路人甲之黑白乱写~

米佳乐

E-Son85 发表于 23-10-2016 11:12 PM
谢谢你的建议，我比较喜欢人少一点~ 呵呵~
那你还蛮幸运的，躲过两次台风~
在台湾有吃到什么美食是推荐一定要一试的吗？

你喜歡人少一點的話，那些景點例如九份，平溪和淡水這樣的地方，就要在 weekday 去了哦。
週末真的會嚇死人，還有那些夜市也是。

So far 我喜歡吃甜不辣，就是吃鹽酥雞的時候，順便點的甜不辣，好好吃。
然後士林豪大大炸雞排也好吃。
如果你喜歡糯米的話，可以 try 大腸包小腸，我本身是不愛糯米啦。
然後這邊台灣香腸的口味超級多，我很愛吃香腸，所以都蠻喜歡的。
再來就是滷味，台灣人很愛吃那種內臟，還有鴨舌，我是沒有 try 啦，滷味我吃的就比較普通，例如豬腸和肉圓。
我吃過這邊的蚵仔麵線和蠔，還是覺得馬來西亞的比較好吃。
但是咧，這邊的豆漿和珍奶都不錯喝。
啊如果你有吃牛肉的話，台灣這邊的牛肉小吃也蠻好吃的，不曉得是不是因為在馬來西亞的夜市比較沒有那麼普遍的關係，科科。
哦還有，去淡水的話，要找一家叫 Lattea 的茶館，點他們家的綠蓋，很特別！

基本上就是這樣。

E-Son85

米佳乐 发表于 24-10-2016 04:33 PM
你喜歡人少一點的話，那些景點例如九份，平溪和淡水這樣的地方，就要在 weekday 去了哦。
週末真的會嚇死人，還有那些夜市也是。

So far 我喜歡吃甜不辣，就是吃鹽酥雞的時候，順便點的甜不辣，好好吃。
然後 ...

我会有一个周末在那里，免不了了~
除了粽子之外，我对糯米这食物还好而已~
咸酥鸡，肉丸，牛肉面窝应该会尝试~ 台湾的豆浆是咸的吧？

E-Son85

你偶然出现在我的脑海里，希望后来的你过得很快乐~

E-Son85

简易开箱篇~
平常同事们喜欢称呼某某人SQ。。意思是shopping queen~ 很厉害买~
我觉得我可以被称为SK~ 我不常买，可是一买就大出血~
今天在商场里闲逛时被一只g-shock毒到（还没出国久刷一大笔）~
折扣后的价钱勉强算是在我能接受的范围内，考虑了半个小时就把它败回家~

来来来~~~~~

最外面的盒子，里面有盒中盒~


拨开第一层，大大个G-Shock字眼呈现出来~ 很有质感的盒子~
这个款式是备有全球定位系统功能，无论在哪里都可以准确的知道时间~


打开过后，里头装着一大一小的盒子（越来越兴奋）


小盒子装满西北厚的说明书还有本地及国际warranty卡~


推开一边，嘿嘿~~ 主角就躺在里面~~


当~当~当~当~~
欢迎Casio G-Shock GravityMaster GPW-1000-4A登场（拍手ing）~


近距离特写~


带在手上，简直是一只野兽啊~
体积大过我另外一只GA-100MB~


就酱~~ 介绍完毕~~
其实我没有想过会选GravityMaster系列的，我比较喜欢MudMaster其实~~
但衡量一番，我觉得我更适合用GM系列~ ABC功能我比较少需要用到~
有了这支怪兽，无论去到哪里，只要启动GPS就可以自动调时间了~
除此之外，这表还有太阳能和双时区同时显示~ 就算身在外国也可以无时无刻清楚知道大马时间~
好啦~ 买完了~ 甘愿鸟~

E-Son85

同事：你的行李收拾好了啊？
我：还没开始咧~
同事：哇。。。果然男生都是last minute得~
我：是咯，我只要确定teksi预约了，酒店confirm了，钱换好和护照有在就ok了~
同事：够力你~~

E-Son85

周一的渔人码头没什么人，不过白天还是挺热得~

E-Son85

一年一度的私人放荡假期就这样结束了~ 意犹未尽啊~~
很庆幸这趟旅程都很顺利，班机没有延迟也没有换闸口~
四天在台北很足够了，可以以轻松不赶时间的慢慢走~
只来得及逛宁夏，士林及饶河夜市~ 下次要尝试其他的~
头几天的天气白天还ok的，中午还蛮晒哦~ 最后两天才转凉~
个人觉得最好吃的美食竟然是便当~~ 葱油饼，咸汤圆也不错~
整体来说还算合我口味~ 有机会来这里公干的话适应是没问题的~
没有陆客团，比较多日韩和香港人~ 没去到九份，懒惰的pasal~
随便整理所吃的美食照片~










转机其实还蛮累得（体力差）~ 足足十二小时才到达酒店~
等多几年高铁直接可以到达机场就很方便了~
同事对我一个人去旅行很惊讶，其实很平常的啦~
明年真心想去滑雪啊~ 韩国还是日本好呢？XD

stupid1221

一个人的台湾？
感觉上很不错哦！

E-Son85

stupid1221 发表于 30-11-2016 07:57 PM
一个人的台湾？
感觉上很不错哦！

是滴~ 一个人的台湾，两年前就一个人的韩国~ 你也试试看~

E-Son85

coach提供的健康饮食plan在加上适度的有氧运动让我两个星期内减去了3.9公斤~
如果算埋我去台湾前其实是将近一百公斤~ 足足掉了差不多六公斤~
3.9公斤里有六十巴仙是肌肉，剩下是脂肪~ 他建议我参加参加下个月的减肥比赛~
以体脂来作标准，看看一个月后谁可以减掉最多~ 奖金还不错呢~
以一七四公分的身高，coach说我应该要减到七十公斤左右~ 七分靠饮食三分靠运动~
我身边其实就有个同事已经算是减肥成功，他以前也是属于肉肉男~
他先用了半年把体重减到差不多配他的身高了，现在正在努力练人鱼线~
他也建议我除了有氧运动，中间穿插一些间歇运动来维持一定的肌力~
有了足够的肌肉，才能保持一定程度的基础代谢，脂肪燃烧也比较有效率~
一休的其中一篇文章有提到说人体要变成一辆耗油的车~  
同事安娣们笑说要看我变回七八年前的瘦欧巴模样~ 希望可以啦~
七年前我成功戒烟，希望这次可以成功减肥~

E-Son85

在我正在努力减肥的夜晚housemate煮了一碗香喷喷的公仔面~
以前吃都没觉得什么可是现在却觉得超级无敌的香啊~ 我要忍着（其实我没有饿）！！

E-Son85

@夏天 & @雨后の彩虹 ~ 谢谢~~

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我的脚十一号大，脚板宽~ 很难买到喜欢又好又便宜的鞋子~
运动鞋中，个人喜欢Puma~ 可惜这牌子似乎不耐用~
不到一年不是鞋面穿洞就是鞋底裂开，再不然就是鞋底损耗度很快~
早前想说试看换其他牌子就买了一双Reebok~ 试的时候觉得ok~
可是穿一次去运动回来后脚跟痛了几天~ 不懂是不是鞋太硬的pasal~
安全起见，今天再去买一双鞋~ 就是一下这Adidas Crazymove Cloudfoam~
踩下去比Reebok那对软多了~ 我想这样比较不会伤到脚吧（可是我的荷包元气大伤了）~

E-Son85

今天去了kulim一趟，回的时候顺便去位于batu kawan新开的design village outlet mall逛逛~
到的时候差不多下午三点，车子很多啊~ 进里面绕了一圈没位子只好停在路边~


据说是类似美国风的商场，里面全都是名牌专卖店~
adidas, citizen, skechers, padini, timberland, levis, cosas united等等~


中间的部分有圣诞节的装饰~ 下午的太阳还蛮热得~~


我想这里最大的店就是padini了~ 人潮拥挤~~


还有儿童游乐区~ 不错~


目前的food court，外面还有六七辆小型罗里买一些鸡排，蛋糕，laksa等等~


还有很多店还没开，建议在槟岛想去的朋友过几个月再去吧~
我只是随便逛几间店，发现这里的adidas鞋子比较便宜一点~
个人觉得这类型的商场比较适合有四季的地方，天气热的时候还蛮不好走的~
便利店只有一家，不够~ 再多一家也会有赚~ 周末人很多~~

E-Son85

减肥这回事，好像多数都是女生在做而已~ 男生不多~
在减肥期间，上网看看别人分享他们的减肥故事好让自己被激励一下~
很幸运在youtube给我找到这两位姑娘的故事分享~ 不错看~

这位女生名字叫Sabrina~ 美女一个~
她的故事有点长，比较多感性的语气来叙述~
经历了感情创伤，自暴自弃然后觉悟再重新站起来好好的减肥~
这是一段很好的视频~

这个视频里的非常可爱女生叫chen yifan~
她的故事就比较平凡一些，不过她正面的减肥方法很好~
那句“六十公斤的大汉丫，晚上只吃颗水煮蛋”让我笑开了~

减肥，不该只看体重，体脂也是很重要的一环~
瘦了下来，要保持一定的肌肉才不容易复胖~
自己也不是第一次减肥了，这次成功的话我也想在这写一篇减肥的心路历程~

E-Son85

从十一月算起的话，我减了8kg，体脂减了1.6%~
只要持续有看到进展，哪怕一天只是0.1kg都会是我的动力~
不过当然不可能每一天都怎么规律性的减啦~ 尤其是这几天，体重没变到~
可能是因为不舒服的pasal~ 不过我有过一次一天掉1kg，神奇~
同事说有明显看到我比较瘦了，问我是不是有target了才要减肥~
排写~ 目前我只为自己的健康减肥~ 没有受到任何人的影响~ 也没有神马target~  

nevermind123

E-Son85 发表于 13-12-2016 06:40 PM
从十一月算起的话，我减了8kg，体脂减了1.6%~
只要持续有看到进展，哪怕一天只是0.1kg都会是我的动力~
不过当然不可能每一天都怎么规律性的减啦~ 尤其是这几天，体重没变到~
可能是因为不舒服的pasal~ 不过我有过 ...

你的进展好棒哦!
看来变回帅oppa是迟早的事!
恭喜~

E-Son85

看来我的部门又要经历一次地震了~ 距离上一次才半年而已~
真不明白管理层每次发动地震前到底有没有衡量过所有的利与弊~
两年多换了几个老板，现在又有可能要换~ 哇劳~~
好像煮菜酱，边炒边试味道~ 加了盐又加醋~ 味道越炒越怪~~

E-Son85

隔了两年多后，我的体重终于见“八”了啦（激动ing)~
继续坚持（握拳）~

nevermind123

E-Son85 发表于 22-12-2016 11:48 PM
隔了两年多后，我的体重终于见“八”了啦（激动ing)~
继续坚持（握拳）~

哇，又向前进一大步了!厉害!佩服~

E-Son85

当一个人长期处于大压力或得不到想要的情况下就会萌生去意~
没想到某某同事丢信了，另外一位也打算要走~
现在又处在一种等待重组的状态~ 很混乱~
当同一部门有很多人走得时候，留下来的会不会是好事呢？