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发表于 27-4-2015 11:07 AM
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有哪个牌子的 whey protein有 creatine?
有creatine是比较好吗？workout比较有爆发力？ |
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发表于 27-4-2015 11:07 AM
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有哪个牌子的 whey protein有 creatine?
有creatine是比较好吗？workout比较有爆发力？ |
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发表于 2-5-2015 05:27 PM
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最近买了100% WHEY GOLD STANDARD 。
喝一scope 就很口渴。。要比平时要多喝 1-2 liter 的水解渴。。。正常吗？
感觉有点上火的感觉
小弟 170cm 65kg |
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发表于 2-5-2015 08:35 PM
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发表于 4-5-2015 11:13 PM
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据小弟了解。。muscle tech的Nitro tech是有3g creatine的，同时还有30g whey isolate
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发表于 5-5-2015 10:56 AM
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我也是刚喝 nitro tech..还不错？
哪个网站比较便宜？
Eji 还是 muscle mania? |
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发表于 11-5-2015 09:52 AM
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 看你住了那里咯，直接去店面买比较便宜咯...
MM的delivery fee比较贵，阿JI的delivery fee是Flat rate...
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发表于 18-5-2015 04:32 PM
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ON WHEY 100% 的10lbs 装，突然起价，从之前307去到现在370。。 |
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发表于 10-6-2015 01:36 AM
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verdangilte 发表于 18-5-2015 04:32 PM
ON WHEY 100% 的10lbs 装，突然起价，从之前307去到现在370。。
马币贬值的pasai。迟点应该还会起。还要GST呢。。。 |
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发表于 14-7-2015 12:19 AM
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小弟在 喝着 ON WHEY 100% 和 客户送我的 Arnold Iron Whey, 2个比较的话，我会比较喜欢 ON WHEY 100% 味道不错~ |
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发表于 19-7-2015 08:45 PM
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个人觉得味道只是其次，最重要便宜。 |
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发表于 21-7-2015 03:57 PM
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本帖最后由 hcseng 于 22-7-2015 09:08 PM 编辑
上个礼拜去caring买了Maxx weight gain Choco flavour, 1.5kg RM158 比Guardian便宜RM30
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发表于 21-7-2015 04:54 PM
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成分如何??
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发表于 21-7-2015 04:59 PM
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nicholaswong27 发表于 21-7-2015 04:54 PM
成分如何??
我是外行人。。。所以成分就不懂。。。待会拍照上来分享下，敬请见谅。。。 |
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发表于 27-7-2015 09:15 AM
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我是健身新手。。请问有哪一种比较适合女孩子喝的呢？我想减轻体重和结实肌肉。。但是不要over结实,不然看起来就会像个男人 |
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发表于 27-7-2015 12:56 PM
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One serving (33g) only 6.5g protein. 不划算
你要找 protein brand which can provide protein minimum 20g+ per serving.
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发表于 27-7-2015 04:13 PM
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70U63 发表于 27-7-2015 12:56 PM
One serving (33g) only 6.5g protein. 不划算
你要找 protein brand which can provide protein minimu ...
谢谢分析。。。请问有何Maxx gain粉介绍？ |
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发表于 27-7-2015 08:46 PM
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我没吃 Mass Weight Gainer.
不过出名的品牌比如 Optimum Nutrition 和 Dymatize 应该不错。
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发表于 29-7-2015 02:06 PM
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我一个月前开始运动.在加上控制饮食和事物.所以体重从73 KG 降到 68KG.
上个星期开是 WEIGHT TRAINING （自己在家做）。
请问需要和PROTEIN 吗？ 刚开始应该喝那一种比较好？
谢谢
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发表于 17-8-2015 05:57 PM
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各位大大，我是这里的新新人
最近开始加入fitness健身
平常跑了5km后就开始拉拉机器
因为有时放工workout后，找不到东西吃
现在想买这类蛋白质奶昔喝
但不只道从哪里下手
而却没喝过这类辅助品
之前还是之后要喝吗？
先谢谢
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