Weight gainer/ Mass gainer （高卡路里）

打不死小顽童~ · 发表于 11-8-2009 09:08 AM

便宜？！！只是和五天啊！！！我这样和都不知道有没有效！！我一天喝三次！有GYM就4次！！！

修真 · 发表于 11-8-2009 10:12 AM

或许我们讨论时尽量用servings来计算比较好
比如你的，起码都有20servings了
很正常啊~
而且那些servings是针对洋人体质
我们亚洲人不习惯吃那么多的东西
应该稍微调整一下的

打不死小顽童~ · 发表于 11-8-2009 10:15 AM

它的scoop sibeh大！我每次Serving都半scoop而已！！

修真 · 发表于 11-8-2009 10:29 AM

的确，它准备来的scoop是给洋人的体格体质的
我们亚洲人的饮食方面跟他们是不能成正比的
只能慢慢去适应

还有你的是5lbs一桶的吗？

打不死小顽童~ · 发表于 11-8-2009 10:42 AM

应该是6lbs....

vivienne · 发表于 14-8-2009 03:40 AM

原帖由 biohazard 于 6-8-2009 02:08 发表
cheap人~~我也是45kg~~但我没有你那么瘦啦·~

我少过 45

请问女生有什么产品服用吗
or any 建议

markmega · 发表于 17-8-2009 09:21 PM

增肥奶粉我只听过appeton得罢了

阿凯 · 发表于 17-8-2009 09:23 PM

对……瘦子的希望……
我喝了还是瘦子……

天圣昭 · 发表于 17-8-2009 09:58 PM

楼主，我以前也很瘦的，吃极也不肥！
但现在我后悔，肥过头了。。。

告诉你吧，如果你是大吃，但吃极也不肥的话。。。
到了接近30岁的年龄，你就会自动肥！
我就是很好的人版。

[ 本帖最后由天圣昭于 17-8-2009 09:59 PM 编辑 ]

hata8jason · 发表于 18-8-2009 12:57 PM

昨天原本要去买weight gain的。。。
突然给我发现到一个有机豆奶粉。。
参照了他们的卡路里跟蛋白质。。。。
都差不多啊。。。

有机豆奶能够代替weight gain吗？
问题有点蠢，
不过除非weight gain里面加了什么不同的东西。
不然有什么可以让weight gain有不同的效果？

EdMondZai · 发表于 18-8-2009 01:04 PM

BSN True Mass

茅山大师 · 发表于 19-8-2009 04:58 PM

原帖由 EdMondZai 于 18-8-2009 01:04 PM 发表 BSN True Mass

支持。。。。。。。。

Limao艾斯 · 发表于 20-8-2009 12:18 AM

之前在这里看到有人讲去买马草(?)打成汁来喝，配合饮食就会有肉了，不懂真还是假，高手来解答下

henry_yee · 发表于 20-8-2009 02:31 PM

BSN True Mass & chocolate favorite

齐齐哈尔冰 · 发表于 23-8-2009 05:09 PM

没什么效果的，不要浪费钱。。。。。。

henry_yee · 发表于 25-8-2009 04:47 PM

recommend 你买 Serious Mass 含有1250 calories...比起 BSN TruessMass 才5百多calories而已...应该很快就见效...(如果,每天喝还有也要配合运动)

茅山大师 · 发表于 25-8-2009 11:55 PM

何出此言？你試過然后沒效？

wwd7700 · 发表于 28-8-2009 10:30 AM

我的身型和楼主一样都是“骨”。。。
也在烦恼着如何增重

太瘦的话很不好看。。。

wwd7700 · 发表于 28-8-2009 10:33 AM

原帖由 旋风之翼 于 13-7-2009 07:53 PM 发表

我只是怕身体会负荷不来。。。
毕竟喝1800的已经超出我身体所需来增重的了。。。

你本来体重是多少？
喝了GNC1800后呢？

henry_yee · 发表于 28-8-2009 03:06 PM

看个人的体质。。。如果你有充实的饮食，睡眠和运动。。通常是有效的。。
最重要也要看你有多坚持。。。

不要半途而废。。一定看到成绩的

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