Harusan Kitchenette (8/31 更新) 簡簡單單的晚餐

harusan_ant

当猫爱上狗 发表于 15-1-2013 05:06 PM
有，红酒炖鸡 coq au vin.

謝謝妳哦!
我從網路上找到一個食譜, 看起來不錯哦!

分享一下~
http://www.wretch.cc/blog/hsinwu20/11256072



還有~
http://blog.yam.com/yingch/article/51949450

麻烦人

harusan_ant 发表于 15-1-2013 02:25 PM
可妮美女大人~
對丫! 對丫!
改良版雞腿肉/五花肉~

如果我做工的话就放auto 直至我放工回家就可以吃了
如果我在家的话就放high 大概4 至5 个小时吧

谢谢猫儿和哈如的食谱
感激不尽得空可以试试

月桂叶和百里香只有在超市可以买到吗
包装是写着月桂叶？
（没看过这东东)

qiuzi

harusan_ant 发表于 15-1-2013 07:19 PM
O, 抱歉!
哈如誤會了..
哈哈哈...

原理上 中医是有药材调理
医学上 西医都说只能这样
只能说 常要攝取营养所需
一缺乏 就会头晕目眩症状
之所以 能补血圣品不错过
再来是 谢谢哈如资料档案

harusan_ant

麻烦人 发表于 16-1-2013 11:10 AM
如果我做工的话就放auto 直至我放工回家就可以吃了
如果我在家的话就放high 大概4 至5 个小时吧

月桂葉的包裝寫 Bay Leaf;
百里香是Thyme.
在超市買得到, 看你要新鮮的, 還是乾的.
通常月桂葉賣乾的, 百里香則看個人.
乾的放較久~

不客氣, 做了請分享哦!

原來要4-5小時~ 謝謝妳!

harusan_ant

qiuzi 发表于 16-1-2013 11:40 AM
原理上 中医是有药材调理
医学上 西医都说只能这样
只能说 常要攝取营养所需

不能夠亂補鐵質,   
請參考~

而生活中，地中海貧血患者因血紅素帶氧量不足而影響患者在體力上的差異，
患者不適宜進行太激烈的運動，還需要打除鐵針去除體內多餘的鐵質。
另外亦因為血紅素不足的關係，患者比較容易有頭暈、頭痛甚至腰痛的症狀...

qiuzi

没有乱补啦
也是中规中矩平常吃
也得看体质吸收能量
还是谢谢您提供资料
我是患者一直有留意

harusan_ant

qiuzi 发表于 16-1-2013 01:09 PM
没有乱补啦
也是中规中矩平常吃
也得看体质吸收能量

秋子姐姐美女大人,
辛苦了! 抱抱!
願您天天健康喜樂平安~





拜個早年~

wkloh

我老爸和老姐都有遗传性的地中海贫血。
老姐比较严重点。
常常需要小睡。

而她也有偏头疼，
看了你的资料似乎是地中海贫血伴随而来的

harusan_ant

wkloh 发表于 20-1-2013 09:53 AM
我老爸和老姐都有遗传性的地中海贫血。
老姐比较严重点。
常常需要小睡。

請好好照顧身體哦!
注意飲食及生活作息.
有時候是低血壓, 最好定時做身體檢查.

harusan_ant

最近家有四叔公過世...
所以, 暫時不會上線.

請見諒!

harusan_ant

哈如回來啦!
各位大大, 安安!

獻上在我手機存了很多天的午餐及晚餐!
哈哈哈哈

恭祝大家 新年快樂!
吃飽飽 穿暖暖 住好好 出入平安
闔家歡樂 福滿堂!





晚餐 - 紅酒燉雞腿 + 苦瓜炒蛋 + 清炒菜心 + 空心菜



晚餐 - 洋蔥蠔油雞腿 + 三杯菇 (我叫它三菇六婆, 有三種菇類) +
三色菜 + 蕃茄炒蛋(下手太重, 很鹹) + 香菇雞湯

harusan_ant

晚餐 - 香菇雞肉飯




晚餐 - 海鮮魚湯麵

harusan_ant

午餐 - 自制豬肉丸伊麵




晚餐 - 姜爆豬柳及牛肉片 + 清炒菜心 + 奶油白菜

qiuzi

harusan_ant 发表于 6-2-2013 01:44 PM
午餐 - 自制豬肉丸伊麵

看来看去
还是喜欢伊面 百吃不厌
哈如 新年如意

harusan_ant

qiuzi 发表于 6-2-2013 02:52 PM
看来看去
还是喜欢伊面 百吃不厌
哈如 新年如意

秋子姐姐,

抱抱~
我也喜歡吃伊麵
我小妹說
伊麵要另外煮
怕炸伊麵的不知道有沒有添加物



哈如
上星期辦年貨...
走了連續三天...
腳裸都痛了兩天...



我還沒有買新衣...
家裡多了兩隻新貓兒
有點分身乏術!

qiuzi

harusan_ant 发表于 6-2-2013 03:21 PM
秋子姐姐,

抱抱~

哈如
我新衣也买到 看这家看那家
都没适合的 年货也没办好
这新年不知怎么了

harusan_ant

qiuzi 发表于 6-2-2013 03:36 PM
哈如
我新衣也买到 看这家看那家
都没适合的 年货也没办好

反倒是我家人買了~
台灣夜市很多好看的~
如果重質不重量, 就得到百貨公司買...
如果重量質感也不錯, 我喜歡到夜市買, 因為不能夠試穿...
如果質感不錯價位比百貨公司低一些, 又可以試穿, 我喜歡到店面買.
有些設計師自己設計的, 也不錯!

我很難在百貨公司買...size 很難買到...pattern, cutting, 顏色...
所以, 買鞋子比較好買~
呵呵呵...



年貨也是出門兩次才買到...還有肉乾沒買, 媽媽說很多防腐劑...
所以, 我想要自己做...可是, 懶惰出門買食材...
去骨雞腿肉希望可以在巴剎買, 較新鮮...

qiuzi

harusan_ant 发表于 6-2-2013 03:58 PM
反倒是我家人買了~
台灣夜市很多好看的~
如果重質不重量, 就得到百貨公司買...

哈哈 我忘了说
我连鞋子都没看到中意的
怀疑我品味是不是又换了

harusan_ant

qiuzi 发表于 6-2-2013 04:04 PM
哈哈 我忘了说
我连鞋子都没看到中意的
怀疑我品味是不是又换了

品味變了, 是好事壞事?
哈哈哈哈...
願姊姊找到心頭愛~
鞋子衣服配件

白娘

好多菜式啊！！！红酒炖鸡腿。。香啊！