21-Dec-08 KL Malakoff 12km / 6km RUN [圆满结束] 照片在第12页/成绩第17页

HuMoR+DkNy

原帖由 Labis737 于 14-12-2008 11:20 PM 发表
各位，比賽當天我的時間很緊湊，若是要衝線或比賽的英姿，請報上比賽號碼，感謝合作。

谢谢labis
麻烦你了，今晚我会呈上大家的bib no

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子陵，昨晚我睡到1130pm没看见你的sms，
今晚ss2 pasar malam，最好不要驾进去那边
你自己安排几时拿收据给我。

Labis737

若是你們要團體照，時間最好是三十分鐘至四十分鐘前，可安排在起跑點前。

我會穿黃色的夾克，義工的。不然我大約二十至二十五分鐘前就得離開賽場，

謝謝。

scchan27

malakoff 当天大家打算跑出怎样的成绩?
我打算设定目标在1个小时....

HuMoR+DkNy

原帖由 Labis737 于 15-12-2008 10:49 AM 发表
若是你們要團體照，時間最好是三十分鐘至四十分鐘前，可安排在起跑點前。

我會穿黃色的夾克，義工的。不然我大約二十至二十五分鐘前就得離開賽場，

謝謝。

Labis兄，我呈上的都是收据号码
等星期六我去领了衣服后看怎么样，我再报告在此

HuMoR+DkNy - A049
scchan27 - A002
兽王六月 - A004
myfm81 - A171
chaucky - A003
路路路易斯 - D3014
子陵 - A188
豪少爷- A068

跑友们，我们要早点到了，好吗？
先定在6am~ 615am相约，
再聊

scchan27

原帖由 HuMoR+DkNy 于 15-12-2008 11:10 PM 发表

Labis兄，我呈上的都是收据号码
等星期六我去领了衣服后看怎么样，我再报告在此

HuMoR+DkNy - A049
scchan27 - A002
兽王六月 - A004
myfm81 - A171
chaucky - A003
路路路易斯 - D3014
子陵 - A188
豪 ...

好的... 很期待这天的到来.... 因为有的:@ :@ :@

Labis737

好。謝謝。對了，若是有誰的照片不想連接的，請發短訊給我。

chaucky

原帖由 scchan27 于 15-12-2008 23:06 发表
malakoff 当天大家打算跑出怎样的成绩?
我打算设定目标在1个小时....

目前的目标是1小时10分钟出因为距离好像不只12km

chaucky

我的号码很美！！

Labis737

對了，號碼也要跑得專心哦！

若有任何鏡頭望向你們，請要專心享受跑哦！

豪少爷

原帖由 chaucky 于 16-12-2008 12:58 AM 发表


目前的目标是1小时10分钟出因为距离好像不只12km

我今早有去练习哦～跑了８公里～
用了５３分钟，已这速度，
１小时２０分钟应该能完成的，但刚看你的信息，
说不止１２km，
我没设我的目标哦～
打算能在限时内完成，就满足了，
因为脚刚好，不想太勉强，
大家，加油哦～

饼干及面包

昨天又下雨了，又 不能练习。
我的号码应该是A0237。
大家，到时见。

豪少爷

原帖由 饼干及面包 于 16-12-2008 11:28 AM 发表
昨天又下雨了，又 不能练习。
我的号码应该是A0237。
大家，到时见。

那你就在这两天里练习多一次咯～
哈哈～最好赛事前三天能得到充足的休息。

饼干及面包

谢谢你的意见。
我打算到星期五才休息。
希望今天傍晚能跑，明天跑早上。

chaucky

原帖由 Labis737 于 16-12-2008 06:44 发表
對了，號碼也要跑得專心哦！

若有任何鏡頭望向你們，請要專心享受跑哦！

我会全心全意的望着你的

chaucky

原帖由 豪少爷 于 16-12-2008 11:02 发表


我今早有去练习哦～跑了８公里～
用了５３分钟，已这速度，
１小时２０分钟应该能完成的，但刚看你的信息，
说不止１２km，
我没设我的目标哦～
打算能在限时内完成，就满足了，
因为脚刚好，不想太勉强， ...

我打算留力去走ONE U的..所以还是不要太卖力

chaucky

原帖由 饼干及面包 于 16-12-2008 11:36 发表
谢谢你的意见。
我打算到星期五才休息。
希望今天傍晚能跑，明天跑早上。

打算在星期四傍晚跑而已

iamwen

原帖由 chaucky 于 16-12-2008 12:00 PM 发表


我打算留力去走ONE U的..所以还是不要太卖力

太累的话去one u 的osim店坐坐

chaucky

原帖由 iamwen 于 16-12-2008 13:12 发表

太累的话去one u 的osim店坐坐

这几天没跑不知道状态会不会变的不好

chaucky

原帖由 平旦 于 16-12-2008 20:10 发表


讲骗话...
才不信你会慢慢... >_

相信我吧..1小时10分应该可以到达

Labis737

佳禮各位跑友的號碼，快快報上來吧！哈哈