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Road Bike和单车资讯分享 - RB的分类（复习）
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发表于 19-5-2014 01:47 PM
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大家好，我是新人，我现有ginat tcr advanced 2, 想换轮组，请问有何介绍。。 看中campagnolo zonda.. 各位大大请给些建议 |
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发表于 19-5-2014 02:06 PM
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发表于 19-5-2014 02:38 PM
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发表于 19-5-2014 04:14 PM
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sseann3203 发表于 19-5-2014 02:38 PM 
CJ大大好，
上星期骑车时，小弟受到非常大的打击，
upgrade 脚。。  |
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发表于 19-5-2014 04:15 PM
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choki123 发表于 19-5-2014 02:06 PM
感谢。肯定会看frame set 为优先....
到目前为止，我的首要框架：
1) Specialized Allez
allez e5
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楼主 |
发表于 19-5-2014 04:33 PM
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sseann3203 发表于 19-5-2014 02:38 PM
CJ大大好，
上星期骑车时，小弟受到非常大的打击，
如果你问我，我可以说不关车的问题。。。我的team有骑10kg的铁马，用很旧的group set，使用Shimano入门的RS10。。。但是他的average speed是35km/h。。。平路是40km/h，爬坡度7%的Kuala Klawang 4km长坡的均速是20km/h。。。
其实骑车是靠练习/训练的。。。车是辅助。。。如果是一起训练，大家的脚力是一样，那不同的车就会在速度上不同。。。好的车会比较快，而且高速续航也比较不累。。。但是如果是你脚力不好，那给你grand tour车手的顶级车，你也一样没办法骑均速40km/h。。。
如果要快，你首先要做base training来提升你的心肺机能。。。只有你的心肺机能够强，你才能够长时间维持在高速。。。如果你经常长跑的话，那你的心肺就会比一般人强。。。
我有认识66岁的uncle，他的resting heart rate只有55bpm。。。超强。。。他从30岁就开始跑步。。。现在每个星期六和我们骑车。。。50km的路线，他均速30km/h。。。和他骑1年半多。。。开始时，我们每次都被他海放。。。连尾灯都看不到。。。但是我们现在整个team都可以全程跟着他。。。然后还可以互相带头当风。。。在一些路段，我们还可以在自己擅长的区域抛下他。。。
我在这帖有解析base traing。。。看#2151
http://cforum1.cari.com.my/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=3050572&pid=116003703&fromuid=1791919 |
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发表于 19-5-2014 04:58 PM
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hnclee 发表于 6-1-2014 07:52 AM
Garmin Forerunner 910XT。陆地上可以跑，下海能游，上车能飞！
Full reviewhttp://www.dcrainmaker.c ...
請問大哥是否可以上載Garmin Forerunner 910XT穿在手和套在腳車的實照？？
我在猶豫着要買cycling computer還是gps watch好，平常都會騎腳踏車和跑步, 頭痛着 .gif)
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发表于 19-5-2014 05:15 PM
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cj1768 发表于 19-5-2014 04:33 PM
如果你问我，我可以说不关车的问题。。。我的team有骑10kg的铁马，用很旧的group set，使用Shimano入门的 ...
感谢大大的回答，
那小弟就继续挖粪涂墙.gif)
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发表于 19-5-2014 05:37 PM
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sseann3203 发表于 19-5-2014 05:15 PM
感谢大大的回答，
那小弟就继续挖粪涂墙
Base training不能急。。。要慢慢来。。。你要忍受比别人骑的慢来train base。。。不然你是没法train了。。。很多人就是没法忍受慢。。。被别人超车。。。一直要追人。。。如果你是没法浆的话，那你只能在家里上trainer了。。。很多高手是有暗练的。。。 |
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发表于 19-5-2014 10:46 PM
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jogawei 发表于 19-5-2014 04:58 PM
請問大哥是否可以上載Garmin Forerunner 910XT穿在手和套在腳車的實照？？
我在猶豫着要買cycling compu ...
我的手腕算瘦了， 带上910xt还ok。 不会松松的。 但是骑脚车会不是那么方便， 手要稍微翻转过来才能看到。
但是如果你有玩铁人或跑步罢了， 910xt会是最好的选择
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发表于 20-5-2014 08:55 AM
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发表于 20-5-2014 09:06 AM
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发表于 20-5-2014 11:02 AM
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发表于 20-5-2014 12:12 PM
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sseann3203 发表于 19-5-2014 02:38 PM
CJ大大好，
上星期骑车时，小弟受到非常大的打击，
上wheelset medium profile 就可以提升点了，可能有机会，不然就真的要upgrade 脚了。。。。
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发表于 20-5-2014 05:51 PM
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cj1768 发表于 20-5-2014 11:02 AM
Fulcrum Racing 3/ Quattro
http://www.fulcrumwheels.com/en/collection/road/alu/products/racing-qua ...
cj,
在这三大品牌,哪些你将推荐更多？
我看到你之前使用American Classic 420 Aero 3 到底是什么感觉使用? AC有40mm轮廓?
谢谢..
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发表于 20-5-2014 06:17 PM
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发表于 20-5-2014 09:11 PM
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hnclee 发表于 20-5-2014 06:17 PM
如果有骑脚踏车，就要买个bike mount kit。
基本上你那大大的910就可以从手上取下，套在车上的mounting。 ...
小弟在pg买是有听大大意见特地问， 结果老板好像都不知道说没有这样的东东， 还查了garmin的website说没有。 
其实我有一个便宜的中国货用来看时速， 910主要用来看心跳或铁人赛是用。 还不至于要贴在脚车前或一直盯着， 大概五分钟check一次罢了
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发表于 21-5-2014 04:17 PM
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sseann3203 发表于 19-5-2014 02:38 PM
CJ大大好，
上星期骑车时，小弟受到非常大的打击，
想必你丢这个问题的时候已经知道答案了，只是找一个好理由让自己花钱的安心点？
上个礼拜我们上Hulu Langat去Titi，爬那9公里的坡的时候，又看到很多的大摩多。很快很大声的上岭。
当时的感觉是：傻的，再快再大声也是你摩多厉害，又不是你厉害。（有点酸葡萄啦，不否认摩多也有它的挑战，要不然不会有酱多人玩motor）
当然他们看到我们骑脚踏车的吃力的爬坡，也许是在想：傻的，酱糕辛苦干啥？用摩多上山几爽！
如果他们真的酱问，我会给的答案是：辛苦是辛苦，但是当我到山顶的时候，我的满足感来自我本身的能力，而不是我的机器如何厉害。
而且看着、感觉着自己从努力中慢慢的进步，那也很有满足感。
更不用说，身上的赘肉越来越少，衣服的尺码从XL降到M，那是加倍的满足感。
所以要骑脚踏车，就要从自己先着手。如果要靠机器来达到距离和速度，那就玩摩多，也许不用酱吃力。
但是如果你有水，要玩玩换车换东西也不是不可以。
只是脚踏车这东西，自己的能力不强，车再好也是浪费。而且自己若骑辆顶级车，被一辆老铁马overtake，感觉也是不会好的。
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发表于 21-5-2014 04:21 PM
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发表于 21-5-2014 05:00 PM
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