母乳哺育加油站 breastfeeding support group

xiao@wen9

很烦恼耶，我已经上班一个月了，上班时间都有定是挤奶排空的，可是奶量还是不会增加的。挤到半个小时才3-4oz而已。今天挤的奶只够我女儿明天带去保姆家而已。什么方法都试过了还是没办法增加奶水。

月夜幽草

我才刚生产完，今天是做月第三天，昨天才刚开始涨奶。之前刚生产完，有给baby吸奶。但是从医院回来第一天， 右边奶头就给baby吸到受损破皮， 损了。所以就让右边奶头休息，让baby吸左边的奶头。可是现在，左边奶头又给baby吸到受损了。宝宝一次吸很久，大概1-2小时。忍痛给他吸了大概一天，昨天晚上，试一下pump出来，可是我两边受损的乳头都pump不到奶出来，忍痛pump 了很久， 才一点点透明的液体出来，是两边加起来哦。结果两边奶头又再受损。现在又涨奶很痛，两边奶头又受损，又不能亲喂，奶又不出来，我觉的很沮丧。现在不得已给宝宝喝配方奶。可是我非常想喂宝宝喝母乳。请问又什么办法可以帮帮我。我怕我两边奶头好了后，没奶出来，宝宝又喝惯配方奶。现在我求助无門啊。喂又不是，不喂又不是。

xiao@wen9

我才刚生产完，今天是做月第三天，昨天才刚开始涨奶。之前刚生产完，有给baby吸奶。但是从医院回来第一天， ...
月夜幽草 发表于 21-4-2012 06:10 AM

忍忍，痛也要忍。我当时也是这样的，衣服弄到都会痛的那种，慢慢就会没感觉了。可能是乳泉还没通吧，试试热敷，按摩。我在做月时更惨连breast pump都没有买，因为听人家说不用买breast pump的，用手挤就会出来  我是满月后才开始pump的，之前都是给宝宝混合，现在慢慢才有奶水，但是也不够。你要加油，要勤劳亲喂，挤奶。你是用怎样的breast pump?需要上班的吗？

月夜幽草

忍忍，痛也要忍。我当时也是这样的，衣服弄到都会痛的那种，慢慢就会没感觉了。可能是乳泉还没通吧， ...
xiao@wen9 发表于 21-4-2012 11:27 AM

    我有忍痛给baby吸和pump奶。可是我的宝宝性子比较急，吸了几下吸不到奶，就在那里发脾气，一直哭。我没办法，只好自己pump出来，但是pump不到奶出来。然后宝宝喝配方奶。我已经pump奶pump到不够睡眠了。今天才睡三小时，伤口又痛，腰又痛。 Pump 奶pump 到不懂要用什么姿势,想请一些有经验的妈妈们怎么pump，才不会pump到伤口痛， 腰又痛。我是用medela swing electric pump 来pump的。这几天我有试吃Lecithin。只有几滴奶出来。现在想试吃Gnc 的 fenugreek,两样可以一起吃吗？？ 希望可以pump到多奶出来，然后宝宝吸就容易吸了。现在他好象不太想吸的样子。

joerose

回复 2250# 月夜幽草


  首先，恭喜你当妈妈了。自然产吗？还是开刀？
宝宝会吸奶吗？　你是如何喂奶的呢？家里有人支持吗？

刚开始的时候，是这样的。只要忍过去就好了。
不要输给奶粉哦。

这是我在台湾的一个哺乳网站看到的。
寶寶一直要吸奶有時候不是因為餓，而是需要溫暖，或是需要吸允的滿足，母奶寶寶若是給予奶嘴，有時候會減少寶寶直接吸允乳房的慾望，相對的給乳房的刺激就會減少，如果感覺寶寶應該已經吃飽了，而媽咪又不想一直給孩子當安撫奶嘴般的吸允，或是媽咪的乳頭有受傷的情形，不妨抱抱他，這時候也可以請爸爸或親人幫忙，讓他們有機會參與育兒的工作。母奶寶寶很多是不喜歡安撫奶嘴的，如果寶寶不接受安撫奶嘴，也不必刻意『訓練』寶寶接受，就算寶寶接受，也建議不要過度依賴奶嘴，為圖方便而努力讓寶寶學會吸奶嘴，而後再拼命想各式各樣斷奶嘴的招數，大人累寶寶也苦。

xiao@wen9

我有忍痛给baby吸和pump奶。可是我的宝宝性子比较急，吸了几下吸不到奶，就在那里发脾气，一直哭 ...
月夜幽草 发表于 22-4-2012 03:35 PM

    慢慢来，放松心情，要多休息。你的乳房由胀胀吗，又硬块吗？如果有胀和硬块就是有奶水，只是乳泉还没通，听说吃lechitin有帮助。挤奶前用奶瓶装温水热敷，边挤边按摩乳房，在有硬块那里用力挤压往前至乳头。做越要多休息，多躺，不然改天腰会痛。三或四个小时一次，挤半个小时就好了，不要太勉强。最重要放松心情，多休息就会有奶了。我也是过来人，很了解你的心情。fenugreek是吃来增奶的，个人认为如果你没有胀奶才吃比较好，担心吃了很胀又挤不出就糟糕了。要有耐心，跟乳房说多多奶水出来。

月夜幽草

回复  月夜幽草


  首先，恭喜你当妈妈了。自然产吗？还是开刀？
宝宝会吸奶吗？　你是如何喂奶的呢？ ...
joerose 发表于 23-4-2012 08:17 AM

我是自然产的。刚开始是躺着喂，过后现在学着躺着喂，比较不会弄到伤口那么痛。现在宝宝饿了，我会叫陪月婆抱来给我哺乳先，给宝宝吸吸奶奶，然后才给宝宝喝配方奶。家婆和老公都很支持我，老公看到我那么辛苦，也叫我不要那么压力，顺其自然。现在我比较看开一点，宝宝饿了，就给他亲喂一下，过后就试pump奶出来。虽然还是没奶出来。

月夜幽草

慢慢来，放松心情，要多休息。你的乳房由胀胀吗，又硬块吗？如果有胀和硬块就是有奶水，只是乳泉 ...
xiao@wen9 发表于 23-4-2012 08:39 AM

我现在比较放松一点，尽量多休息，因为伤口很痛。我的乳房有胀胀，也有硬块，我有用热毛巾敷，按摩了才去pump奶。但是还是几滴吧了，不懂为什么。现在宝宝吸吸下，没奶出，他都不想吸了。

xiao@wen9

还要一边按摩一边pump，大大力按下去。一定会出的，要有耐心不要放弃哦。加油！

xiao@wen9

我现在比较放松一点，尽量多休息，因为伤口很痛。我的乳房有胀胀，也有硬块，我有用热毛巾敷，按摩了 ...
月夜幽草 发表于 24-4-2012 02:10 PM

还要一边按摩一边pump，大大力按下去。一定会出的，要有耐心不要放弃哦。加油！

月夜幽草

还要一边按摩一边pump，大大力按下去。一定会出的，要有耐心不要放弃哦。加油！
xiao@wen9 发表于 24-4-2012 06:13 PM

我是一边pump，一边按摩的。有是给宝宝亲喂时也是一边喂，一边按摩。不过宝宝饿时没耐性吸太久，他不吸时我只好pump咯。

xiao@wen9

我是一边pump，一边按摩的。有是给宝宝亲喂时也是一边喂，一边按摩。不过宝宝饿时没耐性吸太久，他不吸 ...
月夜幽草 发表于 25-4-2012 12:08 AM

    要pump久一点，不要看到没有奶水出就收工。我的情况是这样的，需要奶震后才会出很多奶水。起码要挤到半个小时才收工。

月夜幽草

要pump久一点，不要看到没有奶水出就收工。我的情况是这样的，需要奶震后才会出很多奶水。起码要 ...
xiao@wen9 发表于 25-4-2012 09:21 AM

我有pump到大概半个小时， 但是还是一点点。当宝宝饿时，我有给他吸。过后他不要吸时，我需要pump 奶吗？当时我的乳房没有胀。 请问一定要乳房胀了过后才能pump奶吗？ 没胀不能pump??

xiao@wen9

我有pump到大概半个小时， 但是还是一点点。当宝宝饿时，我有给他吸。过后他不要吸时，我需要pump 奶吗 ...
月夜幽草 发表于 26-4-2012 03:28 PM

    三个小时pump一次。没有胀又没有奶出啊？会自己流出来吗？乳房会硬硬吗？要多喝汤水。

月夜幽草

三个小时pump一次。没有胀又没有奶出啊？会自己流出来吗？乳房会硬硬吗？要多喝汤水。
xiao@wen9 发表于 26-4-2012 03:36 PM

Hmm..最近没有什么胀，也没有什么硬。但是我还是照样pump。我也希望它会自己流出来。我发现我的右边乳房没什么奶, pump了半小时才一两滴奶水吧了。左边还好一点，比较多几滴。有什么办法吗？可能我的汤水喝不够多。我会多喝的。

xiao@wen9

Hmm..最近没有什么胀，也没有什么硬。但是我还是照样pump。我也希望它会自己流出来。我发现我的右边乳房 ...
月夜幽草 发表于 27-4-2012 03:57 AM

    你现在还在做月是吗？要喝多多红枣水，喝青木瓜排骨汤，鱼汤，花生排骨汤。你还有吃fenugreek吗？我最近有吃啤酒酵母，奶水有增加了。听说黑豆跟milo会回奶的，不要喝。

月夜幽草

你现在还在做月是吗？要喝多多红枣水，喝青木瓜排骨汤，鱼汤，花生排骨汤。你还有吃fenugreek吗？ ...
xiao@wen9 发表于 27-4-2012 08:38 AM

对，我现在还在做月。红枣水我有喝，可能喝不够多吧。我会尽量多喝。汤水我有喝。fenugreek 还有在吃。哦， 不能喝黑豆汤吗？我已经喝了两次。
啤酒哮母？在哪里买？泡水喝吗？

xiao@wen9

对，我现在还在做月。红枣水我有喝，可能喝不够多吧。我会尽量多喝。汤水我有喝。fenugreek 还有在吃 ...
月夜幽草 发表于 27-4-2012 02:02 PM

    我之前也是有喝的，知道后就不敢喝了。

月夜幽草

我之前也是有喝的，知道后就不敢喝了。
xiao@wen9 发表于 27-4-2012 02:08 PM

啤酒哮母哪里买？泡水喝吗？

xiao@wen9

啤酒哮母哪里买？泡水喝吗？
月夜幽草 发表于 27-4-2012 02:13 PM

   有organic店有英文是brewer yeast，问店员。是泡水喝的，加在饮料里也可以。我是泡kaokao喝的，很像黑狗酒的味道。
有人一天喝十汤匙才有效果。