2014年4月27号 - Island Fun Ride 86.9km [赛后篇415楼]

timen

还是木头 发表于 24-4-2014 12:02 PM
旋风组请注意，我们之前已经把时间设为3小时30分了。以下Pace Chart以供参考，记得开始的时候把码表设为0 ...

谢谢木头。我会打印出来粘在车头。。。

lcyeap33

上一次reverse环岛。。。

Dam

\

lcyeap33

还是木头

oncefeel 发表于 24-4-2014 12:57 PM
木头，
谢谢你的pace chart。
你们是不打算停下加水或休息？

没有中途休息的计划，所以一切要自备。水，粮，工具，后备胎等等。。

还是木头

网间行者 发表于 24-4-2014 12:51 PM
所以当天6点过海，骑去时代广场mc'd找木头，对吗？怎样认人哦？哈哈～

胸前一朵花。。。

timen

还是木头 发表于 24-4-2014 07:52 PM
没有中途休息的计划，所以一切要自备。水，粮，工具，后备胎等等。。

还要准备耐力和毅力。。。

Alexbusa

请问各位大大，29er ...27.5.....和 26  那一个爬坡比较没那么吃力

Alexbusa

如果一辆腳车本来是29er的，爬坡觉得很费力气，想要爬得没费力气，可不可以把29er 换去 27.5  或者 26，那一个比较好爬坡，会有问题吗？

Alexbusa

星期三23/4 5.30pm，小弟獨自试骑北海外环公路，从大路交通燈前开始骑至收费站，再回轉到大路交通燈一共16km ，时间是44分鈡左右，小弟是骑29er MTB ，时间是不是太慢了？(  看著别人在爬坡时超越我飞速的离去。唉！上了年纪才开始骑车 )
明天再來一次^_^

还是木头

Alexbusa 发表于 24-4-2014 09:57 PM
星期三23/4 5.30pm，小弟獨自试骑北海外环公路，从大路交通燈前开始骑至收费站，再回轉到大路交通燈一共16k ...

应该是骑法有问题。叫@timen 教你。。

timen

Alexbusa 发表于 24-4-2014 08:37 PM
请问各位大大，29er ...27.5.....和 26  那一个爬坡比较没那么吃力

爬坡 Gear ratio 的搭配才是重点。轮胎的大小是其次。。
去 Youtube 的 Global Cycling Network 看看。。。蛮有用的。。。

timen

Alexbusa 发表于 24-4-2014 09:57 PM
星期三23/4 5.30pm，小弟獨自试骑北海外环公路，从大路交通燈前开始骑至收费站，再回轉到大路交通燈一共16k ...

我没骑过29的MTB，所以不是很清楚怎样才算快或慢。
不过，骑车的心态很重要。一松懈下来，要追上速度是很难的了。如果一堆人一起骑会比单独骑容易得多。起码累了可以躲在人家的后面（人家挡风），再来队友之间互相给予精神上的支持。。

我所知道的是如果要快，momentum 不可以流失，只有不停的踩和脚不要懒惰，速度就会保持在那边。这是＠还是木头整天讲我的。。。

如果有脚力和技术， 29 的 MTB 速度是可以在 35kmh 以上的。可能开始时会比较吃力了一点，可是上了一定的速度后，只要脚勤劳些，肯定是有一定的速度的。。
试试换上平头胎，就会发觉快很多了。在不然，换公路车咯，速度马上会提升 5－10kmh。。

我觉得练车不可超之过急，一步一步来和进步。环法冠军也不是一天练出来的。如果太拼了导致受伤又何必呢。。。

其实我也是新脚一名，骑车才那个半年而已。如果什么地方说错的，有请这里的老前辈出来指点赐教。＠还是木头 ＠Joesty

timen

谢版主加分

jackyhhk

我可以加入你们吗？
想加入4小时15分的那组。

到时如何找到你们？

~~MJz~~

我看，我还是加入三小时组啦...

还是木头

jackyhhk 发表于 25-4-2014 01:00 AM
我可以加入你们吗？
想加入4小时15分的那组。

请到一楼看集合质料。。

网间行者

搭第一趟的ferry过去，骑到time square mc'd 应该赶得上集合时间吧

还是木头

oncefeel 发表于 24-4-2014 12:57 PM
木头，
谢谢你的pace chart。
你们是不打算停下加水或休息？

4小时组请注意！以下Pace Chart供你们参考。

Pace Chart是没有加入休息时间，如果要休息就要自己预算了。比如提早到分站的话就不要直接冲过，要把握时间休息，到了分站出发时间才出发就行了。

记得，聚在一起骑会比一个人熬轻松多了。。。
1.  @oncefeel
2.  @Fatfatboy
3.  @jogawei
4. @jackyhhk

还是木头

jackyhhk 发表于 25-4-2014 01:00 AM
我可以加入你们吗？
想加入4小时15分的那组。

找找看认得这里面的一些人就直接过来嗨就可以了。。

oncefeel

謝謝木頭的pace chart！
你太貼心了～
感動～