那个自卫术最有效

sales06

zomok没有菲利宾武术kali,arnis ekrisma 的？

合气求道

要谈自卫而不是格斗的话，
当然是以柔制刚、以小胜大读完武术啦。
就好比北太极和南咏春、擒拿手、柔术等武术。

暴风雨前夕

武术的本质本来就是为了杀人而存在，虽说现在很多武术危险的招式都被移除但是还是具有一定的杀伤力。学艺不精的我认为只要运用得到位什么武术都能防身，个人觉得带一罐胡椒喷雾比起拳脚相对来得有效

毒狼

去参军吧！现在的搏击都较偏向运动了。所谓的防身术训练也都只是模拟实战训练，如果真的遇危险的话是很难应付的。除非街斗经验丰富那又不同讲啦。
所以，想要得到真正锻炼的话就去参军吧！在军营里不只能练到各种近身格斗和各种兵器的运用，还能锻炼到胆量。而且在军营里还能交到不少朋友，真的遇到麻烦的话要找人帮忙也较容易。

寂寞不苦

为什么没有以色列的Krav Maga, 训练技术和心理兼顾，实用为主。