18/11/12 [PNG] 槟城大桥国际马拉松赛【圆满结束】

ljlq · 发表于 9-9-2012 10:35 PM

web 发表于 9-9-2012 10:06 PM
麦浩淆啦！

你认识青菜，laosai他们？

不是很认识他们啦。。。青菜更加不认识，只认识家乡鸡而已。。。。

web · 发表于 10-9-2012 11:58 PM

ljlq 发表于 9-9-2012 10:35 PM
不是很认识他们啦。。。青菜更加不认识，只认识家乡鸡而已。。。。

明天才去旅行，赶在出门前回复你。
我今天发现了一个更好的初试蹄声的全马－－Sundown Marathon (Singapore)。
Time limit８小时

，全程每二km有水站

，有两次吃蕉

，一次power gel

。最最最爽的是凌晨12:30am开跑

，保证不会晒太阳

。如果明年Sundown在五月头举行，可以当作是在SCKLM前练习。如果一切顺利，明年PBIM将是第三个全马。

救苦救難搖頭族 · 发表于 11-9-2012 10:24 PM

web 发表于 10-9-2012 11:58 PM
明天才去旅行，赶在出门前回复你。
我今天发现了一个更好的初试蹄声的全马－－Sundown Marathon (Singap ...

说真的新加坡的sundown mrarathon是跑到最舒服的一晚了~
+上8小时我今年跑21km的都等42km的朋友都等到天亮
不过绝对是最适合跑处马的马拉松

storm_edi · 发表于 15-9-2012 04:07 PM

我剛才去QB报名半马，他跟我说没了。。。
各为大大只道哪里还有得到报名吗

cytung · 发表于 17-9-2012 11:18 AM

storm_edi 发表于 15-9-2012 04:07 PM
我剛才去QB报名半马，他跟我说没了。。。
各为大大只道哪里还有得到报名吗

今年的PIBM反应很热烈，因为这是最后一年在旧桥跑。现在只剩下5km可以报名而已，其他的都close了。

ljlq · 发表于 17-9-2012 11:20 AM

cytung 发表于 17-9-2012 11:18 AM
今年的PIBM反应很热烈，因为这是最后一年在旧桥跑。现在只剩下5km可以报名而已，其他的都close了。

我想卖bid，RM500一个不知道有人要吗。。。

cytung · 发表于 17-9-2012 11:24 AM

ljlq 发表于 17-9-2012 11:20 AM
我想卖bid，RM500一个不知道有人要吗。。。

500块应该没人要吧。哈哈。
报名全马才不到100块。500块包完hotel，交通，旅费等等都绰绰有余啦

饼干及面包 · 发表于 17-9-2012 11:47 AM

ljlq 发表于 17-9-2012 11:20 AM
我想卖bid，RM500一个不知道有人要吗。。。

你最近很喜欢吃“大葱"

ljlq · 发表于 17-9-2012 12:26 PM

饼干及面包发表于 17-9-2012 11:47 AM
你最近很喜欢吃“大葱"

吃了才有力跑全马

y.s.m · 发表于 19-9-2012 03:58 PM

请问衣服几时可以拿？？

jazkchai · 发表于 21-9-2012 03:59 PM

web 发表于 10-9-2012 11:58 PM
明天才去旅行，赶在出门前回复你。
我今天发现了一个更好的初试蹄声的全马－－Sundown Marathon (Singap ...

Sundown Marathon 8小时的哦?
那明年有兴趣参加了

救苦救難搖頭族 · 发表于 21-9-2012 08:11 PM

jazkchai 发表于 21-9-2012 03:59 PM
Sundown Marathon 8小时的哦?
那明年有兴趣参加了

是晚上12点开始跑到天亮8点～
很享受下～
Raymond可能还会去跑  可能会安排给Ivy的初马  她的第一场～
我还在考虑跑不跑  1新币=2.5RM  死鬼贵下  ><

jazkchai · 发表于 22-9-2012 09:56 AM

救苦救難搖頭族发表于 21-9-2012 08:11 PM
是晚上12点开始跑到天亮8点～
很享受下～
Raymond可能还会去跑  可能会安排给Ivy的初马  她的第一场 ...

除了价钱以外...马币换新币...
真的很贵下...

夜天使 · 发表于 24-9-2012 03:26 PM

我还没book hotel...
住tunes hotel会远吗？

web · 发表于 25-9-2012 12:59 PM

我回来了！
十天里上三座山走下来又整天到处走，左脚跟更加痛了。加上两星期没跑又暴饮暴食，体重增加，APBIM情况不容乐观。。。

ljlq · 发表于 25-9-2012 06:02 PM

web 发表于 25-9-2012 12:59 PM
我回来了！
十天里上三座山走下来又整天到处走，左脚跟更加痛了。加上两星期没跑又暴饮暴食，体重增加，AP ...

该不是西北北之类G7的山吧

救苦救難搖頭族 · 发表于 25-9-2012 08:04 PM

夜天使发表于 24-9-2012 03:26 PM
我还没book hotel...
住tunes hotel会远吗？

tunes hotel老早就爆满了...

web · 发表于 26-9-2012 02:13 AM

ljlq 发表于 25-9-2012 06:02 PM
该不是西北北之类G7的山吧

"西北北之类G7的山"=哈密来？

夜天使 · 发表于 1-10-2012 02:19 AM

救苦救難搖頭族发表于 25-9-2012 08:04 PM
tunes hotel老早就爆满了...

我还可以book到哦... RM75一晚

小帅哥 · 发表于 3-10-2012 01:28 AM

还有 EST budget hotel哦~
本帖最后由小帅哥于 3-10-2012 01:29 AM 编辑

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