[交流帖] 忧郁症和焦虑症

wayneng87

蹬蹬蹬脚 发表于 29-7-2019 11:26 AM
你们都还好吧？还是一样跟我在享受折磨？

其实我们都是一样的，只是我们已经接受了。。你也是要慢慢接受的

蹬蹬蹬脚

他奶奶的，今天背特别痛，灰常蓝瘦！！！

konglong

面对它。

wayneng87

其实大家过得怎样了？不知不觉已经有了这个病已经三年了，从一开始不认识这个病，直到现在已经了解了清楚。。这个病带给我有人生很大的改变，给我的意识是原来很多东西是你控制不到的，要学习放下自己的执着。什么都不重要，最重要的是健康和快乐，珍惜现在有的东西。。因为老天给我第二次的人生开始，完学会放下和跟家人共度快乐的时光，人生不是最重要你赚多少人，是你满意自己得人生吗？大家要加油。。。

konglong

得了这恼人的病，得与失都有。
感恩我还活着。

5605566

大家一起加油。

wayneng87

konglong 发表于 4-8-2019 07:42 AM
得了这恼人的病，得与失都有。
感恩我还活着。

对的，感谢我们还在世上，所以要珍惜每一刻

waiting85

wayneng87 发表于 1-8-2019 08:21 PM
其实大家过得怎样了？不知不觉已经有了这个病已经三年了，从一开始不认识这个病，直到现在已经了解了清楚。。这个病带给我有人生很大的改变，给我的意识是原来很多东西是你控制不到的，要学习放下自己的执着。什么都 ...

我已经吃药吃了两年了。我发现开始接受事实之后，心情反而变得更轻松起来。我现在反而觉得自己比吃药和复发之前更开心，更有活力，更坦然面对生活。虽然我还在吃药，可是已经不会抗拒它，吃药不吃药都没所谓，因为我现在的生活反而更好。现在反而有问题是我爸爸，他有重度焦虑，整天害怕自己会死，疑神疑鬼，每个月都经历一轮印度戏去医院闹一次，连他的医生都叫他看精神科了。现在叫他看精神医生他不要，叫他去旅行散心他不要，叫他找点东西来做他不要，叫他运动他也不要。。。搞到全家人都为他头痛。

wayneng87

waiting85 发表于 6-8-2019 06:35 PM
我已经吃药吃了两年了。我发现开始接受事实之后，心情反而变得更轻松起来。我现在反而觉得自己比吃药和复发之前更开心，更有活力，更坦然面对生活。虽然我还在吃药，可是已经不会抗拒它，吃药不吃药都没所谓，因为 ...

那你就以你自己是过来人，慢慢的开解他。。然后尝试看怎样来帮他。。。

waiting85

wayneng87 发表于 7-8-2019 01:22 AM
那你就以你自己是过来人，慢慢的开解他。。然后尝试看怎样来帮他。。。

神仙都救不到不想自救的人。。你知道的，老人家都很抗拒看精神科医生的。我上周帮他约了这周的appointment，他叫我cancel掉它。

wayneng87

waiting85 发表于 7-8-2019 12:25 PM
神仙都救不到不想自救的人。。你知道的，老人家都很抗拒看精神科医生的。我上周帮他约了这周的appointment，他叫我cancel掉它。

那妳慢慢开导他，因为他现在都不知道自己想怎样了！那个感觉妳知道的..慢慢来，时间问题而已

影武者神风

wayneng87 发表于 7-8-2019 01:57 PM
那妳慢慢开导他，因为他现在都不知道自己想怎样了！那个感觉妳知道的..慢慢来，时间问题而已

我认为最大的问题仍然是普罗大众对精神健康醒觉性底，要刻止对精神疾病的污名化就很考功夫。虽然精神健康醒觉运动积极推行，但是反应仍然非常冷淡。不发生在自己或者是亲人身上就自以为轻松，发生了也觉得好像被羞辱那样。冰封三尺非一日之寒，就算多么地坚韧也会一样垮下来的。

我承认我自己有问题，也愿意改善自己。但是我们是需要特别被社会关爱的一群，不被我们还是要面对冷漠无情的社会甚至还要立足在当中。冷漠无情的社会谋杀了多少个人，还好意思讲别人咎由自取。

就算我们申冤无门，唯有我们这一等人互相扶持、互相守望。

waiting85

wayneng87 发表于 7-8-2019 01:57 PM
那妳慢慢开导他，因为他现在都不知道自己想怎样了！那个感觉妳知道的..慢慢来，时间问题而已

他昨天自己偷偷去看医生了。希望他会定时吃药吧！

影武者神风

waiting85 发表于 8-8-2019 10:33 AM
他昨天自己偷偷去看医生了。希望他会定时吃药吧！

可以walk in的吗？

waiting85

影武者神风 发表于 8-8-2019 01:51 PM
可以walk in的吗？

他看的是诊所的医生，那医生对精神疾病也有研究的。听他描述医生对他的病诊，我觉得这个医生OK，也知道他在做什么。医生也一一跟我父亲解释何谓恐慌症，有什么症状，发生症状时他应该怎么做，如何正确的呼吸。不过我爸还没给我看他开的药。

waiting85

影武者神风 发表于 8-8-2019 12:28 AM
我认为最大的问题仍然是普罗大众对精神健康醒觉性底，要刻止对精神疾病的污名化就很考功夫。虽然精神健康醒觉运动积极推行，但是反应仍然非常冷淡。不发生在自己或者是亲人身上就自以为轻松，发生了也觉得好像被羞 ...

最大的问题是老一辈的人。现在年轻一代比较可以接受了，只是缺乏知识，但老一辈的思想不是那么容易被打破的，尤其是他们已经保持着这种观念几十年了，怎么接受的了。

Alita

蹬蹬蹬脚 发表于 12-6-2019 08:18 PM
我也刚刚患上焦虑症，好难受，好恐怖，

有去看医生吗？

Alita

蹬蹬蹬脚 发表于 12-6-2019 08:18 PM
我也刚刚患上焦虑症，好难受，好恐怖，

有去看医生吗？

Alita

tonnyzai 发表于 18-6-2019 06:51 PM
这一年里要哺乳，追奶量，工作等种种压力。那时候的思想很矛盾。开始的时候觉得没有什么，慢慢地就失控，挤奶的时候会哭，看着女儿会哭，放工不想回家等等。最后朋友介绍我看心理医生。

其实才看过一次。毕竟要 ...

对。

wayneng87

waiting85 发表于 9-8-2019 12:22 PM
最大的问题是老一辈的人。现在年轻一代比较可以接受了，只是缺乏知识，但老一辈的思想不是那么容易被打破的，尤其是他们已经保持着这种观念几十年了，怎么接受的了。

是的，很多老人家是不明白的。因为在他们的年代这种就说他们所谓的精神病，他们很逃避的。在他们的年代给人套上这个名称是真的不是很好的。他们也是认为没有的医的。所以我们需要解释给他们知道，现在这种病是有的医。。不可以说是完全会好，但是至少比起我们发病的感觉好很多了。所以我们需要告诉他们，有这种病不是很恐怖，不去面对才是恐怖。因为我们也是这样捱过来的人。。。大家加油