师常说的，do it right than do it more
做对姿势比较重要

是耶 Correct form比較重要
我一開始downdog也是動不到地的 後來多練習幾次就可以了 真的

我上個星期老師給我們做了很夠力的拉筋
然後再做一字馬
結果我的一字馬離開地面還有一個拳頭的距離

後來在家要自己做的時候 .... 發現 ..... 變大V馬 哈哈哈哈

紫色水瓶座

m@sSaki 发表于 28-1-2016 04:10 PM
是耶 Correct form比較重要
我一開始downdog也是動不到地的 後來多練習幾次就可以了 真的

羡慕你！你身体比我的柔软很多
所以我现在每晚都在努力拉筋
想很快练成一字马

紫色水瓶座

公司收工宴，说鼓励穿旗袍从小到大都没买过旗袍
因为那不是一般场合能穿的服饰
后来渐渐长大，每一年新年都对旗袍动心，可是每次都没有“不小心”手滑带走

在网上看到这件，价钱不贵，而且剪裁很时髦

又心动了，可是我知道接下来都没有场合穿
所以。。。。。
买不买又是个问题，哈

寂静

紫色水瓶座 发表于 29-1-2016 03:53 PM
公司收工宴，说鼓励穿旗袍从小到大都没买过旗袍
因为那不是一般场合能穿的服饰
后来渐渐长大，每一 ...

这件好看～
其实如果敢，上班配件外套，也不错的…
可能同事常会穿裙子来上班，所以不会觉得奇怪…

viva_tselemon

紫色水瓶座 发表于 28-1-2016 03:59 PM
我只上过一次 zumba，手脚不能协调，所以还是 combat 适合我
还没上过 body pump，感觉我也是不行:r ...

我也是 對舞蹈課 手腳無法協調的人
所以從此不去上了


我排的時間表是
mon:pump
tue:combat
wed:combat
thurs:休息或combat 但是很大可能休息
fri:combat
sat: 休息或combat 很大可能休息
sun:combat 接著pump

wei_0417

淘寶的旗袍也很美

我好想念淘寶T.T

m@sSaki

紫色水瓶座 发表于 29-1-2016 03:32 PM
羡慕你！你身体比我的柔软很多
所以我现在每晚都在努力拉筋
想很快练成一字马

我的柔軟度其實沒有很好耶
當你熱身/拉筋做很多的時候開一字馬特別容易
沒拉筋的話 我是開不到的 只開到大V馬 哈哈哈哈 哈哈哈
不信的話你上完課 你試試開一字馬 你發現你可以開得很低 ...
上課前開一字馬的話 可能距離地面很遠

我沒有要練成一字馬
我只希望可以身體可以柔軟一點就好了

可以做到彎身手抓小腿 頭碰膝蓋 我就很高興了
我的頭距離膝蓋還有 三隻手指的距離 雞蛋糕