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发表于 23-6-2012 12:18 PM
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发表于 23-6-2012 12:31 PM
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今天早餐吃饭,午餐不吃了! |
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发表于 23-6-2012 12:39 PM
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这是dreamkl的始重照片。。。
那么轻还减什么,吊。。。
还是木头 发表于 23-6-2012 12:05 PM 
我如果像图中这样的体重就,箭步如飞了。。 |
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发表于 23-6-2012 12:42 PM
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挑战大娘第二天, 11.55am
今天的午餐 , 煮水菜心,萝卜,白菜,木耳,扁豆,菜花 + 饭 + 少许酱油 , 高 ...
dreamkl 发表于 23-6-2012 11:54 AM 
你才65公斤减什么肥............ |
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发表于 23-6-2012 01:45 PM
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发表于 23-6-2012 02:17 PM
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回复 321# 还是木头
还不够啊。。六十吧。。是我的目标。。不要吊我啦。 |
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发表于 23-6-2012 02:19 PM
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回复 325# tamiya
私下pm给木头哥的 。 |
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发表于 23-6-2012 02:20 PM
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回复 328# 有容乃大
还不够啊。。好要努力 |
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发表于 23-6-2012 02:22 PM
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回复 323# 讨论
阿弥陀佛。。152cm 。。每次都被叫小弟弟了。。哈哈 |
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发表于 23-6-2012 02:24 PM
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回复 329# 鲁乃义务消防员
大娘。。你今天吃了什么 ? |
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发表于 23-6-2012 02:26 PM
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本帖最后由 手語 于 23-6-2012 09:57 PM 编辑
大家要加油,不要像我这样贪吃。。。
昨天和今天吃了两粒bak zhang。 |
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发表于 23-6-2012 02:30 PM
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发表于 23-6-2012 02:32 PM
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忍不住!shoot两粒粽子下去><
PENANG咖啡王 发表于 23-6-2012 02:30 PM 
7月要开始puasa了。。。。 |
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发表于 23-6-2012 02:33 PM
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发表于 23-6-2012 02:37 PM
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7月要开始puasa了。。。。
手語 发表于 23-6-2012 14:32 
还有榴莲没吃ko>< |
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发表于 23-6-2012 02:38 PM
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回复 PENANG咖啡王
看到你的头像。。有种奇妙的快感,骑车的推动力。。
dreamkl 发表于 23-6-2012 14:33 
下次骑车我骑你旁边^_^ |
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发表于 23-6-2012 02:40 PM
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回复 340# PENANG咖啡王
你说的hor.. 话说。。大娘去了哪里? |
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发表于 23-6-2012 02:40 PM
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还有榴莲没吃ko><
PENANG咖啡王 发表于 23-6-2012 02:37 PM 
我没有吃了,晚上才吃。。
可是明天和后天有宴会。
如何是好? |
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发表于 23-6-2012 03:10 PM
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本帖最后由 鲁乃义务消防员 于 23-6-2012 03:12 PM 编辑
回复 鲁乃义务消防员
大娘。。你今天吃了什么 ?
dreamkl 发表于 23-6-2012 02:24 PM 
大娘今天的午餐,饭是平是少饭。再少一半的饭。
放了日本豆腐一个,多量的菇炒青菜
然后多量的黃梨。再加上一条煎黑鲳鱼(吃到一半才想起。。。。不可以吃煎的)
过后配莲藕t汤,再加上竹蔗som一杯。
鱼是跟老妈子公司的。。。。。
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发表于 23-6-2012 03:23 PM
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大娘今天的午餐,饭是平是少饭。再少一半的饭。
放了日本豆腐一个,多量的菇炒青菜
然后多量的 ...
鲁乃义务消防员 发表于 23-6-2012 03:10 PM 
大娘加油啊,我感觉上晚上宵夜那餐不吃就会瘦了,昨天我瘦了2公斤........ |
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