【HMFC教学楼】(谢绝灌水)19/7/2013 update

manuelyw

一针见血，shoot 您弱点！好自为之！
Alexsi~防守解围的反应不够快，传球也不够及时！
Kotak~时不时会缺乏临门一脚的反应，时机把握能力不够强
Cyber~能力只限制于防守和抢断！太依赖队友保护，不够专心！
肥虫~过人方式勉强，one touch 技巧不够熟练，传球不够及时/准确
Move~能力太过于限制在边路，在中路的能力反而明显不如边路！传球不够及时/准确
Romeo~体力差劲！传球意识+timing都无法掌握好！时常传球不到位！
Stickman~只会抢点但射门+把握能力，射门技巧没有很熟练！
Yhong~全场冲，但不会把握时机时太快时太慢！传球/解围时好时谎！
Thomas~一对一相对较差+懒散！丢球力度无法控制！
Vince~丢球位置让队友很难轻松拿球！快攻丢球时好时慢！上场踢球位置感站位不够好，很难有空档传球！
Ahbui~很容易被对手看穿你扑救的弱角！丢球有时过高，球速+力度也没有控制好！
Ken~能力限制在边路，传球力度也没有掌控好！跑到位但停不好球！
Hanric~总是左脚换来右脚，换来换去的找空间，被看穿了就容易哑火！没有很好的视野把球传给后上或位置更有利的队友
卖蛋/book~因不同的原因缺席。。。导致没有明显的进步！突然出席却因为跟不到节奏而在场上游跑！
Jess~只会抱着前锋一定要进球的想法踢球！但攻的不好也不防守！没有很好的意识去了解自己的能力！也没有很好的去阅读队友给你的支援！平衡感不是普通的差！真心忠告你先停好球，传好球才去想进球！
Joeuu~射门时常射不好事因为你太过于利用外脚背了！这样下去只会浪费机会和力气去射门！先练好普通+有效的射门好过！
Ckleong~被某人号称边锋+单前锋！但射门+把握能力时好时坏！传球技巧和力度也很不对！
Jfans~在没有人支援时的个人主义意识太强！相信不同的队友和不同的队友做配合可以乐谱不同的效果！
Deadcow~防守是只会伸脚，没有很好的把握抢断的时机！传球也很乱来！慌张的随便解围！


我一个人shoot你们20个人，所以你们20个人也一样可以shoot我！

manuelyw

请楼主update一下头球的教学video.
alexsi 发表于 6-12-2009 11:10 PM

头球技术及训练


一、头顶球技术动作分析
　　 头顶球是用头的前额骨部分，以身体带动头部摆动击球动作完成的。为准确完成击球动作。
　　 着重以下几个方面分析。

　　 1?判断与选位
　　 判断与选位是正确完成头顶球动作的前提。它直接影响到顶球时间、方向、力量和准确性。判断是选位行动的依据。二者息息相关，因此选位前必须对球的性质。运动路线、弧度进行敏锐的观察，做出准确的判断，选位时两眼一定注视来球，要判断的过程中考虑位置的选择。选位既要考虑动作完整，又要重视完成的效果。否则将失去选位作用。选择的位置一般在以球飞行自然弧线与两眼正视来球的视线直接相遇为宜，有的由于来球高度和弧线大小不同，在选位时适当调整身体姿势，如腾空跳或屈膝下蹲。

　　 2?蹬地与摆动
　　 蹬地在顶球时有两个作用：一是通过单脚或双脚起跳动作，利用有力蹬地产生的反作用力，以助于身体向上腾起；二是通过单脚或双脚有力后蹬，加速身体的向前摆动，从而增大头部击球力量。
　　摆动是头部击球力量的高要来源。一种是上体借助两腿迅速有力蹬地的反作用而向前摆动，带动头部快速迎击来球。这种方法能够充分发挥腹背肌肉的屈伸作用，使头部击球前预先获得一定摆动速度，增大头部击球力量。无法原地助跑向两侧顶起和远距离的传球和射门。一射都用这种方法。一种是借助弓身拉长腹部肌群的有力收缩和颈部的灵活、快速的发力，以头部敲击来球的方法，这种方法没有明显的准备动作，顶球突然快速，出击隐蔽，方向变化难测，但力量较小，一般用于短传、近射，在变向顶时作为“摆渡”其效果则更好，鱼跃顶球和冲顶是用单脚蹬地的反作用力来加大身体的冲量，以头部撞击来球的一种顶球方法。此法力量大，效果好，但是顶球时机较难把握。

　　 3?时间与部位
　　 头部击球时间直接影响到摆体击球作用的发挥。一般情况下，当身体前摆即将恢复到直立状态时击球较为合适。因此该身体重心稳摆体击球速度较快，头顶球部位与击球部位与踢球技术相似。

二、头顶球技术动作方法
　　 头顶球技术的种类主要以顶球时运用头的部位来区分。正确的部位只能是前额骨的正面和侧面。在每一种技术中，由于顶球前的准备动作不同，又可分为原地和跳起，跳起时又可分为单脚起跳和双脚起跳。由于球方向的不同，又可分为向前、向后和向两侧顶球。

　　 1?前额正面项球
　　 前额正面坚硬平坦，触球面积大，它处于头的正前方和两眼上方，便于在顶球时观察来球周围情况，使击球准确有力。
　　 (1)原地顶球技术动作方法：顶球时先选好站位，使身体正对来球方向，两脚前后开立，膝关节微屈，重心在后，两眼注视来球，判断好来球的速度，做好准备工作，两腿前后开立腰部前挺，胸部上提、下颌平收、两臂自然张开，上体后倾、身体重心放在右脚上，顶球时后脚迅速蹬地，上体由后向前摆动，在即将触击球的刹那，两腿迅速用力蹬伸，以腰腹和颈部的快速摆动主动迎击来球。击球时，劲部肌肉保持紧张，两眼注视出球方向。

　　 (2)跳起顶球：
　　　 ①原地双脚起跳顶球：身体正对来球，两脚左右开立约15～20厘米，脚尖稍内转，膝关节微屈，上体稍前倾，两臂屈肘后伸，身体重心平均落在两脚上，两眼注视来球。起跳时，两臂由后向前上方振臂，同时弓身，提胸、收下颌、两脚积极用力蹬伸，在跳起上升过程中挺胸展腹，两臂自然张开，两眼注视来球，当跳起最高点准备顶球时，身体成背弓，当球运行到身体垂直部位前的刹那，快速收腹，折体前摆并且甩头，用前额正面将球顶出，顶球后两腿自然屈膝，屈踝落地。
　　　 ②单脚起跳顶球：可做3～5步助跑，在助跑过程中判断来球运行路线和起跳方向，起跳时，有利脚迅速蹬地，另一腿屈膝上摆，两臂自然上提，使身体向上跃起，成原地顶球预备姿势。
　　　 顶球的动作要求与跳起顶球基本相同，落地时双脚同时落地。
　　　 ③鱼跃顶球：在顶离体较远的平直球时，为了急取时间射门或解救门前危前，可以运用鱼跃顶球的方法。动作方法是判断好来球的路线和选择好顶球点后，以单脚或双脚蹬地，身体呈水平状态前跃出，两臂微屈稍前伸，两眼注视来球，利用身体向前跃起的冲力，以前额骨正面顶球。顶球后，身体成背弓形两臂屈肘前伸两手着地，接着以胸部、腹部和大腿依次着地。

　　 2?前额侧面顶球
　　前额侧面顶球的部位是前额的两侧。这个部位虽亦坚硬，但不平坦，面积亦小，又在两眼的侧前方，顶球时摆体用力方向又与来球方向不是迎而相遇，出球力量较小。故在击球时间，出球方向方面都难于额骨正面顶球。其优点是动作突然，能变换出球方向，特别是前锋队员在门前得边锋传中球射门时威力更大。
　　 (1)原地顶球：顶球前与出球方向同侧腿向前跨出一步，两膝微屈，身体重心放在后脚上，上体和头稍向异侧倾斜并转体约45°，两眼斜视来球，两臂自然张开。顶球时，后脚蹬地，上体和头向出球方向迅速扭转，屈体甩头，在与出球方向同侧肩的前上方，用额骨侧面顶球。
　　 (2)跳起顶球：一般用单脚起跳。起跳动作与前额骨正面顶球的单脚起跳动作相同。在跳起上升的过程中，上体侧屈，侧对来球。在跳到最高点顶球时，急速转体、甩头，用额骨侧面将球顶出。顶球后，两膝微屈缓和落地。
三、头顶球技术的教学方法
　　 1?教学顺序
　　 顶球技术一般应从如何正确运用额骨正面去完成击球动作开始，在此基础上学习掌握顶球技术动作方法，逐步向传球、射门、抢断和争顶方向过渡和发展。教学顺序的具体安排应当从教学和动作难易程序考虑进行。
　　 (1)从运用顶球部位考虑应按前额正面、前额侧面的顺序进行。
　　 (2)从顶球时人处的状态考虑，应按原地、跑动、原地双脚起跳和跑动单脚起跳的顺序进行。
　　 (3)从出球方向考虑，应按向前、向侧、向后的顺序进行。

　　 2?教学步骤
　　 (1)讲解示范 具体与步骤方法：
　　　 ①技术概念、特点和在比赛中的作用，在讲解时要简明扼要。运用部位可采用边讲解和边模仿的方法进行。
　　　 ②动作方法应按照动作完成顺序：判断选位、蹬地摆体、顶球时间与部位逐步讲解。讲解时应先做一次完整示范，然后可采用边讲解边示范的方法进行。
　　　 ③动作的关键部分，即击球动作和时间要突出讲解，反复示范。
　　　 ④发现错误时，可采取分散或集中的形式进行讲解。示范要针对错误产生的原因，采用正误对比的方法进行。
　　　 ⑤复习教材应根据课的要求，抓住关键的因素反复讲解，有时可与提问相结合，采用由一个学生讲：其他学生补允，最后由教师归纳总结的方法进行。示范要突出重点，要与讲解结合进行。
　　　 ⑥头顶传球和射门要结合比赛实际。讲解时要先提出传、射的要求，然后以回答问题的方式，结合示范由教师本人或学生回答。
　　 教学建议：
　　　 ①讲解示范时，要突出强调运用顶球部位的准确性。
　　　 ②讲解时要强调眼睛注视来球的作用，示范时要能做到“目迎目送”，起到直观教学的作用。
　　　 ③讲解与示范顶球动作时，要特别强调蹬地是为了摆体，摆体是为了甩头，甩头才是正确的击球方法，以防止错误动作的产生。
　　　 ④动作示范要突出摆体、甩头主动击球的动作，以动作准确协调为主。传球示范要以方向准确为主，蹬地、摆体、甩头击球紧密结合。射门示范要突出抢点、冲顶动作，以准确有力为主。
　　　 ⑤示范顶球应以手抛球方式进行。协作人要预先选好位置，作好准备，以保证示范的效果。
　　　 ⑥示范时要轻松自如，以例消除学生顶球时的恐惧心理。

　　 (2)组织教法
　　 练习步骤与要求：
　　　 ①模仿动作：以个人练习为主，重点为顶球动作、时间与击球方法。
　　　 ②体会动作：二人一组，互抛互顶。重点为摆体、甩头击球动作。
　　　 ③基本技术动作：2～3人一组均可，重点以动作协调连贯准确为主。
　　　 ④传球、射门应结合实战，组织形式可多种多样，重点以运用效果为主。
　　 教学建议：
　　　 ①在体会动作的练习中，抛球的弧度不要过大，二人距离以2～3米为宜。
　　　 ②向前顶球二人一组练习较好。变向顶球三人一组练习为宜。
　　　 ③跳起顶球，抛球弧度要适当加大，给顶球人以向上跳起时时间，要求跳到最高点时顶球。
　　　 ④顶球时要充分利用腰腹的力量，要在身体摆到重直部位时击球。击球高度要根据练习的要 求而定，若需顶出平直球，要击球后中部；若需顶出高球，要击球后下部；若需向下顶球，要击在球的后上部。
　　　 ⑤任何顶球方法和形式的练习，都要注意培养准确地判断球的运行路线和选择击球点的能力。
　　　 ⑥在掌握熟练技术动作后，应在对抗的情况下进行争顶，以适应比赛实际需要。

四、头顶球技术错误及纠正

　　 1?顶球时闭眼或球与头接触的部位不对
　　 纠正方法：闭眼是恐惧心理和条件反射所致，可利用：一人用球轻轻地触击顶球前额的部位。之后自抛体会顶球，感觉触球部位不对，可反复练顶吊球自己体会。

　　 2?顶球时缩头、耸肩
　　 纠正方法：缩头是不敢主动迎击球，可多作无球练习，着重颈部、腰、腿协调用力，之后用轻力量的抛球练习。

　　 3?球顶不远、无力，只用颈力
　　 纠正方法：要多练习腰腹肌力量，特别注意：蹬地、收腹、甩头同时用力的练习。可坐在地上练习顶球。

　　 4?跳起顶球或跑动顶球时，时间掌握不好
　　 纠正方法：多练顶挂在高空中的吊球，体会跳起时间。

　　 5?侧额顶球时容易顶在头的侧面
　　 纠正方法：练习养成甩头顶球时，眼睛尽力往出球方向看，多练吊球，体会动作和击球部位。

manuelyw

用头颠球的练习：用根绳把足球球挂在高空,垂下到你刚好可以碰到球的高度,然后拿你的头(是大头,不是你下面的那个小头哦,不过若是女生不存在这个问题)不断顶球,边感觉用力时球的飞离方向.这样练的是头颠球.这和守门员的托球练习是一样的.

如果你想练用头射门,传球的技术的话,那就要看些书了,都很详细的,关键注重动作,特别是: 球接近时头向后上方仰,然后迅速瞄准球摆动头部,并身体以腰部为支点快速弯曲.头球时眼睛要睁开,接触之前一直盯着球,头球的瞬间盯的是目标(这点有点难).

头球对身高不是很好的不建议,练好腿和胸部两个地方就不错了.
对学生也不建议,不管别人怎么说头球对脑袋没什么伤害,但毕竟运动中的球速很快,冲力一定不小,所以你们还是保好脑袋学习吧,等上大学了,有的是机会享受足球的.

koTAk

我先来吧，不好意思了，阿维
你的优点不必说了，说到显了，直接我个人意见吧
你踢前锋很少帮忙press人，或者不够紧，变得好像少了一个人帮忙防守
所以对方控球很容易突破中场。

还有脾气，射不进，就调整心情来射进一两粒，越踢越急只会事倍功半
而且有时状态的东西很难讲，也要运气

最后就是你的口气了，希望你可以控制一下，不要太冲动，对自己，对hfc都有影响的
事情又很多不同角度的
希望你不会介意。。。
其他人也可以共勉之，
其他人的意见我也没什么好说
跟以前一样，有少许进步，但都没什么改进缺点。。。

cyhong107

TO阿维,
那我就直说了。。。
1,态度问题吧。。。
控制下自己的脾气。。。
有时候会影响整队的。。。
2,球在对方脚下时。。。
在前线没有给与对方后防足够的压力。。。
有时候让对方后防轻易带或传到自己的半场。。。
不需要太拼但至少给些压力对方。。。
3,脚伤就不要硬来了。。。
你也还很年轻。。。
未来还可以踢很多球的。。。
HMF FC也需要你带领的。。。
就这些吧。。。
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到我shoot kotak。。。
1,对球的控制是不错。。。
如果可以加以运用在one touch会更多威胁。。。
2,和很多人一样。。。
渐渐越踢越边。。。
这有点难把球传送的。。。
3,射门其实不错。。。
但有时候动作慢了些。。。
4,需要提升自己的身体状态哦。。。
体力需要提升。。。
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TO罗密欧
1,当队友无球跑动时你就带球不传。。。
之后队友就不会去浪费体力去跑。。。
因为很多时候你带球太多。。。
2,而且发觉你不喜欢简单的传球。。。
老是传太远的球。。。
当队友站在原位等你传球时。。。
你却把球传到队友接不到的位置。。。
就算有无球跑动也未必接到。。。
配合的timing不对。。。
不是什么时候都是要硬攻的。。。
3,你的跑位也不是很好。。。
看得出你会喜欢拿球进攻多过跑位接应。。。
4,防守是有积极。。。
但不是很有效。。。
只是一昧的冲过去而已。。。
暂时就这样。。。
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TO ALEXSI
1,队长的防守已经是很好了。。。
只是断球的路线有时候没抓得很好。。。
2,断球后的下一个动作也做得不是很好。。。
可以在断球前先看看自己队友的位置。。。
一单断球后可以很快的传出。。。
3,进攻的传球需要继续努力。。。
远射能力有提升了。。。
但不要太依赖脚尖射门。。。
4,场上的领导威严是要有。。。
但不要太过火。。。
有时候会影响整队的士气。。。
暂时这些。。。

alexsi

阿维.
基本上你的实力大家也很了解了.
你射门的力度和角度暂时来讲是hfc里面最强的吧.
而且你的cross球也很好.
那我就说下你的缺点吧.

就是脾气和态度吧.

有时踢球当然是会面对状态问题的.
就算是你的偶像Raul也不可能每场比赛都这么神吧.
好像你昨天虽然有一阵子怎样射都射不进
你就很生气的把球踢向边网.
对,可能你只在生气你自己为什么把球射不进而已.
但你这种举动会严重影响同队队友的士气.
如果在比赛是这样的话就真的不堪设想.

在说回上个星期的事情吧.( kwek他们有来的那天)
我不懂发生什么事,因为我有问你但你没有说.
为什么你在踢球途中大力的把球衣甩在地上?
如果有什么不满的其实可以当场说出来的.
比如有人踢伤了你或配合上的问题.
但这样在多多人面前甩球衣是不对的.
会把气愤弄得很僵.
所有人都不懂发生什么事之余
也可能会心想:"是不是我得罪了他?"
"他可能不喜欢我吧".
这样的行为长时间下去会间接导致越来越少其他人会对我们的球队敬而远之的.

其实你人真的没什么,踢球踢得很好.
看你的教学楼就知道你是真心为hfc付出,有贡献的.
你就是脾气大了点.
性格很极端.很难接受和自己道路或看法不一样的人.
这样下去的话会对一些刚加入的新球员有影响的.
希望你不要介意.
共勉之

alexsi.

alexsi

对了,谢谢阿维对头球方面的教学指导

肥虫

vince
说真的，你封球真的很强。。很有勇气。。
不是我们普通人能做到的。。
只是丢球和丢球意识有点不够快不够准。。
还有，有时会低级失误。。
脚法是3个门将最好的一个。。但有时后面传球不够稳不够准。。
接底球不够好。。
状态好的时候你无懈可击。。但还有地方可以改进。。


thomas
你也是很强，但有时会失误。。
你状态好，会让人哑火。。
用脚传球可以在改进。。但已经不错了。。
接底球不够好。。
丢球的力度控制好就不错了。。

bui
接底球不够好。。
封堵也不错。。
失误也有。。。
脚法需要改进，毕竟比赛不能用手接回传球。。
丢球有进步了。。

    （我这个烂门将给的小小意见，见笑了）

alexsi,
你防守很好，卡位，身体强壮，硬朗。。
为什么我知道？因为每次我的球过了你，我的身体过不了你。。被你碰一下，我飞了（可能是我太软的关系）
头球解围，头球传球可以再进步。。
少和队友配合，大多数打到上去都是靠你自己。。
射门不错。。
加进你和队友之间的传球，默契，配合，会让你更为全面。。

yhong,
认同。。
我觉得yhong你很全面了。。
防守断球好。。有速度，可以带球，可以射门。。
和你同队真的让人放心。。
觉得不需要他们所谓的创意传球我能和你踢得不错，能短传配合。。
你会选择相信队友，会传球。。
有时和你同队我会希望你带球过人多一点，因为你变向晃球过人率很高。。
全面的你，跪求你参赛。。。

肉脚，
忘记说我自己。。
我呢。。状态不能保持是我最大弱点。。
好的时候还能贡献一点，不好的时候，RIP..
过人太单调，因为没想太多，累了头脑不够冷静。。
右脚射门可以拿去填海。。没有那个feel了（要再练）。。RIP..
传球时好时坏，要再进步。。
有时接不到传球因为太前，速度不是强项的我们可是很吃力的。。自己差拉。。RIP..
唯一能做的，尽量和队友配合，做一点贡献不论是得分还是助攻。。
因为我相信teamwork做得好能让我有满足感。。

cyber,
给cyber得。。
你防守真的进步很多。。断球，截球都不错。。
但补位要改进。。
不要怕拿球。。能控一点球是必要的。。我觉得你干得不错了。。
做多了就会更好。。
有时候你可以尝试上去和队友配合进攻。。
还有加快你的速度会更好。。

kotak,
副队长。。
你的finishing冷静，控球不错。。
能做配合。。
但有时候略显把节奏拖慢了一拍。。
可能和队友之间的默契影响到。。
加强防守和onetouchpass会更好。。

神维，
给阿维得。。
你是hfc得分点。。不是说我们其他人不能得分但你是最有把握得分的。。
所以，状态差的时候慢慢调整，不要发脾气。。不然每次看到你发脾气时候作为你的队友不知道要做什么好。。
还有昨晚你为了找回进球feel就一直射门，可惜全部射野。RIP
而不要因为这样影响到大伙的团队精神，之间的传球默契，有时候浪费了队友的跑位。。
虽然你的队友也有mistake的时候。。
但人人皆有失误，都不是神。。尽量做得最好就是了。。
你射门找不到feel,可以选着传球，助攻，帮助队友得分。。但昨晚你的传球也。。。。可能你有做到因为队友差而连累了你。。
我和你说声抱歉因为有时候接不到你的传球。。对不起。。

Thomasjay

大家的优点和缺点都明确的提出来了。。
我来补充一点我在门将位置看到的东西吧。。
觉得无论在攻还是守的位置上。。
我觉得大家的站位还不是很好。。
例如攻的方面，如何跑位是重点。。
可是最重要是要站在队友容易传球给自己的地方，
而在同时要注意防守的人离自己多远的距离，自己站的位置是不是能安全拿到队友传的球。
所以即使自己的停球不100%粘脚，也不至于容易被对方抢断

守的时候就视线是在球和自己守的人上。
然后就站在那有利的地方(指的是能断对方的球至于还能在被球过了自己后还来得及补位的位置)
因为我看到的是视线都在球，对方跑为了后就看不到对方了。
其实不能一直靠keeper命令的，keeper只是偶然帮忙提醒提醒罢了。。

当然以上讲的只是站位的一部分，
如果要有比较完善的站位战术就要靠技术组们的商量了。。

jfans

我虽然最近没有出席
可是也想给大家一些意见

看到大家常常会着重在技术的改进，射门的技巧的加强
技术是很重要
可是不是可以马上改进的

大家常常会在这里讨论每个人的优缺点
除了要了解自己的缺点以外
大家可以多看别人怎么写其他人的优点
然后踢球的时候多去观察和学习

像是hanric的无球跑动
队长的一对一防守技巧
还有阿维传球的时机等等

除了技术，在这一些意识上面也必须要提升
这样子的进步会更快
我个人意见~

cyhong107

WAM分享的。。。

amane

发现大家很喜欢在运动过后都猛灌冷水冰水，100plus等等都是冷冰冰的饮料。
运动过后会感到口渴，然后咕咚咕咚地喝下大量的冰水，实在让大家感到舒畅无比。
但是你们知道，在那个舒畅无比的当下，对你们的身体带来多少伤害吗？

经过网上阅读了不少的文章和调查，根据心脏专科专家指出，
运动后大量饮水，加上喝水的速度太快也会导致血容量增加过快，
会加重心脏和肾脏的负担，会容易出现心力衰竭，心闷腹胀等等的现象。
其实，人在运动过后所失的水分，没有想象中那么多，
此外，人体在自动调节机制之下，饮水越多，排尿次数越多，
这样的恶性循环会让缺水更严重，严重危害到肾脏的操作。

不但如此，运动过后立即喝水还会加重肠胃的负担，到之胃液被稀释掉，
这样会降低胃液的杀菌功能，又会妨碍到胃对食物的消化。
过量饮水还会导致血液浓度减低，导致血压低，然后晕眩不适。

运动过后喝冰水还会让人心跳加速，
严重者可能会每分钟超过百次的心跳，心脏负荷不来，就很有可能会猝死。

故运动过后，不可以过量喝水，速度要减慢，甚至不能喝冷水，否则会影响体温的散发，引起不适，感冒，腹痛等等的疾病。

为了身体着想，以后运动过后不要喝冰水了，若逼不得已，水温度介于10’c 到12’c的尚可接受。

cyhong107

最后的加油。。。
a队，虽然你们的阵容比较弱。。。
但不要泄气。。。
发挥自己的最佳。。。
全体球员要踢得积极。。。
尤其你们组内有几个人得踢法很懒散。。。
也要多配合。。。
特别是几个球员配合能力比较弱。。。
虽然你们有个很好的龙门守护。。。
但也要积极的防守。。。
不要给对手太多的机会。。。
无论如何加油。。。

b队，少了阿维但多了阿lee整体上没有减弱到。。。
只是得分手就要由大家分担了。。。
大家要把握好机会。。。
这队的阵容是比较有机会的。。。
但不幸的是抽中一队有丰富经验的球队Footballitis。。。
看过他们的资料。。。
多次比赛的经验。。。
而且多次得到冠军。。。
也好像有教练的指导。。。
相信不容易对付。。。
无论如何都要镇定＋积极。。。
踢出自己的最佳。。。
加油。。。

btw，我在新国还是有可能上网的。。。
guest house有电脑可以上网。。。
有机会再回来看看。。。
星期日加油了。。。
glory glory hmf fc。。。

cyhong107

romeo...
带球看时机。。。
不要一直带。。。
回防不要只是狂跑回去。。。
但没有做到真正的效果。。。
这两点很浪费体力的。。。
传球稳定性要加强。。。
经常传漏。。。
时机也要抓对。。。
经常队友有空间时却不传球。。。
自己带球或射门。。。
队友没有空间时就传给队友。。。
造成被断球。。。
而且你传的跑位球。。。
如果世上有superman。。。
他可能接到。。。

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stickman。。。
和之前的你比较。。。
整体有进步了。。。
游过咸水果然比较不一样。。。
你的进攻能力没有很出色。。。
但很积极跑位和插入禁区。。。
但把握能力和射门有待提升。。。
觉得你比较适合中场的位置。。。
多协防。。。
适当的时候前插助攻。。。
注意。。。
进攻失败后要记得回守。。。
保住个龙门才再来下一次攻击。。。
你，ckleong，恐龙的能力比较平均。。。
要轮流替换。。。
助攻助守。。。
加油。。。

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死牛。。。
你的进攻能力很弱。。。
你的任务主要是防守。。。
做好你的防守。。。
然后把球传给身边的人。。。
让他们进攻。。。
好好利用你身体的优点。。。
防守不要太紧张。。。
不必太急着出脚断球。。。
先封锁对手的角度。。。
不让他直接威胁龙门。。。
看好对手的动作。。。
有把握或对手失误就立刻出脚。。。
vince靠你保护了。。。
加油。。。

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cyber。。。
阅读能力＋抓来球的能力很强。。。
这让你断球经常得手。。。
可能你自己不懂。。。
你了解了对手的能力。。。
再加上自己的反应。。。
你就能很好的应付对手的攻击。。。
你要的就是更加强注意力。。。
和增加很多很多的信心。。。
在场上要让对手害怕你。。。
那么他在面对你时就是没有那么大胆。。。
这可以减低对手的威胁力。。。
相信自己。。。
你的能力真的提升得很高了。。。
加强你脚步的节奏。。。
你的跑动很浮。。。
加油。。。

manuelyw

kotak~很难融入不同的球队里！接应队友传球的timing时快时慢！
cyber~没有充足的时间表演，但还是很尽力的去做到应该做的事！
yhong~状态还好！有时抢断后没有很好的处理好球！
jfans~带球和过人能力不用多说，但有时动作太大，会容易让有经验丰富的对手看穿！而且带球总是低着头都把注意力放在球上而没有注意队友的站位！
move+worm~两兄弟的能力也算平均，但在传球/地面配合的传球和分球的力度和准确度要加强！
romeo~有几脚步错得远射，但传球/分球还是马马虎虎！和接应队友传球跑位意识也要加强！
hanric~刚复出，没什么看到你的表演，但在前线还是有一定的威胁！
thomas/vince~时不时会做出惊人的扑救，但也会做出令人冒汗的失误！

cyhong107

from zhixiang7

小弟第一次留话。希望你们可以在futsal 近步。。我也有参加中国报的比赛。很可惜我的球队在十六强输掉了。。我的球队是M group 的吹水队。
第一次看到HMF的比赛。感觉有点失水准哦。。。
有一个带黑框眼镜的，盘带水准不错。可是需要加强你的passing..
还有一个名叫ilovejess 的。你的一记倒挂令我影响深刻。可是有时你的速度和转身有点慢。
还有一个穿orange 球鞋的。你太喜欢带球了。因该把球给队友多些。
你们的守门员不错。力保城门不失。。
你们输的最后一场，原因是你们换人失误。下次可以吸取经验。
还有队伍缺乏默契，可能是大幅度换人的原因。


别误会。小弟并不是来批评的。只是有话想说。我也是一个红魔迷。
以后有比赛可以叫我。我在Kampar UTAR 读书。
多多指教。。XD

cyhong107

from last frendly match team member - jiaxian

no la..u guys r good oso, our team got 2 ppl injured liao..cant run toomuch...tat day i think bcoz of ur team ppl too tire only...coz i heardthey claim tat they ve been playin for 4days in a row..our team juzplay sat n sunday, not as tire as u all lo...
if wan to say comment, 坦白相告，没有得罪之意，多多冒犯，敬请愿谅..
ur team's defender positioning not too good, always tend to followthose ppl wf bal, but set those player who without ball very free.
n then, no ppl to support d striker, so wat d striker can do, is juzsimply shoot lo..its easy for our defender to mark him..lastly, u allgot no link between defender n striker, dun ve a proper midfielder tocontrol the field..but i think bcoz some of ur teammates didn't comela...we hope there is more chance to play wf u guys...thanks very muchfor d frenly, we learn alot too...thanks

manuelyw

本帖最后由 koTAk 于 6-2-2010 01:19 AM 编辑

我回来了，想给我自己队的队友一些我自己的分享。。。

alexsi今天本来期望你的状态来弥补我们的弱点的，你已经尽力了，但队友状态不在，失了很多不该失的球，但你生病了，不能怪你。但你的控球和传球还是需要再做很多进步，大家都很喜欢press你，导致我们的进攻贯穿比较不好。分球能力还要更好。


darren，很久没有来，一开始当keeper失误蛮多的，但后来越来越好。但我对你的品价高过你今天的表现。你应该可以更好的。问题就出在你要常来。状态好的你绝对能媲美门神和门魔。下场踢你就有点跟不上节奏了，停传带都不是很理想。

肥虫，辛苦你了，要做很多杂活，要防守，要客串门将。不过不失，很多失球都是大家的责任，很难怪谁。
唯一觉得可惜的是你的远射和盘球有点没那么好的球感了，不过你的头球还是一样好。快点练回来。。。尤其是突破能力，和分球能力。
但我听alexsi说你的防守站位还不是很好，你可以请教他一下。

maxi，老实说，你的实力和队友们差了很大的一截，你的跑位，不管是防守还是进攻都有问题，队友的基本传球你也不能停好。你的所有基本工都还很不行。
老实说会让队友很泄气。希望你能快点catch up，不然大家的进度和你越来越远，你就是一个负担了。不好意思，这次我比较直，但不是刻意要针对你的。


ccboy，我也是觉得你比起去年liarman cup时期的你，有点退步了。你是会踢的，但最近发现你的处理很慢，停球停到不是很好，因为停到很远。防守不是很到位，进攻时切人也切不过了。传球失误率很高。也暂时还看不到你的特点。你有跑动的速度，你的处理球的速度会慢
可能是队友或者默契的关系，但我只是针对今天的表现说。
还是那句，你是会踢的，要找到自己的特点才能发挥，状态不稳定。我也面对这种问题。

jfans，今天你的状态明显没有之前好，不过整队的阵容都会影响到你，你也很勤劳的上完每一场。很不好意思，我不能帮你赢球。
有时我觉得你的假动作太多，但客观的想可能是你得不到支援的关系。下次再来吧。。。

我的评语就留给我的队友来说吧，虽然我大概知道自己的问题的。
我的感想是，我们今天的牌面真的比较弱下风，但我们这组已经很努力踢了，每个人都有为自己队尽力。
虽然成绩难看，但我真的觉得虽败犹荣。




ps：我的分享会比较针对缺点，但我是对事不对人的发表，绝对没有没有针对人的意思的。。。

羅密歐

这里是给我昨晚的队友一些评语：

阿lee：很全面，无论控停带都很好～但是有时候会太粘脚(尤其是在后场，会造成危险)

ckleong：有时候很拼(会出现意想不到的进球)，有时候很懒．位置感不太好，经常和前锋位置重叠．

cyber:对自己的位置很迷惘，经常不知道该跑去哪里制造空档．但是回到熟悉的中后卫，断球就很好．但是控球和传球还是不行(阿lee是很好的学习对象)

thomas:手抛球应该尽量抛给有空档的队友，其他时候相对的稳定

desmond:踢法很有单前锋的味道(很像tevez的风格)。很拼，射门不错～但是有时候忽略了和队友的配合

jfans

給我自己的隊友一些評語好了

maxi--練好基本功吧，有時間可以自己在家里練習一下傳球接球之類的。還有你太喜歡進攻了，一開場說好你做中場的攔截，結果你就馬上跑去前面了 = =  不是說不能進攻，只是目前的你，我覺得在中間做攔截和阻擋比較好，后面有幾球你搶得不錯，只是接下來的處理草率了點。


alexsi--今天生病了還來踢球，辛苦你了。不過還是老問題，如果我跟你敵對，我也會選擇去press你，因為你在壓力下出錯的幾率蠻高的，不管是帶球還是傳球。當然，我們的支援不足也是一個問題。

darren---太久沒有來，有點退步了我覺得。之前你守門很強下的，我印象中。今天有點失水準，有很多球可以用手拿可是你選擇用腳。下場踢的話，停球方面還要加強。

ccboy--今天難為你了，都要你在你不習慣的后場幫忙。不過你今天的狀態也是不太好，傳球，射門，過人都很多失誤一下。我覺得你實力很不錯的，或許真的是狀態不好吧，希望下次可以看到你最好的狀態出現。

肥蟲---我覺得你今天是我們隊伍里面表現最好的了，防守和做守門的時候都很到位。而且我喜歡你這種團隊型的隊友，真的要挑的話，或許是進攻方面吧，傳球和射門好像退步了。

kotak--其實我覺得以我們今天的陣容，你在前面打單前鋒效果我覺得不太好。我一直覺得你打拖后前鋒或是在中圈控球比較好。不過今天你狀態也是不太好。

我自己的話，今天狀態真的太糟糕，一對一幾乎都沒有辦法進球，到后面連簡單的動作都做不到了。而且很多次沒有把球給位置更好的隊友，真抱歉。