本帖最后由 简朴 于 1-12-2021 10:38 PM 编辑
白天清醒的时候，很多念头、情绪和想法都会无孔不入的干扰我的思绪。而理智的我还是有能力把它们搁置、转移并专注我应该要完成的事情。
但睡着后，梦境所呈现的一切是我完全无法可以掌控的。醒后，我总是被梦境所牵，导致心神不宁。 一晚，神奇的事发生了。。。。。。
凌晨时分我做了一个梦：我梦见自己孤身在一个黑色的暴风雨中站着，受尽风雨吹打，雨水似乎会侵蚀我的肉身，不一会功夫，我的身体只剩下骷髅。。。。。。
我顿时从梦中惊醒。我无法再度入睡，因为恐惧由里到外紧紧地包围着我。我忧郁、焦虑不安、心跳不规律。。。 我走出房间，坐在偏厅的沙发上。妄念并没有放过我，它非常凶猛地涌入我的思绪。我感觉它就像“乌云”一样笼罩着我整个头脑。接下来更甚的是情绪不断地捆绑着我，让我窒息。我自觉不妙，我尽自己最大的努力去撇掉并制止它。我开始起身走动、深呼吸和静坐。但，这些动作对我一点帮助都没有。折腾了大概半个小时，我的状况没有改进反而加剧。
当下我意识到，我再这样下去，我会崩溃，忧郁症很快就会找上我。我该如何是好？
就在那一刻我想起了淑旦珠玛仁波切。我刚诊断癌症时在佛堂与她会过面。她叫我放宽心，这一切是因果业力所致，我捉得越紧，我越无法摆脱。她当时也传授我一项佛法。
我提起正念，真诚一致，祈求佛菩萨的加持，并开始诵咒。就在那一瞬间，我清楚意识到笼罩在我头脑上的乌云逐渐散去，后竟奇迹般地消失得无影无踪。我顿时感觉晴天明媚，心情极度放松。我再次可以轻松入睡。
想想看，来势汹汹的乌云，在佛法的光芒下瞬刻之间被驱散，这“乌云”不是黑业是什么？
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发表于 28-11-2021 06:52 PM
变色卡
千斤顶
发表于 2-12-2021 07:56 AM
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