看到了你的影片，你球齡多久了？？
問題。。
第一：想問你下，你手上戴的黑色東西是什麽東西。。？
...
ctly 发表于 22-3-2012 06:14 PM 
看到了你的影片，你球齡多久了？？去年八月开始吧,如果没记错.(没有天天练)
第一：想問你下，你手上戴的黑色東西是什麽東西 护手罩,不是有前提我手还疼吗? 可是那是第三场,第六场就没用了.
第二：為什麽你好像穿著工作服去打球 那是放工后直接去的,haiz.我也想换便服回家再出来就不用了,因很塞车.
第三：你是走四步的，球應該在第二步就要下去了，但你是在第三步下去時才出，所以造成你的腳步是，大，大，小。小，第三步變小所以你的心裡狀態馬上怕球是不是會被自己抓不穩，而根本沒有擺鐘動作，你做的是硬硬往後拉。。在习惯着11磅球和脚步.
第四：肩膀左右不平衡，雖然做到基本動作了，但是完成出球時爲什麽是站起來的，你的球不是被你的手送出去的，是被你的肩膀和你的左腳膝蓋把身體支撐起來，而下意識動作就是手把球推出去。天生的,我右肩膀比较壮所以不平衡.
第五：你在推球是你的手根本沒有轉完，所以才會出現你說的球好像沒有力那樣。。调整了和找到了方法让球旋转加快.
第六：出完球時為什麽你的右手不是拉向前，而是掃去左肩膀的方向。。這是大忌。。球不會完全受到你的控制。。练hook的副作用和拿不到spin的技巧.
意見：
第一：可否不要戴那個黑色的東西，對你的手又信心一點。。因為11磅的球不會重的。。对某些人是不重,对我...重.现在适应当中.以期打一次手疼一星期的.
第二：換件比較輕鬆的運動衣和褲，這樣心情輕鬆點，不會好像絆手絆腳。。我也想...星期六或日是.
第三：如果你還要走四步，就調一點東西，你的腳步換去，小，小，大，大
或大，大，大，大（因為你夠高所以不怕東歪西倒）。
球儘量在第二步的時候就要完成推出去的動作。。第三步時球應該要在屁股後面了，第四是完成完美的出球動作。
記住你比球大只，你比球重，你兇過球，不要怕球飛掉，只要怕打不到球瓶。OK~~~ 第四：第四步踏下去的時候身體不要往上蹬。。加油。。不明白,是不是好像超人姿势将.
第五：你推球的時候想像自己好像中學是拋鐵餅那樣，或鎖horlick瓶子那樣的方向。。球離手后，右手只可以在右眼前面，不可以過高，不然你會跌倒，到了右眼就完成和球說拜拜的動作（像招財貓那樣）。（不懂你們看的懂嗎？）有点明白....你有解图最好.
我尽量拿多点影片,那天是第二个strike而已....巧合
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发表于 22-3-2012 07:43 AM
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