【 2015 】预产期十二月的妈妈

aki_kurohama

travel0429 发表于 24-8-2015 12:00 PM
我不吃牛肉。。
想吃番石榴补铁，但家婆有微言。说我咳嗽刚好点，不要让我吃水果。。

水果里面很多营养。如果怕咳嗽的话，不要吃凉的和冷的就好了。我不能不吃水果，要保持便便顺畅

travel0429

aki_kurohama 发表于 24-8-2015 12:35 PM
水果里面很多营养。如果怕咳嗽的话，不要吃凉的和冷的就好了。我不能不吃水果，要保持便便顺畅

我很爱吃水果。。没有水果，感觉很不自在！
有时候，会娘家的时候就偷偷吃，也不让老公知道。在不然就是工作午餐时间，我买来吃。以前都是切了拿去公司，现在不想老公难做，我都不带了，都买外面的来吃，免得老公难做人。

karenlkw

分享这个，看来我们有更好的借口吃多点燕窝咯

孕妇在怀孕时，需要大量的蛋白质提供宝宝的成长。燕窝含有丰富的蛋白质，可帮助宝宝的发育。当中的唾液酸让宝宝的脑部发育更健全。

除此之外，孕妇在怀孕期间容易产生妊娠纹。而燕窝中的EGF与MSF 则可促进皮肤组织的修复，减轻妊娠纹。燕窝也能改善因荷尔蒙的改变所造成的皮肤干燥、痕痒问题。

karenlkw

cherry229399 发表于 24-8-2015 11:51 AM
你妹妹在kl住吗？

是啊。。我们都是住kl-cheras的

karenlkw

travel0429 发表于 24-8-2015 11:48 AM
今天去看了政府医生，Hb 依然很低，比两星期前更低。现在要吃多一粒的药来补。两星期后再去。。
不知道为 ...

HB低是不够血吗？我要等到下个月才验血。。
你没吃吗？还是吃的很少？
take care哦

karenlkw

cherry229399 发表于 24-8-2015 11:56 AM
昨天做了这个味道还不错，中秋节要到了咯！

妈妈真的好勤力咯。。
我整个weekend只呆在sofa或床上。。什么都没做。。说起都点惭愧。。

life

过了20周后，我开始做些运动了，每星期最少游泳3次，现在就快23周了，目前为止身体和脚都没有水肿或疼痛。我想可能运动有帮助哦，各位妈妈们加油哦！

cherry229399

karenlkw 发表于 24-8-2015 01:23 PM
妈妈真的好勤力咯。。
我整个weekend只呆在sofa或床上。。什么都没做。。说起都点惭愧。。

我也是很累啊！只是贪吃没有办法罢了。。

jjsw

cherry229399 发表于 24-8-2015 11:56 AM
昨天做了这个味道还不错，中秋节要到了咯！

哇，cherry妈妈放毒来诱惑我们

potatogal

travel0429 发表于 24-8-2015 12:00 PM
我不吃牛肉。。
想吃番石榴补铁，但家婆有微言。说我咳嗽刚好点，不要让我吃水果。。

可以喝红枣水。其实番石榴是ok 的，不是寒凉的水果，咳嗽也可以吃的。

travel0429

karenlkw 发表于 24-8-2015 01:21 PM
HB低是不够血吗？我要等到下个月才验血。。
你没吃吗？还是吃的很少？
take care哦

红血球不达标。医生说担心生产时会血崩、孩子会早产等等的问题，所以都比较严厉以对。
护士也让如果头晕很严重就要去检查。
我的食量跟孕前没有很大改变，都是照样吃。
孕前我晚餐不吃饭的，现在有吃。
可能是工作压力吧？反而体重下滑。。

travel0429

potatogal 发表于 24-8-2015 02:14 PM
可以喝红枣水。其实番石榴是ok 的，不是寒凉的水果，咳嗽也可以吃的。

现要红枣水当水喝了，我不想两星期去看一次医生啊！我老板会不喜欢。。
番石榴是我最爱(目前)。。但家婆不同意，让我最好别吃/少吃;老公也让我别吃那么多。唉。。
番石榴有很多铁质啊！可惜可惜。。
现希望咳嗽赶快好，那我就可以吃了！

cherry229399

其实怀孕可以吃燕菜的吗？我也不懂可以吗？很喜欢吃就对了。。

karenlkw

travel0429 发表于 24-8-2015 02:17 PM
红血球不达标。医生说担心生产时会血崩、孩子会早产等等的问题，所以都比较严厉以对。
护士也让如果头晕 ...

你有吃iron pill吗？这个可以帮助咯。。
我也是时常不够血的但不是地中海。。
得空的话也可以煮红豆汤来喝

karenlkw

cherry229399 发表于 24-8-2015 03:01 PM
其实怀孕可以吃燕菜的吗？我也不懂可以吗？很喜欢吃就对了。。

我也很想吃咯但不敢吃。。龙眼也是不能吃太多很热。。。

karenlkw

life 发表于 24-8-2015 01:55 PM
过了20周后，我开始做些运动了，每星期最少游泳3次，现在就快23周了，目前为止身体和脚都没有水肿或疼痛。 ...

你很好可以维持运动的习惯。。

我的医生叫我不要走这么多，因为胎盘低。。
我想游泳应该不可能了。。有水的地方我老公也怕我会摔倒。。
但其实我也懒运动啦。。。

karenlkw

今天有点无聊。。就在公司厕所拍个照。。
我来晒晒我的大肚照。。。
目前22周。。会很大吗？

cherry229399

karenlkw 发表于 24-8-2015 03:20 PM
我也很想吃咯但不敢吃。。龙眼也是不能吃太多很热。。。

如果不吃龙眼只吃燕菜不能吗？

cherry229399

karenlkw 发表于 24-8-2015 03:30 PM
今天有点无聊。。就在公司厕所拍个照。。
我来晒晒我的大肚照。。。
目前22周。。会很大吗 ...

不会很大罢了，羡慕。。

karenlkw

cherry229399 发表于 24-8-2015 03:35 PM
如果不吃龙眼只吃燕菜不能吗？

这个我也不懂。。可以吧。。
就不要吃太多咯，毕竟你会把它放进冰箱里冷了才吃对吧。。