聘请 personal trainer

Kristy-Nono

传兴 发表于 16-12-2015 08:30 PM
其实很多教练都是冲着赚钱的，要的是你可以sign多多个class...
所以选择时要睁大眼睛，教练有很pro的，也 ...

你是教练哦？ 你好像很了解

manu80

楼主，要找教练可以找他

manu80

传兴 发表于 16-12-2015 08:30 PM
其实很多教练都是冲着赚钱的，要的是你可以sign多多个class...
所以选择时要睁大眼睛，教练有很pro的，也 ...

教练，你可以教我要怎么吃吗？

传兴

Kristy-Nono 发表于 16-12-2015 10:18 PM
你是教练哦？ 你好像很了解

小的是路人家，只是对健身学问有兴趣...

Kristy-Nono

manu80 发表于 17-12-2015 09:15 AM
楼主，要找教练可以找他

哈哈哈
找他的话，肯定motive满满
可是应该会很贵吧？

Kristy-Nono

传兴 发表于 17-12-2015 09:30 AM
小的是路人家，只是对健身学问有兴趣...

hahaha xD那你有健身吗？

manu80

Kristy-Nono 发表于 17-12-2015 10:34 AM
哈哈哈
找他的话，肯定motive满满
可是应该会很贵吧？

贵不贵这个你就要打去问他了....

Wolfie79

传兴 发表于 16-12-2015 08:30 PM
其实很多教练都是冲着赚钱的，要的是你可以sign多多个class...
所以选择时要睁大眼睛，教练有很pro的，也 ...

健身教练给初学者还好，因为久了你会了技巧你也可以自己做（个人觉得啦别骂我）。上有氧班例如：Body pump , combat or zumba 也可以，最好可以做Yoga. 交个朋友。
ABs are made in Kitchen. 控制饮食吧。国王早餐，人民午餐，农民晚餐很快有效。
建议follow 一些健身的insta很有效哦。

Anthony89

真的 现在的医生都没有医德 更何况健身教练(得罪晒） 赚钱才是最终目的
建议可以花一点时间上网自学 增强知识 然后花一点钱请教练1对1指导几次
慢慢再自己摸索吧 毕竟这是知识爆炸时代 可以靠自己努力

Kristy-Nono

manu80 发表于 17-12-2015 10:42 AM
贵不贵这个你就要打去问他了....

Jordan Yeoh 对吗？要怎么可以联系啊

Kristy-Nono

Anthony89 发表于 17-12-2015 12:27 PM
真的 现在的医生都没有医德 更何况健身教练(得罪晒） 赚钱才是最终目的
建议可以花一点时间上网自学 增强 ...

有时候自己练，很怕错了方式，怕肌肉长大..女生最害怕的事...变大只

传兴

Wolfie79 发表于 17-12-2015 11:12 AM
健身教练给初学者还好，因为久了你会了技巧你也可以自己做（个人觉得啦别骂我）。上有氧班例如：Body pum ...

楼主既然已经下定决心要健身教练了，那小的不好给negative的意见...
每个人的意见和想法都不同，经济能力也不同，所以适当的时候要给适当的意见...哈哈~

传兴

Kristy-Nono 发表于 17-12-2015 01:15 PM
有时候自己练，很怕错了方式，怕肌肉长大..女生最害怕的事...变大只

楼主想太多了，男生要练肌肉大都有一定的难度
更何况是只有1/16雄性激素的女生, 除非steroids....

Anthony89

Kristy-Nono 发表于 17-12-2015 01:15 PM
有时候自己练，很怕错了方式，怕肌肉长大..女生最害怕的事...变大只

所以你更需要去学习多点知识
因为女生变大只是超级难的事！哈哈

manu80

Kristy-Nono 发表于 17-12-2015 01:13 PM
Jordan Yeoh 对吗？要怎么可以联系啊

https://www.facebook.com/jordanyeohfitness/?fref=ts

message他，他会回你的

Kristy-Nono

传兴 发表于 17-12-2015 01:25 PM
楼主既然已经下定决心要健身教练了，那小的不好给negative的意见...
每个人的意见和想法都不同，经济能 ...

非常谢谢你们的意见..

Kristy-Nono

manu80 发表于 17-12-2015 01:40 PM
https://www.facebook.com/jordanyeohfitness/?fref=ts

message他，他会回你的

想先打探打探行情，再问他看价钱如何或是，有谁知道他的价钱是多少

Kristy-Nono

Anthony89 发表于 17-12-2015 01:31 PM
所以你更需要去学习多点知识
因为女生变大只是超级难的事！哈哈

哈哈哈！怕很多肌肉然后难看嘛..
而且我腿比较有肉，怕练着练着，就更壮了

传兴

Kristy-Nono 发表于 18-12-2015 12:17 AM
哈哈哈！怕很多肌肉然后难看嘛..
而且我腿比较有肉，怕练着练着，就更壮了

猫猫拳

其实最怕听到 "我怕练到太大只/太壮"
唉...有那么容易就好咯...
男的都难，女的更不容易
练了再说吧 不然就沦为纸上谈兵了