|
查看: 6049|回复: 77
|
double pirouttes时，能够很轻松转到？
[复制链接]
|
|
|
不如大家讲讲转double pirouttes...
真的balance好，多练习就能转到double？
还是得注重其他什么？？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-12-2006 12:36 AM
|
显示全部楼层
我的pirouttes看运气的！哈哈。。。
但是对我来说多练会有帮助，还有要turn out啰！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-12-2006 03:12 AM
|
显示全部楼层
基础肯定是balance和turn out...(哎～芭蕾哪个动作不是这两个东西啊。。。)
哦～还有ankle strength~
接下来的应该每个人都不一样～
我
要想的事是放松....其实就是不要想。。哈哈蛮复杂的～
越想就越做不好～
我练balance练很长时间却一直做不好，后来老师说放松。
一不紧张，颈项就放松，spotting就好，就作到了~~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-12-2006 12:06 PM
|
显示全部楼层
我是在barre练好alignment.
然后试试看balance.
记得转的时候要用你的头帮你。
和幻想一下你在一个罐子里转。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 18-12-2006 03:38 PM
|
显示全部楼层
哈！我的pirouttes也是看运气，不过老师没看着我就一定能够转到。。。最怕就是老师看着的，就会纠正arms,turn out...结果想着那些纠正就转不到的。。。
幻想在一个罐子里转还第一次听，一定要试试看
之前听的是讲幻想一个硬币在地上转，然后找自己的中心点转。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 19-12-2006 02:15 PM
|
显示全部楼层
因为保持你自己在中心点。
不要想着有很多范围转。我也是很怕老师看着我转。一直被老师纠正。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-12-2006 11:30 PM
|
显示全部楼层
我的double pirouttes还好，不过triple就真的靠运气了！
我的老师每次都说我的spotting不够sharp,所以转不够快!
可是每次我尝试甩头时就lost balance 了！
其实我还蛮喜欢pirouttes的，因为是它我的concentration最集中，也是最轻松的part.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-12-2006 12:44 AM
|
显示全部楼层
我现在也开始要转triple turn了！转到的时候是蛮爽的，转不到就东倒西歪了 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-12-2006 01:02 AM
|
显示全部楼层
|
对啊，有时连arms用太大力，也会整个人lost balance。triple turn 我连想也不敢，因为觉得自己太差了。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-12-2006 01:23 PM
|
显示全部楼层
可是有时hor...你想要turn triple turn,虽然可能turn不完，但是double turn就美美的，3rd turn才跌下来。
所以以前老师都叫我们做triple turn. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-12-2006 01:49 PM
|
显示全部楼层
原帖由 winter_685 于 22-12-2006 01:23 PM 发表
可是有时hor...你想要turn triple turn,虽然可能turn不完，但是double turn就美美的，3rd turn才跌下来。
所以以前老师都叫我们做triple turn.
你们都在练三个圈哦,真棒... 我两个圈都还有问题,但我会餐加油的.. 现在凤凰七点播出的重拾芭蕾梦的很厉害哦... 你们有看吗? 全都在说芭蕾的哦...有人讨厌,有人喜欢..已经第四集了..第一集那个男的转好几个圈也,而且还稳稳的...大家有时间的话不妨看看...重播半夜使二点半, 隔天的下午12.15pm |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 23-12-2006 02:03 PM
|
显示全部楼层
原帖由 yyhq 于 23-12-2006 01:49 PM 发表
你们都在练三个圈哦,真棒... 我两个圈都还有问题,但我会餐加油的.. 现在凤凰七点播出的重拾芭蕾梦的很厉害哦... 你们有看吗? 全都在说芭蕾的哦...有人讨厌,有人喜欢..已经第四集了..第一集那个男的转好几个 ...
 我没得看啊。。。家没astro。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-3-2007 11:33 PM
|
显示全部楼层
|
我觉得如果 demi pointe 的两个圈应该没什么问题，但是如果是 on pointe 的话就很大问题了(对我来说，嘻嘻)感觉像要扭到脚似的。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-3-2007 12:42 AM
|
显示全部楼层
原帖由 e_finale 于 3/16/07 11:33 PM 发表
我觉得如果 demi pointe 的两个圈应该没什么问题，但是如果是 on pointe 的话就很大问题了(对我来说，嘻嘻)感觉像要扭到脚似的。。。
我本身也很怕做double pirouttes on pointe!怕扭到脚 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-3-2007 10:48 AM
|
显示全部楼层
我也很怕做double pirouttes on pointe!
我的pointe不是很strong,很容易就掉下來!
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-3-2007 09:19 PM
|
显示全部楼层
我是刚从bar 练出来的。所以都很strong 下
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-3-2007 11:03 PM
|
显示全部楼层
原帖由 gpy5504 于 30-3-2007 09:19 PM 发表
我是刚从bar 练出来的。所以都很strong 下
怎样靠bar 做到的？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 11-4-2007 07:00 PM
|
显示全部楼层
|
两个圈我也不是很能转哦。。。练了很久。。。总是借不到力转第二圈哦。。。有时真的练到火哦。。。有时中心都不对。。。唉。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 11-4-2007 07:18 PM
|
显示全部楼层
Advanced 2 转 triple turn的
pointe work 有 double turn了！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 11-4-2007 09:48 PM
|
显示全部楼层
|
我连INTERMEATIA都还没有考哦。。FOUNDATION才PASS而已。。。已经不敢考下去了。。。唉。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
变色卡
千斤顶
2486 
106
