變美大作戰

晴缘

叮当，怎么最近都不见你了？
很忙吗？
新年要来lo～
这个新年虽然要开心的过，但也是我们的考验，
考验我们对美食诱惑～

但是我个人还是会破戒少少，尽量的控制～
你也要好好努力哦～

我顶你～

肥肥叮噹

原帖由 晴缘 于 21-1-2009 03:37 PM 发表
叮当，怎么最近都不见你了？
很忙吗？
新年要来lo～
这个新年虽然要开心的过，但也是我们的考验，
考验我们对美食诱惑～

但是我个人还是会破戒少少，尽量的控制～
你也要好好努力哦～

我顶你～

嘿嘿。最近都在忙工作咯。。所以較少上貼咯
這個新年有囘家鄉的關係，肯定會破少少戒的
不過這個假期裏，也是會keep 住做運動的咯。。不去運動會很不爽叻

麻纱

原帖由 肥肥叮噹 于 21-1-2009 05:23 PM 发表


嘿嘿。最近都在忙工作咯。。所以較少上貼咯
這個新年有囘家鄉的關係，肯定會破少少戒的
不過這個假期裏，也是會keep 住做運動的咯。。不去運動會很不爽叻

嗯嗯
不过我新年可能有好几天不能去运动
叹
唯有新年后补救回来．．．

肥肥叮噹

原帖由 麻纱 于 21-1-2009 07:00 PM 发表


嗯嗯
不过我新年可能有好几天不能去运动
叹
唯有新年后补救回来．．．

有几个朋友也是这样说哦
因为我没有地方去嘛，回去家乡几天肯定很丰富的咯（一年才吃一次我婆婆的菜嘛 ）
所以我一回来kl就要快快去gym很多下了 。。。
不过回到家乡回去打羽毛球咯 因为我真的不能不运动叻，很不自在了。。。

麻纱

原帖由 肥肥叮噹 于 21-1-2009 09:07 PM 发表


有几个朋友也是这样说哦
因为我没有地方去嘛，回去家乡几天肯定很丰富的咯（一年才吃一次我婆婆的菜嘛 ）
所以我一回来kl就要快快去gym很多下了 。。。
不过回到家乡回 ...

我也是觉得不自在
在自己家我还可以运动
出去拜年聚会什么的就不方便
泪．．．

tonic8080

我也在家了.家里的电脑很难用,所以我在潜水着...只看,少回复..

我也每天傍晚去运动,健康还是重要的

麻纱

叮当还在过年没回来哦
新年快乐！

肥肥叮噹

新年快樂 叮噹回來啦。。。。。。
嘿嘿嘿，各位新年期間有沒有暴飲暴食呢？叮噹在新年期間，有吃青菜吃點肉喝湯但是絕對沒有吃過白飯哦，畢竟飯是減肥的殺手哦   在hometown期間，雖然不能去fitness做運動，但是我在家鄉可是天天和我弟弟打羽毛球的哦!!!!囘到來k.l，朋友都說我瘦了哦（蠻爽下的）
度過這個挑戰期，其實真的很容易哦 ！！！！哈哈
其實在減肥期間，最重要是保持開朗的心情哦！朋友告訴我：“你一定要天天保持開朗的心情，這樣減肥路程就會事半功倍了哦”叮噹學會了這句話哦，戰友們記得要天天都是好心情哦

tonic8080

你确定饭是减肥的敌人??

肥肥叮噹

原帖由 tonic8080 于 7-2-2009 12:54 PM 发表
你确定饭是减肥的敌人??

對其他人我不懂啦 因爲每個人的體質都是不同的。。。
對我來説就真的是我的敵人:@ :@

tonic8080

哦, 你可以改吃whole meal bread for carbohydrate source的

麻纱

原帖由 肥肥叮噹 于 7-2-2009 10:41 AM 发表
新年快樂 叮噹回來啦。。。。。。
嘿嘿嘿，各位新年期間有沒有暴飲暴食呢？叮噹在新年期間，有吃青菜吃點肉喝湯但是絕對沒有吃過白飯哦，畢竟飯是減肥的殺手哦   在homet ...

欢迎叮当回来了！
真是好消息，大家都看到你的努力哦，要继续坚持
我新年没有暴饮暴食，不过有开怀大吃
哈哈哈
不过虽然圆了一点，不过体重没什么大变动
还在控制范围内
最近就勤劳做运动！

shi47

原帖由 肥肥叮噹 于 22-12-2008 01:05 PM 发表
減肥的路程雖然很難走，也沒有被人看好我能做的到。差點就被打擊要放棄了，
可是當我想到我所受到的傷害，我絕不能再退縮了:@ 。
還記得那時候，和一個前同事很合拍的，對他也暗生情愫。
在假期的時候，我收到一封 ...

刚看到你的贴....那个男人很贱！！
让我想起以前在办公室给一大群salesman拿来我当笑话...呜~~

楼主,你一定可以的哦!努力减油~我支持你

肥肥叮噹

原帖由 麻纱 于 11-2-2009 06:36 PM 发表


欢迎叮当回来了！
真是好消息，大家都看到你的努力哦，要继续坚持
我新年没有暴饮暴食，不过有开怀大吃
哈哈哈
不过虽然圆了一点，不过体重没什么大变动
还在控制范围内
最近就勤 ...

哈哈，做多點運動keep 囘咯，加油哦

肥肥叮噹

原帖由 shi47 于 11-2-2009 11:37 PM 发表


刚看到你的贴....那个男人很贱！！
让我想起以前在办公室给一大群salesman拿来我当笑话...呜~~

楼主,你一定可以的哦!努力减油~我支持你

我們同病相憐哦
別理那些臭男人，重要現在過的開心哦
謝謝你的支持喲

麻纱

原帖由 肥肥叮噹 于 13-2-2009 01:11 PM 发表


哈哈，做多點運動keep 囘咯，加油哦

对哦
不过今天一直吃
哈哈

tonic8080

吃吧, 我也吃了pizzahut and kfc

麻纱

原帖由 tonic8080 于 13-2-2009 10:43 PM 发表
吃吧, 我也吃了pizzahut and kfc

午餐吃了BBQ Chicken
还不错吃也
对女生来说还蛮饱
点一个午餐他会给你free complement饮料+汤/沙拉+冰淇淋

晚餐吃了记得食

写意人

原帖由 肥肥叮噹 于 22-12-2008 01:05 PM 发表
減肥的路程雖然很難走，也沒有被人看好我能做的到。差點就被打擊要放棄了，
可是當我想到我所受到的傷害，我絕不能再退縮了:@ 。
還記得那時候，和一個前同事很合拍的，對他也暗生情愫。
在假期的時候，我收到一封 ...

那男的还在吗？想约他出来告诉他，他的观念是错的。

写意人

原帖由 肥肥叮噹 于 13-2-2009 01:12 PM 发表

我們同病相憐哦
別理那些臭男人，重要現在過的開心哦
謝謝你的支持喲

我还记得我中学的时候，一班男同学说如果谁愿意啃我的话，他们会一起出钱买一间排屋给那个肯啃下我的男生哦。可见我当时有多可怕。哈哈。现在回头想想，也是个不错的回忆与笑话哦。