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发表于 13-1-2006 11:45 AM
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我还特别的加入了麦麸(Oat Bran)，坚果类。一般上是用蜜糖或糖蜜来调味。我很久也没吃白糖了，改用黄糖（或称红糖）。我发现燕麦加糖煮至浓稠，很好吃。 |
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发表于 14-1-2006 03:18 PM
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原帖由 nickelly 于 12-1-2006 10:11 PM 发表
谢谢你的建议。 我妈偶尔有煮黑豆汤加一些中药。但不是常煮。
我倒是第一次听说檸檬也可以醫治風濕。 我以前用你所说的檸檬水来减肥 但没几天就放弃了， 因为不太喜欢酸的。
怕酸的話，可以加一些蜜糖，味道一定很好吃。 |
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发表于 14-1-2006 03:40 PM
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原帖由 nickelly 于 12-1-2006 10:05 PM 发表
我也有时抵不住美食的诱惑而大开食戒。 我也超爱马铃薯， 尤其是马铃薯片。 我也爱吃辣的食物。扁扁又不太爱喝水，所以喉咙时常会干和痛。也可能因为如此而常生病吧。
有個同事的朋友，患上皮膚病已有十多年，看了很多醫生也不能好。後來。有人告訴他一個天然又簡單的方法：就是每天一起床，未開口或刷牙之前，先喝一大杯的白開水。這個方法可以排毒。終于，這位朋友的皮膚病好起來了，不用看醫生也不用吃葯。
我也是很少喝水的人，有時候可以一整天都不會想到要喝水。現在我每天也像上面說的這樣做，尤其是發覺自己好像要感冒或喉嚨疼時，就喝多一點，過幾天，這些病症便消失了。很有效，你不妨試一試，可能身體會比以前更健康呢！
檸檬也有消毒的效用，小感冒、喉嚨疼，也可以喝少許，怕酸就加蜜糖，蠻有效的，因爲我試過了。
我比較喜歡以自然的方式來治療身體的小病痛，因爲，這樣不會留下任何副作用，何況，小病痛其實是一種排毒的現象，我們若阻止它，可能會遺留更大的禍害在身體裏。我已經好多年沒有吃葯了，尤其是西藥。 |
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发表于 14-1-2006 03:50 PM
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发表于 14-1-2006 04:48 PM
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原帖由 海風 于 14-1-2006 03:40 PM 发表
有個同事的朋友，患上皮膚病已有十多年，看了很多醫生也不能好。後來。有人告訴他一個天然又簡單的方法：就是每天一起床，未開口或刷牙之前，先喝一大杯的白開水。這個方法可以排毒。終于，這位朋友的皮膚病好 ...
海风， 你的方法真是很简单。 我之前也有听说每天一起床，未開口或刷牙之前，先喝一大杯的白開水，这样就会比较少生病。 但我并没有照作因为我想哪有如此容易之事。现在看了你的证明， 我会从明天起就用这方法。
我刚在两个星期前生病好， 今天早上(其实是昨晚)人有不舒服了。 早上起来全身无力酸痛， 人又好累， 喉咙有一点痛，又吐和没胃口 (别想歪了)。 妈妈说为什么我“每天”都生病 ？ 但我也不想呀。
请问想我这样的“弱女子”要如何是好 ？？？？ |
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发表于 15-1-2006 03:15 PM
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原帖由 nickelly 于 14-1-2006 04:48 PM 发表
海风， 你的方法真是很简单。 我之前也有听说每天一起床，未開口或刷牙之前，先喝一大杯的白開水，这样就会比较少生病。 但我并没有照作因为我想哪有如此容易之事。现在看了你的证明， 我会从明天起就用这方法 ...
你平時吃什麼呢?有沒有常淋雨?要多運動哦!! |
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发表于 15-1-2006 03:19 PM
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发表于 15-1-2006 04:41 PM
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接近我的一倍，哗，要小心了。心藏的负担很大的，应该想办法减轻体重了。真是同人不同命，各有各极端。你平常都吃写什么？ |
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发表于 16-1-2006 02:17 PM
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发表于 16-1-2006 05:00 PM
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发表于 16-1-2006 05:04 PM
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发表于 16-1-2006 06:19 PM
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原帖由 nickelly 于 14-1-2006 04:48 PM 发表
海风， 你的方法真是很简单。 我之前也有听说每天一起床，未開口或刷牙之前，先喝一大杯的白開水，这样就会比较少生病。 但我并没有照作因为我想哪有如此容易之事。现在看了你的证明， 我会从明天起就用这方法 ...
哈哈！我好像變成醫生了。
嘗試看看我提供的方式吧！一定會有效用的。
還有，從你的講述中，我覺得你可能是很容易發熱的人，若是如此，就別吃太多煎炸的食物，多喝水，多吃水果和青菜。
愿你天天健康。 |
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发表于 16-1-2006 06:40 PM
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发表于 17-1-2006 10:36 AM
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发表于 17-1-2006 03:02 PM
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发表于 17-1-2006 03:04 PM
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原帖由 ^meng^ 于 17-1-2006 10:36 AM 发表
我也想啊!!可是越减越肥哦…
跟我一样呢我们都是易肥型的 |
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发表于 17-1-2006 03:08 PM
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原帖由 海風 于 16-1-2006 06:40 PM 发表
歡迎你的參與，希望樓主能早日將你的資料列入名單内。
楼主好像好久都没来看我们了 。。。我等他加我的小名等到花儿也谢了 |
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发表于 18-1-2006 11:21 AM
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发表于 18-1-2006 11:38 AM
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原帖由 nickelly 于 17-1-2006 03:08 PM 发表
楼主好像好久都没来看我们了。。。我等他加我的小名等到花儿也谢了
樓主最近超忙的，我想有排等了。耐心一點吧！ |
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发表于 18-1-2006 12:37 PM
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