尼泊尔22日珠峰基地营(EBC & GOKYO)徒步日记 <<完成>>

蛤蝈

嘻嘻...    吹水时间到了.... 史提芬给了那向导多少tips?

stephenling

大约他的20天工钱的25%, 因为他可以从我的食物那里省一大笔, 我都吃得很简单,
他也乐得开心.

爱新觉罗胤翔

恭喜LZ完成了.... 而且升精了....

stephenling

费用篇

我将不提供我的全部费用, 对大家计划路程没有帮助. 以下的 unit cost 可以提供参考, 帮助筹划路程费用:

一次性的费用 (1USD = 71.6Rp, 1RM = 20Rp)
1.  NAC机票来回 (KLIA - KTM - KLIA) - RM1650 (2008 六月的价钱)
2.  Nepal Visa on Arrival, 30 Days - USD40
3.  20 天 EBC/GOKYO Package - USD1200 (一个人比较贵)
4.  Domestic Flight (KTM-Lukla-KTM) - USD242
5.  Hotel Tradition, 2 Nights - USD40 (有便宜的 budget hostel, USD5 - 15)
6.  Domestic Airport Tax (167Rp per trip) - 334Rp
7.  International Airport Tax - USD25

以上第三项 (20 天 EBC/GOKYO Package - USD1200) 包括:
a) 公园入们票 (1000Rp)
b) 向导 20 天的工资, 吃和住 (如果自己聘请, 平时的工资在 USD15/Day左右)
c) 挑夫 20 天的工资, 吃和住 (如果自己聘请, 平时的工资在 USD10/Day左右)
d) 旅客(我啦) 20天 吃和住 (包括三餐的热茶/水)
e) 机场来回载送 (international & domestic)
f) TIMS 注册

山里的费用 (EBC/Gokyo trail), 由低海拔到高海拔, 价钱相应的提高
a) Mineral Water 1L  100Rp 到 250Rp [看个人需要, 自己买]
b) Coke 650 ml  140Rp 到 250Rp [看个人需要, 自己买]
c) 早餐 100Rp 到 250Rp [包括在配套里]
d) 午/晚餐 200 到 350Rp [包括在配套里]
e) 一壶热水或茶水 80Rp 起到 150Rp  [看个人需要, 自己买, 有时是免费的]
f) 住宿一晚 200Rp - 400Rp [包括在配套里]

其他山里的费用
a) 一桶水提供冲凉 50Rp (Khumjung)
b)  一桶热水提供冲凉 200Rp (Phortse)
c) Solar power hot shower 250Rp (Namche)
e) Handphone charging 150Rp 一小时 (Namche), 可到 300Rp (Lobuche/Gorekshep)
f) International call (M'sia) through Internet 150Rp/minute (Lukla)
g) Tips (挑夫和向导) - 大约他们工资的 25%

加德满都的费用
a) Mineral Water 1L 10Rp 到 20Rp
b) 平常的午/晚餐 300 - 400Rp 已经很不错了
c) Taxi  to Airport 200 - 300Rp

不知道有没有遗漏, 以后慢慢补上.

[ 本帖最后由 stephenling 于 1-12-2008 10:23 AM 编辑 ]

小啦啦

恭喜楼主完成游记，并且升精！

anfield

大概有一个多星期没来佳礼，喜见你的游记完成，而且还升精华了呢！
真是可喜可贺啊！
你的游记，我还有很多页还没看。希望等有时间时再慢慢拜读了！

stephenling

原帖由 爱新觉罗胤翔 于 30-11-2008 09:47 PM 发表
恭喜LZ完成了.... 而且升精了....

原帖由 小啦啦 于 1-12-2008 11:09 AM 发表
恭喜楼主完成游记，并且升精！

原帖由 anfield 于 1-12-2008 03:12 PM 发表
大概有一个多星期没来佳礼，喜见你的游记完成，而且还升精华了呢！
真是可喜可贺啊！
你的游记，我还有很多页还没看。希望等有时间时再慢慢拜读了！

我是快手快脚的写, 不必写太清楚, 单单照片已经足够了.  如果想知道更多, 自己动身去徒步去体验.

stephenling

装备篇
我只提供一些主要徒步的装备, 其他个人用品因人而异.

A) 主要配备:
1) 背包: i) 大背包 Deuter 70+10L, 20kg, 挑夫背,  ii) 小背包 Deuter 40+10L, 8kg, 自己背
2) 水袋, Coleman, Peak1, 3L. 很有用, 可以放在Deuter背包里 (有H20 function). 也可以单独背, 攻顶时用.
3) 保温衣服, 两件 (长袖和无袖).    4) 防水/防风外衣, 两件 (其实一件好的外衣就够了)
5) 长袖 t-shirt, 四件 (透气的会更理想).    6) 水壶(耐热的, Naglene), 保温瓶.
7) 睡袋 (零度舒适0C, 自己带比较干净)

B) 脚:
1) 徒步鞋, 一双, Hi-tec 的, 防水.   2) 拖鞋, 一双.   3) 袜子, 五双
4) 保温裤, 两条.  5) 徒步/运动裤, 两条.  6) 防水裤, 一条
7) knee protector

C) 手:
1) 手套, 两双.  (最好是防水的)
2) 登山仗, 一双, Coleman 的. 只用到一只.

D) 头:
1) 保温帽 (攻顶, 极寒时, 五千公尺以上), 鸭子帽 (平常用)
2) 头灯 (旅店里/房间里用, 上洗手间, 凌晨攻顶)
3) 太阳眼镜 (提防紫外线, 雪盲)
4) 口罩 (提防传染病, 嘴唇干燥, 冷)

E) 其他:
1) 多功能瑞士军刀 (看个人), 工具刀, 尼龙绳子
2) 备用电池 . 3) 多功能户外手表 - protrek (看个人)
4) 地图/书籍, 笔记本

F) 药物:
1) 伤风药 (panadol, 百服宁).  2) 高原红景天 (提防高山症).  3) Tiger palm, vick, 驱风油. 4) plaster (提防脚部起水泡)

G) 食物:
1) Glukolin 葡萄精 一罐 附加 vitamin C.  2) 即溶食品 - 咖啡, Milo, 麦片.
3) 能量食品 - 朱古力 (cloud 9, Mar Bar).  4) 牛肉干.  5) 糖果

其他的用品和装备依照个人需要, 最重要是不要带太多无所谓的东西, 只会增加重量.  相机方面, 要注意电池的耐力, 我的是AA的, 没有问题.  山里充电很贵 (150 到 300Rp per hour), 所以后备要足够.

[ 本帖最后由 stephenling 于 1-12-2008 03:41 PM 编辑 ]

moon111

Hi,

I'm sorry that my laptop can't type chinese. I likes your Nepal photos very much. Recently I book the air ticket to Nepal after seeing the photos. I'm from Penang and I book the Thai airways from Penang to Kathmandu, transit Bangkok. It is a 5 days sightseeing trip as not so adventures as you. There are 3 of us and we will cover kathmandu, nagarkot and pohkara.

Now the Bangkok airport is closed till further notice. I'm looking for another airline to go there if the Bangkok airport still closed at end of Dec. How you book the air ticket from Royal Nepal airlines as I didn't see they offer the online booking from the website?

Also heard that this airlines reputation is not so good especially on the departure and arrival time. You did mention the departure time also delayed during your departure but you got the free upgrade on your return flight. I'm more worry on the safety as we are all ladies. So far do you see a lot of ladies passengers or local passengers?

stephenling

尼泊尔 NAC 的乘客多数是尼泊尔人, 没有什么女孩子, 他们都是回乡或来大马工作
. 你们应该要快到机场拿到比较好的位置.
你只能透过旅行社买到机票, 我是透过 Pearl Holiday (M) Travel & Tour 买到机票.
其他airline 有 Bimen, Silk, ... , 如果不能用 Thai Airway, 的确有麻烦.

[ 本帖最后由 stephenling 于 2-12-2008 09:35 PM 编辑 ]

moon111

Hi Stephen,
Thanks for your advice. Today's news mentioned airport will be open again on 15 Dec. I will continue monitor the situation and see how.

It is a very good decision to go Nepal and believe that you will never forget this trip in your life.

爱新觉罗胤翔

原帖由 stephenling 于 1-12-2008 03:36 PM 发表

我是快手快脚的写, 不必写太清楚, 单单照片已经足够了.  如果想知道更多, 自己动身去徒步去体验.

动身应该是不可能的啦... 我体力好像老人这般了.... 很少运动....

rock999

艰难的旅程在 ah ling 的文笔下却显得轻松。。。。恭喜恭喜。

小生一名

原帖由 爱新觉罗胤翔 于 3-12-2008 10:49 AM 发表


动身应该是不可能的啦... 我体力好像老人这般了.... 很少运动....

皇上，多保重龍體。

moon111

机场重开了, 希望会平平安安到出发.

我发了几次emails 去 Pearl Holiday (M) Travel & Tour, 都没回复.

stephenling

还好这个旅行社帮忙我买到NAC的机票, 来来去去也要三天的时间.

如果泰国航班恢复正常, 还是用泰航转机吧, 这样比较妥当.  祝你的尼泊尔旅程愉
快.

将计就计

太精彩了，先顶上来，方便大家继续观赏！
楼主有够好料的！

早餐

先留下脚印！！!!!

我是小蝦米

嘩！樓主此貼看到偶頭暈轉向。
不知該如何答謝，只好送您兩首歌。

AFDA

很翔实丰富的旅记。

年底大约12月中旬会踏上一样的旅程。
现在的心情是复杂的。

就是天气，高山反应反复萦绕在心里。

想请教一下，那时你有准备及服食红景天这中药吗？
因为这药在大多数人的游记里看似都有提及或者有服用。

如有，不知新马中药店有得购买吗？还是如所说的，在西藏、中国地区才有？