54歲肌肉版龜仙人，一身肌肉，臥推400斤，經常被誤認為是中國人

akimoto63

54歲肌肉版龜仙人，一身肌肉，臥推400斤，經常被誤認為是中國人

健美肌肉男在亞洲發展的越來越迅速很多亞洲國家地區對健美事業
的發展與支越來越被重視。

在越南也是一個喜歡健美的國家，這裡也出過很多的健美肌肉男，
這位健美肌肉男就是圈中比較認可的一位老者。

他叫Nhon Ly，來自於越南，今年54歲，是三個孩子的父親，在他
很小的時候就來美國打工，16歲時進了一家美甲店與現在的老婆相識。

在他20歲時他選擇了健美，這一幹就是30年。

健美最初的一些老者，他們都是純自然健美，很少運用到高科技技術。

Nhon Ly留著白色的鬍鬚看起來就象龜仙人一樣，所以很多人會稱他
為肌肉版龜仙人，也有很多人把他誤認為是中國人。

現在Nhon Ly已經不在打比賽了，相反他要培養本國的健美選手，大
部分學員有一些是免費的，因為經濟條件有限只能免費教學。

對於Nhon Ly來說，推廣健美事業這項一定要靠年輕人，教一些他們
理論的知識，

讓他們知道健美是值得大家學習的，也讓更多的人認可這項運動。
雖然現在不參加比賽，但他的成績也是相當突出。

Nhon Ly最高後次臥推要以達到400斤，340斤可以重複5次，對於他來
說每天還會堅持訓練，30來年從來沒有間斷過。

健美已然是他生活中的一部分，健碩的肌肉，很少有年輕人能有這樣
的肌肉。

從2010年到如今，他參加了近30場健美賽，2010年獲得兩屆INBA自然
健美總冠軍，2011年獲得全美輕量級健美冠軍，

2013年獲得NPC團隊健美賽第一名。他的健美旅途幾乎不是在比賽中，
就是在比賽的路上，先後獲得近13次健美冠軍。

Nhon Ly想把健美事業在本國大力發展，國家應該重勢健康指數，讓
更多的人喜歡上健美，強壯的肌肉是每一個男人都嚮往的。

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