-=* 抱歉各位！我终于回来了！ *=-

star-wings

原帖由 nini(^^) 于 17-1-2009 09:59 PM 发表
我想参加可以吗？我原本的体重是73GKG的:Q，现在是63KG:lol，目前还在努力当中。。。

哇~nini很厉害哦！跟我们的蛋蛋差不多啊！
那既然现在63，我就写63咯~你身高多少呢？
要加油哦！你也是要结婚了？

哇哇哇哇！！！！好厉害哦！10KG，怎么办到的？？？？！！！！

就是有这种厉害的人厚？哈哈哈~
我们必须要有这么强的毅力的人来鞭策我们呢！

控制饮食咯，加上做YOGA和跑步。。。

看来yoga真的蛮有效的~而且对健康又不错~
真想去学习一下~但是据我所知，
一开始会很辛苦啦~惊！

哈哈哈，我只前也是这样的，节食，星期一肚皮舞，星期三瑜伽，星期五羽毛球，星期天再来个瑜伽，成功在一个月多瘦下5KG!

真的是太恐怖了啦！！！新年后我也要试下看我一个月的极限可以瘦多少！我觉得最多3kg~

star-wings

原帖由 shmilycsc 于 17-1-2009 11:22 PM 发表


ermmmm,要怎么告诉你呢，它是三件套的，内衣，背心式和裤子一整套，我没有每天穿它的内衣，就先穿裤子，用手把大腿内侧的肉肉推向外再推向屁股提高，然后再把腰背那的肉肉推向肚子中央，至于上半身，穿好内衣就是 ...

好像很不错的样子~它的cutting好吗？
尤其是腋下[格勒底]那边~怎样？有没有帮你收到美美？
快点偷偷跟我讲它的牌子名字嘛！

看到我都辛苦了。。。怎么能呼吸哦？？很辛苦叻。。

看到你写这句，我马上笑了出来！太搞笑了啦！怎样呼吸~~~

star-wings

原帖由 shmilycsc 于 17-1-2009 11:33 PM 发表


是有点辛苦（穿的时候），但能呼吸的啦，连续穿了5天（我从星期一开始穿），今天没有上班没有穿，反而好像怪怪的，有点不习惯！哈哈！

是啊！星星跑去哪了，没有看到她好久了！

星星，努力做运动吗？不 ...

一定辛苦咯！把自己塞进一个比自己小的物体里面~
但是辛苦到最后！你会看到成果的~
快点向你以后的曙光挥手吧！！！

mingann

原帖由 star-wings 于 19-1-2009 12:31 AM 发表

yu~~~mingann~你是厉害的咯！
2个kg耶！羡慕死我鸟！
那你做什么运动呢现在？

就是做运动咯。。游泳啊。。控制饮食啊。。。。。。
不吃肥肥的食物。。在学校乖乖的吃斋饭。。。。
然后吃多多水果。。。。

哈哈~很关心我哦！mingann~感动捏！
我暂时老样子啊！因为新年快到了~
有点忙~所以运动少了2天~

哦。。。不要新年肥回来就好咯。。。。

mingann~有你的这句话就够了！！！
我一定不会肥回去的！相信我吧！

哇哈哈哈。。我知道你可以的。。。
但是偷偷告诉你哦。。。今天我量了。
竟然瘦了  2.5kg哦。呵呵呵。。。

jing618

原帖由 star-wings 于 19-1-2009 12:25 AM 发表

jing啊~可以参加哦！
不会迟哦！
你只要在今年内参加都不迟嘛~
你只要告诉我你在2009年一开始是多少~
我就会纪录下来了哦！
那你要参加吗？

star -wings,
我要参加哦。
我今年５０ｋｇ，１６８ｃｍ咯，
我希望可以变成４５ｋｇ哦

mingann

原帖由 jing618 于 19-1-2009 05:33 PM 发表


star -wings,
我要参加哦。
我今年５０ｋｇ，１６８ｃｍ咯，
我希望可以变成４５ｋｇ哦

168cm  50kg 已经是很好了哦。。。
为什么要到 45？？？ 45的话就很瘦了哦。。。。

shmilycsc

原帖由 jing618 于 19-1-2009 05:33 PM 发表


star -wings,
我要参加哦。
我今年５０ｋｇ，１６８ｃｍ咯，
我希望可以变成４５ｋｇ哦

你那么高了，50很标准了！！不要减了！

mingann

是卡贴了吗？？我明明有回复的啊。。。

原帖由 shmilycsc 于 19-1-2009 05:43 PM 发表


你那么高了，50很标准了！！不要减了！

是咯是咯。。。。。已经过了标准。。
我165 的标准是52叻。。。
所以 168的应该是 55这样吧

[ 本帖最后由 mingann 于 19-1-2009 05:51 PM 编辑 ]

star-wings

原帖由 mingann 于 19-1-2009 02:35 PM 发表


就是做运动咯。。游泳啊。。控制饮食啊。。。。。。
不吃肥肥的食物。。在学校乖乖的吃斋饭。。。。
然后吃多多水果。。。。


哦。。。不要新年肥回来就好咯。。。。


哇哈哈哈。。我知道你可以的。。 ...

惨了惨了！！！又瘦了啊你~？？？
哪我不是输定了？？？不可以~
我不会那么快认输的！！！

等下继续去做我的运动！！！加油啊！！！

star-wings

原帖由 jing618 于 19-1-2009 05:33 PM 发表


star -wings,
我要参加哦。
我今年５０ｋｇ，１６８ｃｍ咯，
我希望可以变成４５ｋｇ哦

jing啊~~~你有点over咧~~~
168cm~还要45kg啊？？？
你的偶像一定是“白骨精”？？？
哈~开玩笑啦！
当然欢迎你加入咯！要加油~~~~
我看我要叫你“白骨jing”了！

mingann

原帖由 star-wings 于 19-1-2009 07:08 PM 发表

惨了惨了！！！又瘦了啊你~？？？
哪我不是输定了？？？不可以~
我不会那么快认输的！！！

等下继续去做我的运动！！！加油啊！！！

不是加油啦。。是减油。。。
哎呀。。。060609还有那么长时间。。。
可能现在我比你快。。到后面你就追上来了。。。

star-wings

原帖由 mingann 于 19-1-2009 07:25 PM 发表

不是加油啦。。是减油。。。
哎呀。。。060609还有那么长时间。。。
可能现在我比你快。。到后面你就追上来了。。。

也对哦！是要减油~不可以再加油了！！！

你真有创意啊~哈！！！

恩~对！我一定要加快脚步~把油都甩掉！！！

star-wings

这间餐厅叫做“The Smoke House Hotel & Restaurant"~


2008年最后一天，和宝贝在这间很有情调的餐厅“撑抬脚”~


这是宝贝~他投诉之前放的那张照片很丑~这张应该还好吧？


是不是很漂亮？？？快点讲“是“！！！


肥仔要开始他的牛排大餐了！！！


至于肥婆，只可以吃鸡大餐~~~


甜点终于来了！！！着火ing~有酒味~


这个甜品真的超级正点！！！尤其是它饼干那层~~~


肥仔和真的很肥的我~


最后1张，跟宝贝的合照！~






-谢谢观赏-

记忆海豚

哇。。很幸福哦。。
好像知道你们的认识过程哦。。7年好久哦。。祝福你们哦。。

mingann

哇哇哇哇。。。。高级餐厅。。。。
我看我这辈子吃不起咯。。。
anyway。。其实你也不是很肥jek

shmilycsc

好浪漫，好有情调哦！星星还好啦，不是很肥，减点婴儿肥就行了！

mingann

我觉得星星的肥哦。。是可爱的那种。。我觉得他减了就不是他本身了。。。。

nini(^^)

我是今年年尾结婚咯。。。我不贪心的，只要求能减到58KG 就已经很高兴了。。哈。。。

shmilycsc

原帖由 mingann 于 19-1-2009 11:05 PM 发表
我觉得星星的肥哦。。是可爱的那种。。我觉得他减了就不是他本身了。。。。

是啊！是很可爱的肥，你让自己结实一点好了，不要太瘦，不好看！

shmilycsc

原帖由 nini(^^) 于 19-1-2009 11:14 PM 发表
我是今年年尾结婚咯。。。我不贪心的，只要求能减到58KG 就已经很高兴了。。哈。。。

NINI你现在多重啊？