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发表于 12-7-2006 09:57 AM
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发表于 12-7-2006 10:00 AM
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发表于 12-7-2006 11:27 AM
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发表于 12-7-2006 11:54 AM
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发表于 12-7-2006 02:05 PM
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发表于 12-7-2006 02:18 PM
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原帖由 D 于 12-7-2006 02:05 PM 发表
圣阿修罗拳法?是运子你自创的吗?
写爽而已~~别酱介意~~![](static/image/smiley/default/victory.gif) ![](static/image/smiley/default/victory.gif) |
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发表于 13-7-2006 07:23 PM
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回复 #1 运子 的帖子
看完你的"最强之道"wah lau!我与我家人笑翻肚子,何谓踏地100 下?有用吗?DIABLO2 里的野蛮人或许有用。 |
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发表于 13-7-2006 11:58 PM
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原帖由 kimkaphan 于 13-7-2006 07:23 PM 发表
看完你的"最强之道"wah lau!我与我家人笑翻肚子,何谓踏地100 下?有用吗?DIABLO2 里的野蛮人或许有用。
有用的,起码可以先踩痛对手的脚指就够了。就可以省很多功夫对付他。 |
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发表于 14-7-2006 12:13 AM
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回复 #368 太极小旋风 的帖子
也对!那顶天100下呢?该不会是像超人那样拿起飞机吧。(笑到半死,此乃练出八块腹肌有效方法之一) |
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发表于 14-7-2006 12:22 AM
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还有何谓阿修罗拳法?听起来很COOL,像是GAME里或漫画里的名称,hmmm......对空气练有用吗?楼主说近步了就往攻击练,那体能呢?要知道练功不像game那样加了敏捷就永远在你身上了,你停止练某些动作/肌肉就会退化的。 |
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发表于 14-7-2006 09:31 AM
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原帖由 kimkaphan 于 14-7-2006 12:13 AM 发表
也对!那顶天100下呢?该不会是像超人那样拿起飞机吧。(笑到半死,此乃练出八块腹肌有效方法之一)
应该是upper block 吧! |
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发表于 14-7-2006 10:45 AM
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原帖由 kimkaphan 于 13-7-2006 07:23 PM 发表
看完你的"最强之道"wah lau!我与我家人笑翻肚子,何谓踏地100 下?有用吗?DIABLO2 里的野蛮人或许有用。
呵呵~~不是啦~~这个是练脚板肌肉~~因为我打band打鼓时踩bass用到~~![](static/image/smiley/default/3laugh.gif) ![](static/image/smiley/default/3laugh.gif) |
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发表于 14-7-2006 10:48 AM
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原帖由 kimkaphan 于 14-7-2006 12:13 AM 发表
也对!那顶天100下呢?该不会是像超人那样拿起飞机吧。(笑到半死,此乃练出八块腹肌有效方法之一)
这是倒立掌上压的翻转试啦~~练背肌的和颈后肌的~~因为倒立做不到嘛~~![](static/image/smiley/default/icon_redface.gif) ![](static/image/smiley/default/icon_redface.gif) |
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发表于 14-7-2006 10:54 AM
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发表于 14-7-2006 12:21 PM
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运子多练马步,对发经有用!!!![](static/image/smiley/default/biggrin.gif) ![](static/image/smiley/default/biggrin.gif) |
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发表于 14-7-2006 02:06 PM
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回复 #374 运子 的帖子
不错,在下蛮欣尚你的风趣的。请问你DESIGN什么GAME呢?有没有个角色很像你的?还有你要练跳绳来练反射神经,拳步与敏捷。跑步来练STAMINA,还有体能与负重练习要分组来做才快见效,不是一次过做完。 |
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发表于 14-7-2006 02:42 PM
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发表于 16-7-2006 12:29 AM
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运子,马步冲捶.
![](http://i13.photobucket.com/albums/a256/ahkin7/Others/mabu.jpg) |
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发表于 17-7-2006 10:33 AM
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发表于 18-7-2006 12:07 AM
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