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2013年10月预产的妈妈们，一起交流交流吧！
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发表于 1-8-2013 09:17 PM
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Jaques 发表于 1-8-2013 04:55 PM 
一般人水肿是身体缺水的现象，并不是水分过多，就是因为缺水所以身体内的毒素无法被排除只好累积在体内造 ...
你真的懂好多东西哦，对咯，我就只有下半身水肿而已有时连脚趾也肿，而且还会痹痹的， 那如果我做运动排汗有帮助把毒素排出来吗，对于水肿有帮助吗？ |
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发表于 2-8-2013 09:26 AM
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Le3n 发表于 1-8-2013 09:17 PM
你真的懂好多东西哦，对咯，我就只有下半身水肿而已有时连脚趾也肿，而且还会痹痹的， 那如果我做运动排 ...
没什么，只是分享一些普通常识。
排汗也是排水的好方法，不过要尽量配合呼吸，因为你现在是孕妇，动作尽量满，呼吸可以拉长，这样才不会增加心脏的负担，运动完毕要多喝水。晚上睡觉时可以放个枕头在双脚下，让血液容易倒流。
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发表于 2-8-2013 10:45 AM
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Jaques 发表于 2-8-2013 09:26 AM
没什么，只是分享一些普通常识。
排汗也是排水的好方法，不过要尽量配合呼吸，因为你现在是 ...
可是孕妇不能做激烈运动，只能散步，所以也排不多汗，真的很烦恼，
现在我面对的问题是下巴和背部痘痘，每个看到的人都说很严重
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发表于 2-8-2013 11:55 AM
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我已重了13kg， 老公还说和之前没两样。。。还是那么漂亮。。。感觉老公很不老实！！ LOL......
我也很怕瘦不下来， 等生了再来打算。。。希望哺乳会帮助。。 |
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发表于 2-8-2013 12:33 PM
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Le3n 发表于 2-8-2013 10:45 AM
可是孕妇不能做激烈运动，只能散步，所以也排不多汗，真的很烦恼，
现在我面对的问题是下巴和背部痘痘， ...
医生有说是什么问题吗？每个孕妇的症状不一样，有些人反而脸上会长黑斑，有些是肚脐会凸出来，有些是全身发痒起红疹，怀孕付出的代价还真大啊！
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发表于 2-8-2013 12:34 PM
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我昨天去KK产检，misi说我3个星期重了2kgs，必须注意了。
目前31/32wk，体重52.5kgs... 总共重了5.5kgs！
妈咪们，我15/8/13还要去kk打破伤风针，misi说第一胎要打2次。
过后我可以不要再去kk吗？因为9月开始每个星期要报到1次，很累人！每次都等上2-3个小时，而且我已经决定在私人生。
请给我意见。 本帖最后由 Bella_Sim_Nini 于 2-8-2013 05:44 PM 编辑
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发表于 2-8-2013 12:36 PM
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5202279 发表于 2-8-2013 11:55 AM
我已重了13kg， 老公还说和之前没两样。。。还是那么漂亮。。。感觉老公很不老实！！ LOL......
我也很怕瘦 ...
你老公好好噢，懂得令你安心。我每天跟我老公说我变丑了，他也只说：哪里会？哪里有？。放心，哺乳是有一定的帮助的，不过要很勤快，次数要多才会有效。
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发表于 2-8-2013 12:41 PM
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Bella_Sim_Nini 发表于 2-8-2013 12:34 PM
我昨天去KK产检，misi说我3个星期重了2kgs，必须注意了。
目前31/32wk，体重52.5kgs... 重了5.5kgs！
怀孕后期的体重会上升比较快，你的还算正常，主要是没有超标。我也打了一支ATT, 准备在打第二支的时候就告诉护士我不去kk了，因为打算在私人医院生，生了会通知kk。反正kk的护士也常问有没有去私人产检，是不是打算在私人生之类的问题，所以就直接告诉他们。
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发表于 2-8-2013 12:45 PM
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发表于 2-8-2013 02:04 PM
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妈咪们好久不见.gif)
越来越接近预产期，有米有怕怕.gif)
想和这里妈咪分享一下，我有自己home made和售卖宝宝豆芽壳枕头哦。。。谁还没有准备到的可以去看看 ^_^
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.456724297758355.1073741828.159346367496151&type=1
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发表于 2-8-2013 02:09 PM
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我的家婆说在政府医院生很危险，她建议我去gmc，她听别人说dr yeoh很好，有没有妈妈在penang私人医院生小孩？请问penang哪一间私人医院比较好？可以分享费用吗？ |
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发表于 2-8-2013 02:16 PM
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Bella_Sim_Nini 发表于 2-8-2013 12:34 PM
我昨天去KK产检，misi说我3个星期重了2kgs，必须注意了。
目前31/32wk，体重52.5kgs... 重了5.5kgs！
我也是在私人clinic打那两支破伤风针，我在baby 6个月后就没有再去kk了，因为实在是等太久了。但是我就没有喝过糖水，医生也说不需要验血，每次只是scan baby而已。我昨天去checkup，３１week，baby才１。７kg。我上个月54.7，这个月55.1，不知道会不会增加得太少？ 本帖最后由 yisiew 于 2-8-2013 02:21 PM 编辑
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发表于 2-8-2013 02:28 PM
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Jaques 发表于 31-7-2013 08:35 PM
我记得我的预产期和你的只差一天，为什么我已经28w了，你才27w？正试算的话，今天是28w1d， 预产期是10月 ...
哈哈。。。 我现在已经28 周了。。
我没有去记多少周，都是靠baby centre 的email 来提醒。。。
之前可能我忘记check email，所以一直以为我还在27 周。。。 呵呵 paiseh 
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发表于 2-8-2013 02:29 PM
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龄的起点 发表于 31-7-2013 11:23 PM
我现在入睡前都尽量用左侧睡，可是睡醒后就什么姿势都有了～～我觉得最重要是我们睡得舒服.....
对，主要是我们睡得舒服就可以了。。
我睡觉都是翻来翻去的。。
肚子很重，保持一个姿势会很酸。。。
加上半夜要起身小便1-2 次。。
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发表于 2-8-2013 02:29 PM
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龄的起点 发表于 31-7-2013 11:35 PM
你有喝奶粉吗？
没有。。 我喝任何奶粉都会呕。。。
所以就不喝了
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发表于 2-8-2013 02:30 PM
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Jaques 发表于 1-8-2013 09:56 AM
我妹妹两胎都在政府医院生，因为是公务员，都是自然产。第一胎有剪下体缝针，回家后3天伤口发作疼痛，连椅 ...
我妈妈以前也说她生我们的时候浸盐水，一天几次，伤口很快好的。。
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发表于 2-8-2013 02:31 PM
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Jaques 发表于 1-8-2013 09:58 AM
政府医院哪有那么高效率，起码要等一个星期。超过一星期没接获任何通知就表示过关。
yeah。。。没有电话来。。。希望不会超标。。
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发表于 2-8-2013 02:32 PM
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期待晴天 发表于 1-8-2013 11:46 AM
如果停止喝孕妇奶粉，要从哪里取得钙质？我要开始减肥了
江鱼仔汤，平时煲汤也有骨头的嘛，应该也有calcium 的。。。
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发表于 2-8-2013 02:33 PM
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Jaques 发表于 1-8-2013 12:33 PM
我一直以来都喝燕麦植物奶+黑芝麻粉，6个月后医生才开了钙片给我，吩咐一天吃一颗就够了，避免摄取过量矿 ...
耗干哦。。我每次煲汤都放一颗耗干下去。。。 嘻嘻。。。
我喜欢耗干。。。
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发表于 2-8-2013 02:35 PM
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Jaques 发表于 2-8-2013 12:33 PM
医生有说是什么问题吗？每个孕妇的症状不一样，有些人反而脸上会长黑斑，有些是肚脐会凸出来，有些是全身 ...
我的是腋下变黑。。。 比我老公的还黑。。。 
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