我的从头到脚保养方式

RedBeaN

88 但是这个好像不是用了洗掉的，好像也能滋润你的睫毛，让它慢慢增长。
这个牌子就是和lip treatment ...
名嫣 发表于 27-7-2010 09:12 AM

你是去kji&Co.网站看？
还是sasa网站看？
你的眼睫毛还不够长？
我的短到夹也夹不上～

RedBeaN

这个……我不清楚耶，我很少去Sasa买东西的，真的很贵
我最近听表姨说一种产品（也是直销的），都是 ...
名嫣 发表于 27-7-2010 09:27 AM

我……我……从没用过vasaline的东西～
而我的乳液是有几便宜就买几便宜的～
我最近用的是有羊奶的～
我发现有羊奶的乳液都很香～
有我同年的味道～
（可能之前我妈妈专买羊奶的乳液给我们用～）
至于body　lotion我也想换个牌子了～

我的指甲不会留得特别长～
因为每天需要打keyboard，留太长会痛～

bootbootcar112

我也是ampang的～
你ampang哪里？
RedBeaN 发表于 27-7-2010 09:01 AM

    我是靠近pandan indah那里的，你呢

名嫣

你是去kji&Co.网站看？
还是sasa网站看？
你的眼睫毛还不够长？
我的短到夹也夹不上～
RedBeaN 发表于 27-7-2010 09:28 AM

kji&co.网站……
很长了（戴眼镜每次被顶到，买太阳眼镜很麻烦）
有时候真的很想剪掉一点（我真的剪过）

但是如果有多余的钱，想让它再长一点，
或者浓密一点，以后可以连假睫毛都省了。

我……我……从没用过vasaline的东西～
而我的乳液是有几便宜就买几便宜的～
我最近用的是有羊奶 ...
RedBeaN 发表于 27-7-2010 09:37 AM

我也是每天用keyboard，但是因为我很喜欢自己做指甲彩绘，
所以喜欢留长（而且手指很短，留点指甲看起来手指比较长）。
那应该不是你，但是我推荐vaseline美白乳液，粉红色瓶子的。
很不错用一下下，如果你有想要美白……
（但是你不是很白的吗？）

RedBeaN

我是靠近pandan indah那里的，你呢
bootbootcar112 发表于 27-7-2010 09:51 AM

我是Bandar Baru Ampang～
原来和你那么近～

bootbootcar112

我是Bandar Baru Ampang～
原来和你那么近～
RedBeaN 发表于 27-7-2010 10:22 AM

大家都是ampang lang

名嫣

代餐减肥Week 4（19/7 – 25/7）

第22天（7月19日）
早上8时10喝香草代餐饮料，体重51公斤。
早上喝了1杯温水，带了一瓶保健茶，
今天目标要多喝水（2公升包括茶），但是最后目标没达成。
工作很迟回家，晚餐没吃饭，只是吃菜肴。
做了NanoWhite美白面膜，晚上12时左右睡~

第23天
早上8时05喝巧克力代餐饮料，没量体重。
带着1公升的保健茶，也没多喝水。
午餐吃了一半的饭分量，整天都很忙碌。
晚餐和平常一样，不吃饭已经成了我的习惯，不会发晕了。
在家里上网，凌晨时分去睡觉。

第24天
早上8时05，喝下香草代餐饮料，没量体重。
一样是1公升的保健茶，之后因为口很渴，多喝了500ml的水。
午餐吃板面，但是发现小的板面我已经没办法吃得完了，是食量减少了？
之后就一直很忙碌，直到下班，也很夜才下班。
晚餐吃菜肴而已，之后去洗澡，还敷了一片黑樱桃巧克力面膜，紧致肌肤。
晚上很夜才睡……

第25天（7月22日）
早上8时10分，喝了香草代餐饮料，没量体重就上班。
带了1公升保健茶，今天的目标是比昨天多喝500ml白开水。
但是最后因为太忙，没达成目标，只能喝完了保健茶。
一整天忙着工作，午餐和同事share了1个麻辣炒饭，加一颗煎蛋。
晚上不会太夜回，但是到家接近8点多了。
晚餐一样，吃了菜肴而已，有点口渴，喝了一点水。
这夜12.30睡。

第26天
早上8时05喝了巧克力代餐饮料，没量体重，喝了一壶保健茶。
午餐同事清池，我们去吃了肉骨茶+咖喱鱼头，我吃了一个小饭。
加班至7点半回家，约了朋友吃自助餐火锅，吃了很多。
晚上男友约了朋友，11时半就把我送回家了，我等他电话。
一直等到凌晨3点，小吵了一下，接近4点才睡。

第27天
睡醒11时半，没有喝巧克力代餐饮料，没量体重。
午餐妈妈打包烧鸡腿烧肉饭，然后陪爸爸去警局。
没有喝保健茶，水也喝得很少。
回到家继续上网，与男友约了晚上回我的中学看演奏会。
晚餐叫了麦当劳，吃了两个鸡腿+一包薯条和汽水。
晚上8时至10时看完了演奏会，把男友送回家。
晚上和男友大吵一架，哭了两个小时，凌晨4点才完全冷静下来。

第28天（7月18日）
上午11时半起床，吃了妈妈做的西式早餐。
因为昨天哭了很久，人很累，没有精神的上网。
下午2时男友约我出去，无可奈何的出门去了。
男友说我眼睛很肿，看得出我哭了很久，道歉了。
之后我们就忘记昨晚的事，一起逛街。
男友说我的肚腩很明显缩小了！有点欣慰，毕竟很久没做运动了。
下午到J Co Donut喝了一杯橙汁，和小小的donut，很饱。
我们一直逛到傍晚7时，吃了一点台湾小吃，就各自回家了。

bootbootcar112

lz的身高是多少啊?

每个星期，我都会做一次去死皮的保养。
虽然说每天都在用陶土磨砂洗脸，但是还是觉得没办法把死皮去除。
我用的是Nano White Polishing Renewal Exfoliator。
...
名嫣 发表于 17-6-2010 01:46 PM

这个用之前要先洗脸吗?

尤鱼丝

回复 272# 名嫣

谢谢

名嫣

lz的身高是多少啊?



这个用之前要先洗脸吗?
bootbootcar112 发表于 27-7-2010 12:28 PM

159cm。

不清楚咧，我是洗了脸才用啦……
（应该没关系吧，洗脸的时候未必能把死皮都洗掉的）

bootbootcar112

159cm。

不清楚咧，我是洗了脸才用啦……
（应该没关系吧，洗脸的时候未必能把死皮都洗掉的）
名嫣 发表于 27-7-2010 02:04 PM

    谢谢哦

RedBeaN

代餐减肥Week 4（19/7 – 25/7）

第22天（7月19日）
早上8时10喝香草代餐饮料，体重51公斤。
早上喝了 ...
名嫣 发表于 27-7-2010 11:45 AM

哇～
原来lz隔一天就会做面膜？
我这个懒人，以前是一星期一次～
现在根本没发觉它～

bootbootcar112

lz的理想体重是多少啊

名嫣

哇～
原来lz隔一天就会做面膜？
我这个懒人，以前是一星期一次～
现在根本没发觉它～
RedBeaN 发表于 28-7-2010 09:41 AM

我每个Monday & Friday会做NanoWhite的美白面膜。
根据instruction的建议是1个星期做两次，是那种洗完脸抹在脸上等15分钟洗掉的。
这个还挺方便的，抹了在脸上就去做自己要做的事，15分钟之后干了去洗脸就好了。
这15分钟那个也不会白白浪费，可以做别的事，小睡、看电视、看书什么的。

每个Wednesday & Sunday会敷那种布的面膜，好像我的美丽日记那种。
我妹妹说这种面膜基本上可以每天敷的，但是很贵咧，RM4一片，每天的话一个星期就用了RM28了。
之前我荷尔蒙失调的时候，脸上出现很多问题，什么都不平衡。
那时候卖家建议我1个星期敷三次，修补我的皮肤。
后来荷尔蒙问题解决了，但是脸上还是有少少问题，我没说我脸油水不平衡。
该油的不油，该润的不润，所以皮肤变得不是很好（那段时间很压力）。
所以我才决定1个星期敷两次面膜的，一次是保湿（确保我的脸水分很足够），
一次是美白或紧致或改善气色，让脸看起来不那么死气沉沉。

除非是很忙，不然多数都会照做的。
还要每个星期去一次死皮，敷一次眼膜，为鼻子去脏东西。

名嫣

lz的理想体重是多少啊
bootbootcar112 发表于 28-7-2010 10:06 AM

我想回到45-48kg，最好当然是43-45啦~
但是很多人说那时候的我瘦得很难看……

其实体重是其次，我追求的是外观。
虽然现在也不算很胖，但是觉得自己的手臂的蝴蝶袖很geli一下，
然后大腿虽然不会很粗，但是坐下来可以看到两坨doink doink的肉
然后肚腩也是，只要穿稍微紧身的衣服，那个肚腩doink doink的肥油就出来了
最重要的是，我的盘骨很大，所以看起来屁股大。

所以体重是否能下降不是问题，最重要的是这些部位能改善一下~
有谁有很好的运动来建议一下？

bootbootcar112

我想回到45-48kg，最好当然是43-45啦~
但是很多人说那时候的我瘦得很难看……

其实体重是其次，我 ...
名嫣 发表于 28-7-2010 10:18 AM

43-45表啦
皮包骨似的，不好看

肚腩的问题我也是有啊
一大陀猪腩肉似的
很难看

bootbootcar112

我每个Monday & Friday会做NanoWhite的美白面膜。
根据instruction的建议是1个星期做两次，是那种洗完 ...
名嫣 发表于 28-7-2010 10:09 AM

   你真的好勤劳的在保养哦
看到你酱勤劳我真的很惭愧
我只是一个星期敷一次保湿面膜而已
一个星期就敷那么的一次面膜
我看我真的懒到出汁了

名嫣

43-45表啦
皮包骨似的，不好看

肚腩的问题我也是有啊
一大陀猪腩肉似的
很难看
bootbootcar112 发表于 28-7-2010 10:21 AM

45-48应该OK，因为我人不是很高。
对，谁有办法把那团肥油移走啊？
人家也想穿那种露小蛮腰的衣服的说。
现在小蛮腰都变成野蛮生长的蛮了

你真的好勤劳的在保养哦
看到你酱勤劳我真的很惭愧
我只是一个星期敷一次保湿面膜而已 ...
bootbootcar112 发表于 28-7-2010 10:26 AM

看个人的，我看起来老成嘛，就要靠保养咯～
我男友是很爱美的人，很喜欢他身边的东西都是美的，
如果我不努力保养，恐怕他很容易给小妹妹骗去。
（当初真的不知道他看上我什么，又不美，又吵还要很男子头的说）

bootbootcar112

45-48应该OK，因为我人不是很高。
对，谁有办法把那团肥油移走啊？
人家也想穿那种露小蛮腰的衣服的说。
现在小蛮腰都变成野蛮生长的蛮了
名嫣 发表于 28-7-2010 10:35 AM

不过其实我对我自己的肥肚腩已经是绝望了
因为我实在是受不了食物的诱惑
嘴巴从早上可以吃到晚上的

看个人的，我看起来老成嘛，就要靠保养咯～
我男友是很爱美的人，很喜欢他身边的东西都是美的，
如果我不努力保养，恐怕他很容易给小妹妹骗去。
（当初真的不知道他看上我什么，又不美，又吵还要很男子头的说）
名嫣 发表于 28-7-2010 10:35 AM

我也是看起来很老成的
我们同病相怜
最恐怖的是我的他看起来很年轻的
我真的还蛮无地自容下

PS:你的男友是完美主义者哦？那身为他女朋友的你不是压力下？

RedBeaN

我每个Monday & Friday会做NanoWhite的美白面膜。
根据instruction的建议是1个星期做两次，是那种洗完 ...
名嫣 发表于 28-7-2010 10:09 AM

厉害～
我根本不知道我想要用什么面膜～
lz会去外面做facial的吗？