2014年2月预产期的妈妈们，一起来讨论第一批马宝宝！

pwei

evon84 发表于 23-10-2013 12:28 PM
一点点没关系啦。不要过量就好。还是要控制些。我的医生都这么和我说，吃什么都好最重要适量就好不要过量 ...

嗯，医生也是这样告诉我。
我会控制的，谢谢你哦！

JasYeap

cammy90210 发表于 22-10-2013 07:35 PM
原来你也是在penang的哦，11月1到3号PISA有mum & baby fair, 会去吗？

是啊！我住在mainland。
11月的mum & baby fair會去啊！去看看有什么優惠。
但是只得星期日去，因為星期六得幫家婆看屋，他們去旅行，剛好鐘點來，旁晚5點才收工。

RedBeaN

CCNee 发表于 23-10-2013 12:25 PM
elaine，shihni，各位姐妹，我要求救！

刚刚产检回来，尿液竟然糖分高，于是护士帮我笃手指验血。结果。 ...

如他们所说，吃苦瓜和番薯叶可以降糖尿~~~

evon84

pwei 发表于 23-10-2013 12:29 PM
嗯，医生也是这样告诉我。
我会控制的，谢谢你哦！

不客气，大家互相提醒嘛。哈哈。

我也是零食王一族的，有时真的很难控制。

RedBeaN

JasYeap 发表于 23-10-2013 12:28 PM
叫他犧牲一個星期不去打球囖！為了寶寶嘛！
我老公每個星期日，7早8早（大概凌晨4點）就去跑步，回到家吃 ...

你老公的毅力还真强，4am起身跑步？
我老公每次都说他每天都做工，唯一星期日可以休息，所以那里都不想去~~~
至于放弃羽球，可能比较难，因为他说打羽球打到他很爽~~~

那天我还在他面前和宝宝说：宝贝儿你看你的爹，要生你出来却不买衣服让你穿~~~

uginn

elaine2284 发表于 23-10-2013 04:10 AM
吃了没事就好。。

反正我平时也不怎么爱吃苦瓜。。。所以妈妈叫别吃就随便咯。。

对咯~

elaine2284

CCNee 发表于 23-10-2013 12:25 PM
elaine，shihni，各位姐妹，我要求救！

刚刚产检回来，尿液竟然糖分高，于是护士帮我笃手指验血。结果。 ...

尿液不准的。。不用太担心。。

花生做末不能吃的？我有吃哦，不过少量啦。。。
花生可以用腰豆或核桃代替。。熬汤煮粥都可以。。而且腰豆和核桃都比花生有益。。

少吃淀粉类，薯类，白米饭之类的。。
多吃羊角豆，番薯叶，紫菜汤，番石榴，茼蒿菜，蛤蜊（拉拉）。。还有喝淮山茶（淮山两片，枸杞一小把，几颗红枣，煲差不多一个小时）一个星期喝3-4次。。。
高热量的尽量在早上、下午吃。。。晚餐尽量多吃菜少吃饭。。
豆奶可以喝，买少糖的啦。。零食嘛，还是别吃那么多。。

通常我周末才比较放肆一点，平时都简单吃。。呵呵。。

elaine2284

JasYeap 发表于 23-10-2013 12:20 PM
那天座談會上，醫生說這是迷信。。。
不過喝豆漿是好的，不要過量就好，因為豆漿有豐富的蛋白質，怕是 ...

如果可以的话，孕后期吃黑豆，黑豆更好。。呵呵呵。。。
迟些打算进黑芝麻粉。。。黑芝麻粉参黑豆浆。。对孕妇很好。。还有助下奶咧。。。

elaine2284

JasYeap 发表于 23-10-2013 12:13 PM
我昨天很乖的去買yogurt來補充鈣質。
偏偏老公就去拿一包大包的（10個小包裝的）cheezels。。。

原来恶魔是你老公。。

uginn

pwei 发表于 23-10-2013 04:24 AM
我去的是watson不是guardian哦，guardian的我还没去看哦

watson 有卖cotton 的啊？
那我要去看看咯~~

pwei

evon84 发表于 23-10-2013 12:32 PM
不客气，大家互相提醒嘛。哈哈。

我也是零食王一族的，有时真的很难控制。

对对，大家互相提醒

pwei

uginn 发表于 23-10-2013 12:57 PM
watson 有卖cotton 的啊？
那我要去看看咯~~

嗯
wtason有卖cotton和纸的。

JasYeap

elaine2284 发表于 22-10-2013 11:55 PM
我我我刚才也叫老公打包ramli burger回来，不懂是不是下午逛街逛太久，煮晚饭的时候双脚好像要抽筋酱，十 ...

ramli burger。。。
每次經過burger檔，我都好想吃。。。但是不懂哪一檔好吃。
因為以前我家附近有檔好吃的，菜很多，但是嫁來這里後還沒找到一檔好吃的。。。

JasYeap

elaine2284 发表于 23-10-2013 12:10 PM
吃了没事就好。。

反正我平时也不怎么爱吃苦瓜。。。所以妈妈叫别吃就随便咯。。

這幾天都有吃火龍果，我剛才差點暈在廁所。。。
大很多，大到快暈。。。突然心跳很慢，然後發冷，頭暈，想吐。。。
不知道是血糖過低還是HB低。。。
從廁所出來後，吃了一顆ribena軟糖，然後告訴上司說去車上躺一下。。。
躺了約半小時才恢復元氣。。。

JasYeap

RedBeaN 发表于 23-10-2013 12:22 PM
我想应该就是这支针了~~~
价钱一支 around RM1000~~~
打了很大可能就要开刀不能自然生~~~

我聽說不能自然生是因為下半身麻醉了，沒知覺了，所以不能使力的push。。。

RedBeaN

elaine2284 发表于 23-10-2013 12:52 PM
如果可以的话，孕后期吃黑豆，黑豆更好。。呵呵呵。。。
迟些打算进黑芝麻粉。。。黑芝麻粉参黑豆浆。。 ...

我亲戚也是介绍我喝黑芝麻粉~~~她说去organic shop 就找到了~~~
刚好我家婆以前有买过一罐~~~
现在自己煮豆奶+黑豆，迟些会一起加黑芝麻来喝~~~
不知味道会变到怎样~~~

RedBeaN

JasYeap 发表于 23-10-2013 01:46 PM
ramli burger。。。
每次經過burger檔，我都好想吃。。。但是不懂哪一檔好吃。
因為以前我家附 ...

哈哈，以前我家附近也是有一档ramli burger超好吃的~~~
现在嫁来这里也没什么好料吃了~~~

RedBeaN

JasYeap 发表于 23-10-2013 01:52 PM
這幾天都有吃火龍果，我剛才差點暈在廁所。。。
大很多，大到快暈。。。突然心跳很慢，然後發冷， ...

哈哈，你是一次吃完整粒吗？
我是半粒，半粒来吃的~~~

你在厕所不够氧气是吗？

RedBeaN

JasYeap 发表于 23-10-2013 01:54 PM
我聽說不能自然生是因為下半身麻醉了，沒知覺了，所以不能使力的push。。。

对，就是有一支针会让到你下半身麻醉的~~~

JasYeap

CCNee 发表于 23-10-2013 12:25 PM
elaine，shihni，各位姐妹，我要求救！

刚刚产检回来，尿液竟然糖分高，于是护士帮我笃手指验血。结果。 ...

有些水果高糖份的也不能吃。。。如香蕉、
吃飯盡量吃糙米飯，面包也選全麥面包。。。
蔬菜可以吃番薯葉，羊角豆，紫菜等來降血糖。

這里有些蔬菜水果的糖份值，參考一下：各種蔬菜水果含糖量列表