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发表于 25-7-2014 10:08 AM
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brokenwings 发表于 25-7-2014 09:52 AM 
我 so far 只重了 1kg，希望这个孕期不会重太多，上一次14kg。我妹更厉害，24kg，我问她你到底吃什么。
sam sam shui，整个孕期zhong34kg的飘过。
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发表于 25-7-2014 10:09 AM
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发表于 25-7-2014 10:10 AM
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安姑姑 发表于 25-7-2014 10:00 AM
@芒果冰
@blueblueheart
这我就不清楚哦 ~~ 还是要请教 @芒果冰 比较好 ~~ 嘻嘻嘻！！
要如何知道自己体内的胰岛素够不够？胰岛素在验血时就能检测到的吗？
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发表于 25-7-2014 10:11 AM
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Loveshino 发表于 25-7-2014 09:54 AM
我去政府不是喝定了糖水？？我每个月大概种3～4kg。
政府那里规定每个月只能重 2kg 罢了，一超过的话就会叫我们要注意这个、注意那个了 ~~
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发表于 25-7-2014 10:11 AM
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brokenwings 发表于 25-7-2014 10:09 AM
34kg！！！！
apa lu makan????
我一个马来朋友是30kg，产后很快就瘦回了，她的身材是很苗条的，人又长得高挑，是位美丽的马来妇女。
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发表于 25-7-2014 10:13 AM
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安姑姑 发表于 25-7-2014 10:00 AM
@芒果冰
@blueblueheart
胰岛素过高？？
血糖过高是吗？？
所以你现在要做的是----〉减肥
讲真的，肥胖确实是导致糖尿一个因素来的，虽然讲肥胖未必会有糖尿病，但是瘦下来可能你就恢复正常了。
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发表于 25-7-2014 10:19 AM
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发表于 25-7-2014 10:22 AM
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brokenwings 发表于 25-7-2014 10:09 AM
34kg！！！！
apa lu makan????
我那时一直肚子饿啊，我早餐吃加粉的汤面，
午餐随便吃，下午肚子饿，面包饼干milo随便吃，
晚餐也是吃很多，9点多还要打包糯米鸡，大包etc |
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发表于 25-7-2014 10:22 AM
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blueblueheart 发表于 25-7-2014 09:58 AM
哦 ~~ 我知道了，谢谢你的分享 ~~
难怪上次在政府产检时他们安排我见营养师时，他也是叫我不要吃太多的 ...
讲到吃，其实看自己控制的能力到哪里而已。
吃饭可以，少量多餐，也就是一盘饭分开几次来吃。
我从那时开始戒甜食，戒所有甜饮料，咖啡茶开始不放糖，过后凉茶薏米水豆奶也开始全部无糖。
我整个孕期才重了9kg，因为我真的怕影响到孩子，幸好她出来很健康~~感恩~.gif)
其实有糖尿病的我们，要做的就是改变一个饮食习惯而已。
从那时开始到现在我看到蛋糕我也不会想去吃，看到汽水也不会想去喝。
现在榴莲很便宜嘛？人家在大吃的时候，我最多吃两核而已。
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发表于 25-7-2014 10:29 AM
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藤原佐为 发表于 25-7-2014 10:00 AM
我女儿最近是超级懒惰练琴，我老公说不知道要怎样考试，我说就让她自己撞板去吧！
明年上小一，又需要 ...
我女儿不要做功课时，我都是讲：那么收起来不要做，明天去学校老师会教你做。
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发表于 25-7-2014 10:31 AM
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brokenwings 发表于 25-7-2014 10:19 AM
第一胎她重了22kg，产后很快就瘦下来了，大概六个月，没有哺乳。（年轻就是本钱）
这一胎她全哺乳 ...
是不是哺乳的同時, 也一直吃個不停?
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发表于 25-7-2014 10:34 AM
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brokenwings 发表于 25-7-2014 10:19 AM
第一胎她重了22kg，产后很快就瘦下来了，大概六个月，没有哺乳。（年轻就是本钱）
这一胎她全哺乳 ...
我没有哺乳，但是那时我一坐完月就瘦了12kg，还瘦过我怀孕前。 |
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发表于 25-7-2014 10:35 AM
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brokenwings 发表于 24-7-2014 04:30 PM
touch wood 意外的事情很难说，而且我觉得有时候私人医生不愿承担那个责任（产妇可能死亡的责任），所以坚 ...
基本上很多私人医院的设备不如政府医院。 而且他们不想破坏自己的名声。所以才会拒收危险性高的产妇。 |
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发表于 25-7-2014 10:35 AM
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芒果冰 发表于 25-7-2014 10:13 AM
胰岛素过高？？
血糖过高是吗？？
所以你现在要做的是----〉减肥
我是荷爾蒙失調，影響胰島素飆高，後來吃藥+戒口（不能吃飯，面和所有澱粉類食物），最後胰島素才下降到安全水平。。。
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发表于 25-7-2014 10:36 AM
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芒果冰 发表于 25-7-2014 10:22 AM
讲到吃，其实看自己控制的能力到哪里而已。
吃饭可以，少量多餐，也就是一盘饭分开几次来吃。
我从那时 ...
我算是一个很馋嘴的人，喜欢吃，所以在孕期要控制饮食真的好辛苦呀！
不过我还是得控制，我也是都喝无糖的饮料，多数是喝白开水罢了，就算水果我也不敢吃多 ~~
意志力真的很重要，有时候嘴馋时就吃一两口解瘾罢了 ~~
我整个孕期也是只重了13 kg ，女儿一出世后就被抽血验血糖了，很庆幸地女儿也没事 ~~
你说得对，我现在看到甜食和榴莲也不会说一定要去吃， 不懂是不是在怀孕期间少吃甜食了，所以就算是生了过后也对甜食提不起欲望了 ~~ 哈哈哈！！
汽水方面在怀孕之前已经少喝了，一个月也不懂有没有喝过一次 ~~ 嘻嘻嘻 ~~
为了自己的健康着想，还是有必要时时刻刻控制饮食咯，毕竟我的年纪也不小了 ~~
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发表于 25-7-2014 10:38 AM
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Loveshino 发表于 25-7-2014 10:22 AM
我那时一直肚子饿啊，我早餐吃加粉的汤面，
午餐随便吃，下午肚子饿，面包饼干milo随便吃，
晚餐也是吃 ...
好。。。夸。。。张。。。
我妹第一胎也是有好笑的。她和她老板去吃小炒，她叫两人份的福建面，老板叫一人份的福建面。两人份的福建面来了，我妹就把整盘面端来自己面前慢慢吃。等了很久，一人份的福建面都还没来，就叫伙计来问问。伙计吓到的说，吓，那两人份的不是给你们两个人吃的咩？
我妹马上很想找洞钻，哈哈哈哈。 |
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发表于 25-7-2014 10:39 AM
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summerocean 发表于 25-7-2014 10:35 AM
基本上很多私人医院的设备不如政府医院。 而且他们不想破坏自己的名声。所以才会拒收危险性高的产妇。
我那时一在私人诊所check到有妊娠糖尿，那个医生就直接跟我讲：到时要去政府医院生。
所以过后我干脆就只去kk检查，去私人只是scan，因为政府很少会scan。我那时在政府kk scan的3次应该已经破他们的纪录了。
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发表于 25-7-2014 10:40 AM
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藤原佐为 发表于 25-7-2014 09:52 AM
小孩都有自己的一套想法和做法。
我女儿前几天上课前被我发现用了马克笔在她的书包写上自己的名字，还 ...
我姐姐在其中一面墙壁上镶了tempered glass，让他孩子把sticker 都黏在上面。我觉得这方法不错。 |
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发表于 25-7-2014 10:41 AM
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blueblueheart 发表于 25-7-2014 10:10 AM
这我就不清楚哦 ~~ 还是要请教 @芒果冰 比较好 ~~ 嘻嘻嘻！！
要如何知道自己体内的胰岛素够不够？胰岛素 ...
驗血的時候，要聲明要驗insulin。。。我那時驗出來是hyperinsulin。。。
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发表于 25-7-2014 10:42 AM
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brokenwings 发表于 25-7-2014 10:38 AM
好。。。夸。。。张。。。
我妹第一胎也是有好笑的。她和她老板去吃小炒，她叫两人份的福建面， ...
哈哈哈。。。有笑點。。。
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