聊斋 - 素食Cheese

自在龙

原帖由 种花凡人 于 10-1-2006 01:15 PM 发表
有什么方法可以吃胖一点吗？我老爸总是Ngamcham我太瘦。我也不想的，天生的瘦种，再加上没有太多的脂肪吃下去，应该如何胖呢？

其实我也是很瘦的哦！也是天生的，以前我爸也是ngam我的，我就说最重要人要健康，因为瘦不代表体弱，肥更不代表健康
再看回以前爸年轻时的照片，哈哈 还比我更瘦    现在爸爸只是到了中年发福

原帖由 海風 于 10-1-2006 03:02 PM 发表


當然嘍！檳城可是出了名吃素的聖地呢！

是吗？我不是很懂，但是真的发觉选择多了。偶尔会去吃写昂贵的，善待一下自己哈哈。。。 环境不错，食物看得出用心准备，我还是舍得花的 HEHE。。

原帖由 种花凡人 于 10-1-2006 01:15 PM 发表
有什么方法可以吃胖一点吗？我老爸总是Ngamcham我太瘦。我也不想的，天生的瘦种，再加上没有太多的脂肪吃下去，应该如何胖呢？

可以知道你的身高与体重吗？想大概了解一下你的瘦是几瘦再来看有什么可能几适当的增肥法。。。 KEKE

古騰兄

原帖由 海風 于 10-1-2006 02:55 PM 发表


古騰兄可是過來人，不妨請他分享他是怎樣接受素食的。
古騰兄，發揮你的慈悲心吧！

開始我的老婆先吃素，我反對，差點爲此分手。。。
後來她慢慢讓我了解爲何要吃素，因爲不忍心殺害那些動物，
開始我也接受不來，但慢慢的還是給她影響肉邊菜到現在完全素食了，
當然也因爲我愛她，所以我願意去接受，去改變。。。
現在我們很幸福，我很慶幸她的堅持哦。。。

种花凡人

178cm,55kg.

古騰兄

原帖由 种花凡人 于 11-1-2006 01:46 PM 发表
178cm,55kg.

是蠻瘦一下。。。
對不起，你是女的嗎？

种花凡人

我的头像啦！男的。１７８的话，是女人就太高了。

古騰兄

原帖由 种花凡人 于 11-1-2006 04:24 PM 发表
我的头像啦！男的。１７８的话，是女人就太高了。

可惜，如果是女子有178CM又只55KG的話就可以去當MODEL了。。呵呵。。

nickelly

嗨嗨大家， 希望我来得不是太迟吧。。。

我是。。。

1。那种类型的素食（肉边菜/全素）
尽全力全素但有时还是会吃肉边菜， 忏愧。

2。素食多久了。
还是新人， 大约2年的世间罢了。

3。有吃五荤吗？
不故意吃但有些肉边菜有放就没法了。

4。有吃蛋吗？
有。

5。有喝牛奶吗？
有。

6。有喝蜜糖吗？
偶尔， 一年两三次吧。

本身是佛教徒， 受妈妈的影响而学佛吃素。其实好想吃全素但。。。
1) 有时馋嘴就吃肉边菜
2) 配先生吃(他吃荤的)时就吃肉边菜
3) 找不到素食馆

其实我吃素得不到同事的赞同。她们都认为我吃素对身体不好。可能我身体的抵抗力弱常生病。她们都说要吃一点肉才好。但我还是坚持下去。

原帖由 种花凡人 于 11-1-2006 01:46 PM 发表
178cm,55kg.

还蛮瘦的。。。 暂时没有idea。。。 可能帮你问问看朋友。但是又好象很少看到要增肥的 hehe

送给你fish leong 的歌，＜瘦瘦的＞

原帖由 nickelly 于 11-1-2006 10:12 PM 发表
嗨嗨大家， 希望我来得不是太迟吧。。。

我是。。。

1。那种类型的素食（肉边菜/全素）
尽全力全素但有时还是会吃肉边菜， 忏愧。

2。素食多久了。
还是新人， 大约2年的世间罢了。

3。有吃五荤吗？ ...

欢迎欢迎。。。
一切都不迟，没问题的。身体较弱？来这里就对了。。。 顾明思义，健康素食。加上这里有很多懂得中医医里的人，包把你调养得好好的。。。
哈哈希望这不会吓到你吧？

nickelly

吓到 ？ 没有啦， 高兴还来不及呢 !
每次当同事说我因为没吃肉而身体弱， 我就说我没吃素前就这痛那痛了。
我有轻微的地中海贫血症， 又时常身体酸通和头痛。 最近中西医还说我有风湿呢。我才30岁 (暴露了女人的秘密)为什么如此多病痛 ？我想是我前世杀业太重了。

种花凡人

遭了遭了，秘密不保了。有时馋嘴，我也会乱吃的。有几次，就连吃整筒Pringles马铃薯片。热气到曝青春豆。有时候生病，很可能是身体在做自然调整，多留意一下，多喝水，也许不必吃药的。

SneEzy

原帖由 pRiNgLeS 于 12-1-2006 07:10 AM 发表

还蛮瘦的。。。 暂时没有idea。。。 可能帮你问问看朋友。但是又好象很少看到要增肥的 hehe

送给你fish leong 的歌，＜瘦瘦的＞

我要增肥
哈哈哈哈

好像有听你说过你也是瘦瘦的。。。
你多高多重？

[ 本帖最后由 SneEzy 于 12-1-2006 02:51 PM 编辑 ]

SneEzy

原帖由 种花凡人 于 11-1-2006 01:46 PM 发表
178cm,55kg.

178+55
很瘦neh....
应该差不多好像竹竿这样
比我哥哥还瘦
无法想象
我哥哥最近肥了哦，要不要学一下？
他每天的早餐都吃饭
听说会肥，结果真的肥了

海風

原帖由 nickelly 于 12-1-2006 12:55 PM 发表
吓到 ？ 没有啦， 高兴还来不及呢 !
每次当同事说我因为没吃肉而身体弱， 我就说我没吃素前就这痛那痛了。
我有轻微的地中海贫血症， 又时常身体酸通和头痛。 最近中西医还说我有风湿呢。我才30岁 (暴露了女人 ...

多吃一些黑豆吧！黑豆可以補血，保你不貧血，但是，一個月吃一兩次好了；可以煲湯或參其他的中藥一起煲來吃（但要以你身體的狀況為准。這是，一般無大病痛的素食者的進補法）。

聽説，檸檬也可以醫治風濕。每天早上空腹喝一粒檸檬汁，只可加蜜糖，不可加水，不妨一試。喝的時候，要慢慢的喝，不可一口氣喝下，因爲，這樣會傷到胃，尤其是有胃病的人。但是，我不知道檸檬是否會對地中海贫血症有副作用，所以，是用錢，請先證實一下。

小小提供。

nickelly

原帖由 种花凡人 于 12-1-2006 01:28 PM 发表
遭了遭了，秘密不保了。有时馋嘴，我也会乱吃的。有几次，就连吃整筒Pringles马铃薯片。热气到曝青春豆。有时候生病，很可能是身体在做自然调整，多留意一下，多喝水，也许不必吃药的。

我也有时抵不住美食的诱惑而大开食戒。 我也超爱马铃薯， 尤其是马铃薯片。 我也爱吃辣的食物。扁扁又不太爱喝水，所以喉咙时常会干和痛。也可能因为如此而常生病吧。

nickelly

原帖由 海風 于 12-1-2006 03:39 PM 发表


多吃一些黑豆吧！黑豆可以補血，保你不貧血，但是，一個月吃一兩次好了；可以煲湯或參其他的中藥一起煲來吃（但要以你身體的狀況為准。這是，一般無大病痛的素食者的進補法）。

聽説，檸檬也可以醫治風濕。 ...

谢谢你的建议。 我妈偶尔有煮黑豆汤加一些中药。但不是常煮。
我倒是第一次听说檸檬也可以醫治風濕。 我以前用你所说的檸檬水来减肥 但没几天就放弃了， 因为不太喜欢酸的。

种花凡人

原帖由 SneEzy 于 12-1-2006 02:49 PM 发表


178+55
很瘦neh....
应该差不多好像竹竿这样
比我哥哥还瘦
无法想象
我哥哥最近肥了哦，要不要学一下？
他每天的早餐都吃饭
听说会肥，结果真的肥了

早餐都吃饭对我来说很难，买不到。我决定用麦片来代替。前几年，我还常常运动，所以身上长有肌肉。现在懒惰了，肌肉不见了。真的有点好像竹竿。

古騰兄

原帖由 种花凡人 于 12-1-2006 11:10 PM 发表

早餐都吃饭对我来说很难，买不到。我决定用麦片来代替。前几年，我还常常运动，所以身上长有肌肉。现在懒惰了，肌肉不见了。真的有点好像竹竿。

嗯，吃燕麥吧，味道不一定很好[很多人都不愛吃]，但勝在夠營養。