|
|
发表于 31-8-2011 11:33 AM
|
显示全部楼层
有看到有一种蒸食物的器材，不上一百块就有交易了，
大概有三四层，蛮方便下
天浪星-简 发表于 31-8-2011 10:43 AM 
简大，对对，我有看过，不过没有买，哈哈，因为家里有锅了所以就买个铁架和铁盘来蒸。：) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 31-8-2011 01:01 PM
|
显示全部楼层
简大，对对，我有看过，不过没有买，哈哈，因为家里有锅了所以就买个铁架和铁盘来蒸。：)
Ruki_870625 发表于 31-8-2011 11:33 AM 
我朋友买了，他说蒸的速度很快，不上一百块，我也在考虑着 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 31-8-2011 04:55 PM
|
显示全部楼层
想请问weight gainer一天可以吃几次？分量又是多少？是用餐之后吧？
本人也想增长肌肉因为太瘦了 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 31-8-2011 05:48 PM
|
显示全部楼层
回复 30# Jake25
如果是健身的 WEIGHT GAINER，大部分的喝法是：
有健身日：早上一次，健身前后各一次。
无健身日：早上一次。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 31-8-2011 05:59 PM
|
显示全部楼层
我朋友买了，他说蒸的速度很快，不上一百块，我也在考虑着
天浪星-简 发表于 31-8-2011 01:01 PM
哪里有卖？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 31-8-2011 07:09 PM
|
显示全部楼层
哪里有卖？
TheManIWantToBe 发表于 31-8-2011 05:59 PM
百货公司电器部或厨房部门都有的啊 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 31-8-2011 08:43 PM
|
显示全部楼层
这我就不知道了。 ：（
Ruki_870625 发表于 31-8-2011 09:34 AM
哈…這樣啊~好的，謝謝。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 31-8-2011 08:44 PM
|
显示全部楼层
简大，对对，我有看过，不过没有买，哈哈，因为家里有锅了所以就买个铁架和铁盘来蒸。：)
Ruki_870625 发表于 31-8-2011 11:33 AM
就地取材…讚哦~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 1-9-2011 12:04 PM
|
显示全部楼层
有看到有一种蒸食物的器材，不上一百块就有交易了，
大概有三四层，蛮方便下
天浪星-简 发表于 31-8-2011 10:43 AM
wao...少过100呢！我看到3层的都100++到200都有。
如果找到100以下的我也想买一个
不然每次用煤气蒸我都会忘记关... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 1-9-2011 01:39 PM
|
显示全部楼层
wao...少过100呢！我看到3层的都100++到200都有。
如果找到100以下的我也想买一个
不然每次用煤气 ...
我是是坏人 发表于 1-9-2011 12:04 PM
是可以买的，有实用价值........ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 1-9-2011 09:56 PM
|
显示全部楼层
回复 Jake25
如果是健身的 WEIGHT GAINER，大部分的喝法是：
有健身日：早上一次，健身前后各一次。
...
sony_ung 发表于 31-8-2011 05:48 PM
有不是健身的weight gainer？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 2-9-2011 01:12 AM
|
显示全部楼层
|
我想请问一下，如果我现在是要让我的身体瘦一点，我是要饿肚子还是要三餐照吃？我现在每天跑步30分钟，然后再拿铁，希望自己会瘦一点，身体健康一点，身体太弱了，跑不到三十分钟就气喘如牛呀。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 2-9-2011 09:36 AM
|
显示全部楼层
有不是健身的weight gainer？
Jake25 发表于 1-9-2011 09:56 PM 
应该是 Appeton Weight Gain 吧！！！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 2-9-2011 03:46 PM
|
显示全部楼层
回复 25# Ruki_870625
谢谢你啊，ruki。你那个是当做午餐还是晚餐？啊？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 2-9-2011 07:24 PM
|
显示全部楼层
回复 Ruki_870625
谢谢你啊，ruki。你那个是当做午餐还是晚餐？啊？
skiers 发表于 2-9-2011 03:46 PM
不用客气， ：) 我不一定的，有时三餐都吃鸡胸肉，tuna就下午茶搽面包。：） |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 2-9-2011 10:45 PM
|
显示全部楼层
应该是 Appeton Weight Gain 吧！！！
sony_ung 发表于 2-9-2011 09:36 AM 
哦~谢谢~
但是这个可以在哪里买到？这个适合给需要增肥的人吃？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 3-9-2011 02:35 PM
|
显示全部楼层
wao...少过100呢！我看到3层的都100++到200都有。
如果找到100以下的我也想买一个
不然每次用煤气 ...
我是是坏人 发表于 1-9-2011 12:04 PM
你用電的吧…又可以set時間煮…哈~~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 4-9-2011 08:44 AM
|
显示全部楼层
我想请问，我是想成为好像wrestler的那种比较粗纊的身材。
那我需要吃mass gain? 要怎样吃？好像mass gain的价钱会比whey protein便宜。
又听说有些人是吃什么hardcore的，这又是什么来的？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 5-9-2011 03:27 PM
|
显示全部楼层
不用客气， ：) 我不一定的，有时三餐都吃鸡胸肉，tuna就下午茶搽面包。：）
Ruki_870625 发表于 2-9-2011 07:24 PM
如果三餐都是吃鸡胸肉，不会觉得腻吗？如果这个办法可以增肌肉的话~我会应用~~哈哈~你有一些食谱之类的吗？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 5-9-2011 05:31 PM
|
显示全部楼层
如果三餐都是吃鸡胸肉，不会觉得腻吗？如果这个办法可以增肌肉的话~我会应用~~哈哈~你有一些食谱 ...
skiers 发表于 5-9-2011 03:27 PM
不会啊，越吃越好吃，想到能长肌肉就不觉得腻了。食谱是有啦，但是懒惰去跟，没钱去跟，但是我也没乱吃啦。哈哈！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
2542 
55
