-=* 抱歉各位！我终于回来了！ *=-

star-wings

抱歉啊大家~最近比较忙，所以少进来了！
你们有没有想念我啊？？？


shmilycsc好过分啊~
偷偷瘦了1.5kg~你买什么牌子的调整型内衣？
会贵没有？？？有专人上门帮你量的？

mingann啊~你呢！？
还是没有开始你的跆拳道？
那么你有做什么来减肥呢？
还是都没有进展呢？要打屁股了~


baby~你的脚伤怎么样了？
好点了吗？
脚伤了肯定没有机会运动减肥了~
你一定要好好养伤先啊！

蛋蛋~~~
跳舞班怎样了？开始了没有啊？
体重有进展没有？？？

jing618

噢噢噢噢。。。
我来迟了哦。
没有得参加了哦

mingann

我今天量。。终于下了两个kg哦。。。。开心了。。。。

mingann

原帖由 star-wings 于 16-1-2009 05:57 PM 发表
抱歉啊大家~最近比较忙，所以少进来了！
你们有没有想念我啊？？？


shmilycsc好过分啊~
偷偷瘦了1.5kg~你买什么牌子的调整型内衣？
会贵没有？？？有专人上门帮你量的？

mingann啊~你呢！？
还是没有 ...

呵呵呵呵。。。我还是有做运动的。。
现在下了两个kg咯。。哇哈哈哈

shmilycsc

mingann好厉害哦！也下了两个KG，你之前是多少KG的？我们一起继续加油！！

星星，最近跑去哪了？有没有继续做运动？我是穿A牌的，价钱很让我心痛一下，RM1XXX，今早去秤，维持在53.1KG，下了1.9KG，最觉得还值得的，衣服有松了一点点，嘻嘻！！

mingann

原帖由 shmilycsc 于 17-1-2009 10:21 AM 发表
mingann好厉害哦！也下了两个KG，你之前是多少KG的？我们一起继续加油！！

星星，最近跑去哪了？有没有继续做运动？我是穿A牌的，价钱很让我心痛一下，RM1XXX，今早去秤，维持在53.1KG，下了1.9KG，最觉 ...

之前是62.8。。。。今天看的时候是60.9了。。。开心咯。。
１K？？？那么贵啊？？？？

shmilycsc

原帖由 mingann 于 17-1-2009 03:49 PM 发表


之前是62.8。。。。今天看的时候是60.9了。。。开心咯。。
１K？？？那么贵啊？？？？

就是罗，心痛一下，你怎么减2KG，运动！

nini(^^)

我想参加可以吗？我原本的体重是73GKG的:Q，现在是63KG:lol，目前还在努力当中。。。

shmilycsc

原帖由 nini(^^) 于 17-1-2009 09:59 PM 发表
我想参加可以吗？我原本的体重是73GKG的:Q，现在是63KG:lol，目前还在努力当中。。。

哇哇哇哇！！！！好厉害哦！10KG，怎么办到的？？？？！！！！

mingann

原帖由 shmilycsc 于 17-1-2009 09:43 PM 发表


就是罗，心痛一下，你怎么减2KG，运动！

运动，节制饮食咯。。
你买的哪个衣服是怎么穿的？？？

shmilycsc

原帖由 mingann 于 17-1-2009 10:44 PM 发表

运动，节制饮食咯。。
你买的哪个衣服是怎么穿的？？？

ermmmm,要怎么告诉你呢，它是三件套的，内衣，背心式和裤子一整套，我没有每天穿它的内衣，就先穿裤子，用手把大腿内侧的肉肉推向外再推向屁股提高，然后再把腰背那的肉肉推向肚子中央，至于上半身，穿好内衣就是要从手臂推向背再一起把肉肉推向胸部，再穿上那背心式的，要很用力的推肉，所以穿完，我都很喘！

nini(^^)

控制饮食咯，加上做YOGA和跑步。。。

shmilycsc

原帖由 nini(^^) 于 17-1-2009 11:23 PM 发表
控制饮食咯，加上做YOGA和跑步。。。

哈哈哈，我只前也是这样的，节食，星期一肚皮舞，星期三瑜伽，星期五羽毛球，星期天再来个瑜伽，成功在一个月多瘦下5KG!

mingann

原帖由 shmilycsc 于 17-1-2009 11:22 PM 发表


ermmmm,要怎么告诉你呢，它是三件套的，内衣，背心式和裤子一整套，我没有每天穿它的内衣，就先穿裤子，用手把大腿内侧的肉肉推向外再推向屁股提高，然后再把腰背那的肉肉推向肚子中央，至于上半身，穿好内衣就是 ...

看到我都辛苦了。。。怎么能呼吸哦？？很辛苦叻。。

mingann

不知道我们的楼主减到怎样了呢？？？

shmilycsc

原帖由 mingann 于 17-1-2009 11:29 PM 发表

看到我都辛苦了。。。怎么能呼吸哦？？很辛苦叻。。

是有点辛苦（穿的时候），但能呼吸的啦，连续穿了5天（我从星期一开始穿），今天没有上班没有穿，反而好像怪怪的，有点不习惯！哈哈！

是啊！星星跑去哪了，没有看到她好久了！

星星，努力做运动吗？不要把卡路里吃回来哦！！

mingann

哈哈哈。。他应该不会肥回的啦。。。他的毅力很好下

star-wings

原帖由 jing618 于 16-1-2009 06:34 PM 发表
噢噢噢噢。。。
我来迟了哦。
没有得参加了哦

jing啊~可以参加哦！
不会迟哦！
你只要在今年内参加都不迟嘛~
你只要告诉我你在2009年一开始是多少~
我就会纪录下来了哦！
那你要参加吗？

star-wings

原帖由 mingann 于 17-1-2009 09:33 AM 发表

呵呵呵呵。。。我还是有做运动的。。
现在下了两个kg咯。。哇哈哈哈

yu~~~mingann~你是厉害的咯！
2个kg耶！羡慕死我鸟！
那你做什么运动呢现在？

不知道我们的楼主减到怎样了呢？？？

哈哈~很关心我哦！mingann~感动捏！
我暂时老样子啊！因为新年快到了~
有点忙~所以运动少了2天~

哈哈哈。。他应该不会肥回的啦。。。他的毅力很好下

mingann~有你的这句话就够了！！！
我一定不会肥回去的！相信我吧！

star-wings

原帖由 shmilycsc 于 17-1-2009 10:21 AM 发表
mingann好厉害哦！也下了两个KG，你之前是多少KG的？我们一起继续加油！！

星星，最近跑去哪了？有没有继续做运动？我是穿A牌的，价钱很让我心痛一下，RM1XXX，今早去秤，维持在53.1KG，下了1.9KG，最觉 ...

shmily~我最近少上来啊！很对不起你们！！！
我又继续做运动咯~但是有点忙，所以少做一点了~惨~

A牌？？？我对调整内衣的牌子不熟涅~你可以偷偷跟我讲一下名字没有？
RM1xxx还好啦！~我嫂嫂帮我问的RM2xxx！！！
呕血呕死我没有！！！所以到现在还没买~