|
|
发表于 17-3-2014 12:42 PM
|
显示全部楼层
传兴 发表于 12-3-2014 09:51 PM 
如果早上一起床要喝的话, 很多Bodybuilder都建议喝Fast Digest Whey, 然后隔一小时吃早餐. 好像On Whey, ...
原来早上醒后是喝FAST WHEY。
还以为自己的肌肉练一个月就大了，原来是Nitro Tech里creatine的水肿。
Casein暂时不敢考虑。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-3-2014 12:46 PM
|
显示全部楼层
nicholaswong27 发表于 16-3-2014 05:49 PM
请问大大们喝了 protein 脸会生痘痘出来吗？
刚刚喝了一个月，没有豆豆问题。可能我每天有喝很多水
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-3-2014 02:48 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-3-2014 02:59 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-3-2014 08:15 PM
|
显示全部楼层
skydy1991 发表于 17-3-2014 10:44 AM
刚开始会 可能是我每天睡眠不足 加上我喝的是巧克力口味的protein 强调（可能罢了）
过后 我调好一天睡8 ...
哦~好的。 谢谢你的分享哦~
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-3-2014 08:17 PM
|
显示全部楼层
barlog 发表于 17-3-2014 12:46 PM
刚刚喝了一个月，没有豆豆问题。可能我每天有喝很多水
我也是喝蛮多水的，可是一个星期后爆炸>< 一天喝4L的水 + 水果。 有可能我睡眠不足，因为我睡6小时罢了。。不过还在测试当中
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-3-2014 07:23 PM
|
显示全部楼层
传兴 发表于 17-3-2014 02:48 PM
喝creatine两个星期后, 你就会....可以拿得比平常重10lbs-20lbs....
如果没有多喝水, 就 ...
请问creatine怎样喝？maintenance phase要喝多久？
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-3-2014 08:39 PM
|
显示全部楼层
刚online买了syntha-6 10lbs=rm285还送一个shaker和一小包on platinum hydrobuilder |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-3-2014 09:40 AM
|
显示全部楼层
我认为muscletech, dymatize 不错。
muscletech 的粉 很轻，感觉quality很好 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 27-3-2014 08:51 AM
|
显示全部楼层
Musclemeds Carnivor - chocolate
有Kopiko糖果的味道
knn价钱不算便宜 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-3-2014 12:01 AM
|
显示全部楼层
木頭 发表于 25-3-2014 08:39 PM
刚online买了syntha-6 10lbs=rm285还送一个shaker和一小包on platinum hydrobuilder
哪里买的？快快报上名来
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-3-2014 10:29 AM
来自手机
|
显示全部楼层
木頭 发表于 25-3-2014 08:39 PM
刚online买了syntha-6 10lbs=rm285还送一个shaker和一小包on platinum hydrobuilder
我也想知道哪里买！
唔係势必要你讲，但你所说的必会带来福报(^_^)Y |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-3-2014 10:33 AM
来自手机
|
显示全部楼层
tkhg87 发表于 30-3-2014 12:01 AM
哪里买的？快快报上名来
我搜索到了！！！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-3-2014 12:51 PM
|
显示全部楼层
4u2cccc 发表于 30-3-2014 10:33 AM
我搜索到了！！！
你可以选择偷偷的按下PM然后告诉我~~~~
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-3-2014 01:31 PM
|
显示全部楼层
fitlion點com
話說我的粉每一次都是從不一樣的地方/網站買的....最重要是有「著數」 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-3-2014 02:45 PM
来自手机
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-3-2014 02:48 PM
来自手机
|
显示全部楼层
木頭 发表于 30-3-2014 01:31 PM
fitlion點com
話說我的粉每一次都是從不一樣的地方/網站買的....最重要是有「著數」
他们有店铺的吗？ 信誉如何？我喜欢你最后那句"最重要有着数 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-3-2014 02:57 PM
|
显示全部楼层
4u2cccc 发表于 30-3-2014 02:48 PM
他们有店铺的吗？ 信誉如何？我喜欢你最后那句"最重要有着数
不清楚，不過服務一流...今早付款，明天貨到
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-3-2014 03:01 PM
来自手机
|
显示全部楼层
5lb的也划算啊！
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-3-2014 03:46 PM
来自手机
|
显示全部楼层
木頭 发表于 30-3-2014 03:01 PM
5lb的也划算啊！
价钱都包邮费吗？ 还是另加的？
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
....可以拿得比平常重10lbs-20lbs....
1919 
54
