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小红小幽历险记【闲骑环岛慢慢摇，阴险肉脚坑人乐】
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楼主 |
发表于 17-7-2011 10:33 PM
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当然前段的爆发+后段的冲力是需要的。。因为是Le Tour De France
肉脚的我。。前段+后段都 ...
super_white 发表于 17-7-2011 10:27 PM 
你这是肉肉的脚啊？？？ |
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发表于 17-7-2011 11:12 PM
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很過癮，但又再鏈斷 |
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发表于 17-7-2011 11:48 PM
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很過癮，但又再鏈斷
Joesty 发表于 17-7-2011 11:12 PM 
没办法，大家都太 “劲” 了，应该只有阿普的不会断，touch wood。 |
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楼主 |
发表于 18-7-2011 05:39 AM
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在断链那里，其实有段小花絮，呵呵。。。就是找断掉的链头啊，几对眼睛一直在那里来回找，但。。。呵呵，两个都给我找到。
大家都说，年轻人眼睛好，这么容易就找到了。殊不知啊，在那里的四个人里啊，我的大近视是最深的啦。。。 |
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发表于 18-7-2011 08:06 AM
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在断链那里，其实有段小花絮，呵呵。。。就是找断掉的链头啊，几对眼睛一直在那里来回找，但。。。呵呵，两 ...
tamiya 发表于 18-7-2011 05:39 AM 
還要找回的啊??? |
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楼主 |
发表于 18-7-2011 08:09 AM
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還要找回的啊???
Joesty 发表于 18-7-2011 08:06 AM
不找回怎样装啊？ |
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楼主 |
发表于 22-7-2011 08:42 AM
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要比赛了，星期一看到白马哥传过来往年的比赛片段，顿时焦虑，顿时不安。或许剪接出来的都是精华片段吧，看到参赛的都是装备十足，神勇非常。
最近的训练虽然狠狠的操，可是都没有显著的进展，只是感觉身体状况好了许多，人变得纤瘦但结实了。训练后带来预想不到的结果是事后没有疲累感，可以继续【操劳】。最近测量到我的心跳也越来越慢，是好象征啊，是体力增强最不能骗人的数据。现在平均心跳，大约每分钟才五十多六十下而已。
这个星期，已经没有训练了，给身体复原和休息。但却一个不小心吃了煎炸的东西，结果喉咙发炎和痰里有血丝。唉，怎么会发生这样不小心的事？？？真嘴馋，真该死。所以现在要猛灌水，期待出发前身体会好一点吧。
真快，之前才说犹豫着要不要去比赛，现在就到了快出发的时候了，转眼间就两个月过去啦。说实在的，现在结果已经不再那么重要了，那段训练的过程，真的挺享受的。每天匆匆下班赶回家就是训练训练训练，渐渐的也把结实的身体也操出来了。很明显，现在穿上班的裤，裤头松了，大腿那却紧实了，若蹲下来，随时可能爆裂呢。
24号早上比赛，有招呼朋友若有时间，过来走走给我支持打气一下，但地点确实不是太近，所以得到的答复也不确定。没关系，知道朋友都会祝福我的，我会努力完成比赛。比赛路程出来了，看了看，星期六会去实地考察一下。我的不良习惯之一，就是上场前的焦虑，但一旦站上战场，我就会很投入忘我的去比赛了。
把小红打包，把行李备妥，把心情调好，昂起头，是时候出发啦。
不晓得比赛后有没有时间跟大家分享那个过程，但我会尽量。比赛完后，在还没有确定能不能走动的情况下，马上就要拎起行李，出差两个星期。 |
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发表于 22-7-2011 09:55 AM
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要比赛了，星期一看到白马哥传过来往年的比赛片段，顿时焦虑，顿时不安。或许剪接出来的都是精华片段吧，看 ...
tamiya 发表于 22-7-2011 08:42 AM
加油。。 |
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楼主 |
发表于 22-7-2011 10:02 AM
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加油。。
Joesty 发表于 22-7-2011 09:55 AM
加油没有用，都不可以用motor engine的。。。 哈哈。。。谢谢啊。
到时候再去langkawi办三围庆祝。 |
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发表于 22-7-2011 11:22 AM
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楼主 |
发表于 22-7-2011 11:31 AM
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小铁人..... 加油......哦! 不是.............
是""""""""加把劲"""""""""才对!
要为小折友 ...
liewcari 发表于 22-7-2011 11:22 AM
我会努力的。小折，也可以骑得很精彩，也可以骑得很自在。 |
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发表于 22-7-2011 11:38 AM
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拼了！我知道你能的。
比赛是只要能超越你自己的最好的时间就非常的好的。不要太在意那些 Pro 的时间的。
做好自己就是成功的了。 |
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楼主 |
发表于 22-7-2011 11:50 AM
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拼了！我知道你能的。
比赛是只要能超越你自己的最好的时间就非常的好的。不要太在意那些 Pro 的时间的。 ...
讨论 发表于 22-7-2011 11:38 AM
替TVB打广告一下：
全力以赴，做到最好 |
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发表于 22-7-2011 01:10 PM
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发表于 22-7-2011 01:21 PM
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有champion的精神,一定能做到最好..
铁人...加油+u |
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发表于 22-7-2011 02:08 PM
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go go 小铁人，俺买好香槟等你回来。 |
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楼主 |
发表于 22-7-2011 02:52 PM
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发表于 22-7-2011 03:07 PM
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不找回怎样装啊？
tamiya 发表于 18-7-2011 08:09 AM
好像可以找一種叫"快扣"的東西備用
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发表于 22-7-2011 03:20 PM
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替TVB打广告一下：
全力以赴，做到最好
tamiya 发表于 22-7-2011 11:50 AM 
祝
安全出征，凯旋归来。 |
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发表于 22-7-2011 03:29 PM
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