关于坐月的一些小分享 (坐月食谱...完整篇+另一本食谱)加了照片～～！

点一杯绿茶

原帖由 地狱里的天使 于 6-5-2008 06:45 PM 发表
各位不好意思,因为我们这里的电话线被偷了,所以一个多星期不能上网哦....我已经尽量摧他们来做了,但是进展......

电话线被偷？这么够力！
不用说不好意思啦，你没有义务准时把食谱放出来。
我们得谢谢你才对！

我是小叮当

原帖由 地狱里的天使 于 6-5-2008 08:24 PM 发表
各位妈妈,跟到这里为止,代表你们已经做完月子了哦~~!恭喜叻,宝宝也庆祝满月了....希望宝宝快高长大,妈妈们身体健康,青春美丽哦~~!

谢谢你。我也祝福各位妈妈幸福，健康，快乐。

CC0227

谢谢你。星期一去看了医生，她说80％是个baby girl

地狱里的天使

原帖由 点一杯绿茶 于 6-5-2008 10:26 PM 发表

电话线被偷？这么够力！
不用说不好意思啦，你没有义务准时把食谱放出来。
我们得谢谢你才对！

就是咯,我们这里的治安也越来越够力了.
   希望我的食谱都赶的极贴给你们...不客气哦..

地狱里的天使

原帖由 我是小叮当 于 7-5-2008 10:07 AM 发表


谢谢你。我也祝福各位妈妈幸福，健康，快乐。

不客气...顺祝天下的所有妈妈们母亲节快乐...辛苦你们了..

地狱里的天使

原帖由 CC0227 于 7-5-2008 11:30 AM 发表
谢谢你。星期一去看了医生，她说80％是个baby girl

哈...是girl girl叻....我好喜欢女儿的..
  但是,男女都好,自己的孩子都是最好的...
     什么时候轮到我呢??有没有什么生女儿的秘方吗?

地狱里的天使

接下来这些食谱是另一本的,希望方便你们自行更改哪些不适合你们的食谱....希望各位妈妈们的月子做得轻松又快乐....

点一杯绿茶

哇，还有。
不知道我还来不来得及抄。

地狱里的天使

干贝枸杞鸡丝粥(早餐)

材料:白米100克 ,鸡胸肉120克 ,干贝3粒 ,老姜20克
              枸杞1汤匙 ,沸水2大碗 ,葱花少许

调味料:盐少许 ,麻油1茶匙

做法:1)干贝浸泡至软 ,撕成丝 .姜切丝 .
              2)鸡胸肉用沸水川烫至熟 ,撕成丝 ,汤汁留用 .
              3)米洗净 ,连同干贝放入鸡汤汁中 ,用小火熬煮成粥 ,
                 再下鸡丝 ,姜丝及枸杞煮滚 .
              4)加入调味料并撒上葱花即可 .

贴士:此粥营养丰富 ,对产后体力的补充非常有帮助 .
              枸杞能助降低血糖 ,滋养强壮 ,明目 .

[ 本帖最后由 地狱里的天使 于 6-8-2008 04:46 PM 编辑 ]

地狱里的天使

原帖由 点一杯绿茶 于 7-5-2008 03:07 PM 发表
哇，还有。
不知道我还来不来得及抄。

你的预产期很靠近了吗?我手上有三本,如果只前的食谱都适合你的话就不必怎样抄了...我是方便你们改掉哪些不喜欢的菜而已.

地狱里的天使

麻油炒姜饭(早餐)

材料:白饭1碗 ,老姜(剁碎)50克 ,鸡蛋1粒 ,麻油2汤匙
              生抽1汤匙 ,胡椒粉少许

做法:1)烧热麻油 ,爆香姜茸至金黄色 .
              2)倒入白饭炒至松散 ,然后加入鸡蛋炒均匀 .
              3)最后调入生抽及胡椒粉兜抄至均匀即可 .

贴士:姜一定要买老的才够辣 ,祛风作用较显著 .早餐对产后妇女而言是非常重要的
              基于"产后补热" ,早晨起身空着肚子 ,先来一玩热腾腾 ,香味扑鼻的姜饭填肚子
              最好 ,最适合产后一开始就吃 .

[ 本帖最后由 地狱里的天使 于 6-8-2008 04:54 PM 编辑 ]

点一杯绿茶

原帖由 地狱里的天使 于 7-5-2008 03:51 PM 发表

你的预产期很靠近了吗?我手上有三本,如果只前的食谱都适合你的话就不必怎样抄了...我是方便你们改掉哪些不喜欢的菜而已.

EDD24号。

junchris_0209

原帖由 点一杯绿茶 于 6-5-2008 02:31 PM 发表

我也是，等着楼主的食谱叻。。。
你的EDD是什么时候？

这个月二十。还不到两个礼拜。。
你呢？？也是这个月生吗？？

junchris_0209

要谢谢楼主才是。。因为你提供的坐月菜色这么多变化，让我们坐月吃到不会腻。。

地狱里的天使

原帖由 junchris_0209 于 7-5-2008 10:35 PM 发表
要谢谢楼主才是。。因为你提供的坐月菜色这么多变化，让我们坐月吃到不会腻。。

不客气...你的是boy boy还是girl girl??顺产哦......

点一杯绿茶

标题higlight了。。。应该加分给楼主！哈哈！

点一杯绿茶

原帖由 junchris_0209 于 7-5-2008 10:23 PM 发表


这个月二十。还不到两个礼拜。。
你呢？？也是这个月生吗？？

我24号。

地狱里的天使

营养面线汤(早餐)

材料:面线2扎 ,瘦肉(切片)80克 ,鸡蛋1粒 ,麻油2汤匙
              姜丝10克

调味料:糯米酒1碗 ,水1/2碗 ,生抽1汤匙

做法:1)烧热麻油爆香姜丝 ,家人瘦肉略炒后倒入调味料煮滚 .
              2)面线以滚水川烫过 ,捞起沥干水分 ,家人上述汤中煮滚
                  打入鸡蛋略滚一下即可 .

贴士:面线不可煮过久 ,以免过于软绵绵 ,影响口感 .产后即可食用 .

[ 本帖最后由 地狱里的天使 于 6-8-2008 04:59 PM 编辑 ]

地狱里的天使

原帖由 点一杯绿茶 于 8-5-2008 12:53 PM 发表
标题higlight了。。。应该加分给楼主！哈哈！

谢谢,加不加分没关系啦,跟大家分享才是我的目的.

地狱里的天使

珍珠鸡(午,晚餐)

材料:鸡全腿1只 ,姜(连皮剁碎)200克 ,珍珠草100克 ,麻油3汤匙

调味料:米酒1碗 ,生抽1汤匙

做法:1)鸡洗净斩块 ,珍珠草洗净切末晒干备用 .
              2)烧热麻油爆香姜末 ,加入鸡块拌炒后在加入珍珠草 ,
                  并浇入米酒 ,加盖以小火焖煮至干身 .
              3)最后加入生抽兜抄均匀即可 .

功效:帮助缓和子宫平滑肌的收缩 ,体质也可以很快恢复 ,想再怀孕的机会蛮高 .

[ 本帖最后由 地狱里的天使 于 6-8-2008 05:03 PM 编辑 ]