保持自然

九歌

~保持自然~
如果你真的明白所缘只是所缘，那么嘈杂和安静两者就是一样的，都是被心所觉知的所缘，是自然法；如果喜欢安静，当听到噪音时心便会生起负面反应。～德加尼亚禅师
我们应整天都保持警醒，但不可做得太过火。吃饭、走路以及任何动作都要保持自然，这样才能从当下的状态中培养自发的觉察力。不必刻意造作，把自己逼成怪模怪样的，否则，这也是另一种贪。修行要不缓不急、细水长流，你若做得自然而清醒，智慧也会自然产生。～《阿姜查的修行问答》