预产期 2014年10月的妈妈，欢迎来交流

love_ing

eunis_0411 发表于 15-4-2014 10:55 AM
请问你们开始吃kalsium了吗？

你们是自己在外面买，还是和医生拿的呢？

宝宝还不到三个月医生就给我吃了

eunis_0411

love_ing 发表于 15-4-2014 11:04 AM
宝宝还不到三个月医生就给我吃了

因为最近发现指甲容易脆，
而且指甲白色的地方变形了。。

不知道是不是calsium不够的症状？

eunis_0411

angeloet 发表于 15-4-2014 11:04 AM
还没有哦。。。
只吃医生给的multi vitamin。。。

你除了吃Multi vitamin,还有吃什么吗？

我的私人医生，什么都没有给，只是叫我吃叶酸。

去看政府的时候，才有给我vitamin c, iron, vitamin b...

下个星期要去私人做产检了，一定又会介绍我什么ＤＨＬ，ｃａｌｓｉｕｍ的。。

想要经济点，自己去ｆａｒｍａｓｉ买。。。好像叶酸那样。。

angeloet

eunis_0411 发表于 15-4-2014 11:26 AM
你除了吃Multi vitamin,还有吃什么吗？

我的私人医生，什么都没有给，只是叫我吃叶酸。

我3个月之前，医生是给我吃folid acid....
过后就换multi vitamin给我吃了....
除了医生给的，我还没吃其它vitamin哦！

政府医院我也还没有去报到.

ling2277

eunis_0411 发表于 14-4-2014 01:27 PM
那么几时才可以换呢？

我打算滿四個月後去問，應該就可以換了。之前我朋友也是問了才換。

meiwmei

医生也是说吃folic acid. 16周开始吃multi vitamin, calcium 20++再吃也行。

love_ing

eunis_0411 发表于 15-4-2014 11:24 AM
因为最近发现指甲容易脆，
而且指甲白色的地方变形了。。

这个你就要询问医生了 我十四周时换私人医院看，医生给我multivitamin,calcium 和 omega

ling2277

醫生給我MULTIVITAMIN, FOLIC ACID, CALCIUM & OMEGA.

ling2277

无名的我 发表于 14-4-2014 03:43 PM
对了，妈妈们开始便秘了吗？？？我从那天食物中毒后拉了四次，之后开始便秘。苦死我了。。。。。

我已經開始便秘，很辛苦一下。有時兩天才上一次。有什麼方法可以解決。有吃很多水果和和喝很多水，好像沒什麼幫助到。

无名的我

mickwai 发表于 15-4-2014 11:56 AM
哦哦。。我刚才order橙水，我老板说我还喝那么甜的东西

橙水不可以喝哦。。。。我们怀孕期间因为hormone的改变，会缺少insuline，吃水果可以，可是喝果汁的话，水果榨了后，甜份比较高，不建议妈妈喝哦。

无名的我

ling2277 发表于 15-4-2014 12:38 PM
我已經開始便秘，很辛苦一下。有時兩天才上一次。有什麼方法可以解決。有吃很多水果和和喝很多水，好像沒 ...

我自己也在试着一个方法，才吃了两次，效果还没看到。

清蒸羊角豆：
一个星期两三次，我是两天一次。
一次两三条（大的），小的我放四条。
去头去尾，洗干净，放在盘里，然后拿去蒸。不需要切片或段。
之后可以配些酱油来吃。

我自己是啃不下，所以配着饭菜一起咬。。。。可以帮助排便。这是我表姐教的。

无名的我

mickwai 发表于 15-4-2014 01:24 PM
哦哦。。原来是这样，我看你们都有吃橙我就以为橙水也是可以咯
那么苹果水也不能咯？

我上网看了是说最好吃新鲜的哦。。。。

无名的我

mickwai 发表于 15-4-2014 01:27 PM
听说羊角豆吃了也容易生的（不懂是不是）
我喜欢拿来炒，蒸其实也不错

表姐是教我蒸，炒我也是喜欢。可是可能炒了后它原本那粘粘的东西就没有作用了吧。。。所以才说蒸的好。不过不可以吃多，因为羊角豆是属于寒凉的菜。

eunis_0411

mickwai 发表于 15-4-2014 01:24 PM
哦哦。。原来是这样，我看你们都有吃橙我就以为橙水也是可以咯
那么苹果水也不能咯？

好羡慕你们还可以吃橙。。

我因为咳嗽生痰，已经几个月没有吃橙了。。

真的好想吃。。。

hcelina81

eunis_0411 发表于 15-4-2014 10:55 AM
请问你们开始吃kalsium了吗？

你们是自己在外面买，还是和医生拿的呢？

吃了,医生给我吃...ww11时候，医生开给我
你问你医生哦，最好吃，
我有个同事他说她没吃，现在产假回来，
牙齿松好多。。。

eunis_0411

hcelina81 发表于 15-4-2014 01:47 PM
吃了,医生给我吃...ww11时候，医生开给我
你问你医生哦，最好吃，
我有个同事他说她没吃，现在产假回来 ...

你吃的是什么牌子？
多少ｍｇ的？

ling2277

无名的我 发表于 15-4-2014 01:01 PM
我自己也在试着一个方法，才吃了两次，效果还没看到。

清蒸羊角豆：

我會去試看看。我朋友是介紹我和黑棗精，早上空腹喝。

无名的我

ling2277 发表于 15-4-2014 03:10 PM
我會去試看看。我朋友是介紹我和黑棗精，早上空腹喝。

刚刚排便，比较顺畅了。前天吃了后，也立刻上厕所，不过才吃两次，那天不顺畅。今晚我又要吃了。

无名的我

mickwai 发表于 15-4-2014 04:12 PM
对啊，我是喝 fresh orange哦

我的意思是新鲜水果，不是水果汁。。。。

无名的我

mickwai 发表于 15-4-2014 04:16 PM
那么你知道涨风有什么解决的方法吗？？

这个啊。。。我是喝温水偏热会比较舒服，普通温度的水喝了不舒服。