。。。

芙蕾雅.维恩

最近这两个月不懂为什么，是犯贱还是什么的，一直会胡思乱想，会一直做自己以往不敢做或是不想做的的东西，好像说，一般都不看恐怖片之类的，但最近会一直有种很好奇心去看，和那种好像控制不了自己去看这样的东西，类似很负面的东西都有，好像什么血腥，暴力，邪教，暗网，什么诅咒魔咒之类的。。。虽然自己知道不该看，也知道无意义和浪费时间，自己也很害怕去看，但就好像有种控制不了的感觉。。。这其实是什么事情什么心情会导致这样，想问一下什么方法可以治疗。或是有什么缓解方法吗？

褐眼睛

我想是不是在应不应该做和想不想做之间产生了矛盾？

虽然看起来有点自虐，楼主也似乎看上瘾了，不过我其实也不知道你发生了什么事。

我想今天你在这里勇敢说出来，是踏出的其中重要一步。

个人认为多看这类的恐怖片没有益处，反之还有害处。你是不是有通灵之类的东西放在身边？如果你真的担心可能会有邪恶力量作祟，大可以扔掉这些东西加以摆脱。

当然，还是由你做决定。

pupuman

楼主上了暗网?

芙蕾雅.维恩

pupuman 发表于 12-9-2018 11:17 PM
楼主上了暗网?

就好像有种好奇的心，但应该没有进到吧。

芙蕾雅.维恩

褐眼睛 发表于 12-9-2018 10:23 PM
我想是不是在应不应该做和想不想做之间产生了矛盾？

虽然看起来有点自虐，楼主也似乎看上瘾了，不过我其实也不知道你发生了什么事。

我想今天你在这里勇敢说出来，是踏出的其中重要一步。

个人认为多看这类 ...

就不懂怎样讲。。。

pupuman

芙蕾雅.维恩 发表于 12-9-2018 11:31 PM
就好像有种好奇的心，但应该没有进到吧。

你是女生吗？

芙蕾雅.维恩

pupuman 发表于 12-9-2018 11:58 PM
你是女生吗？

不是。

过好每一天

是不是这种？我本来不想做的东西，但是却心里有个念头，一直叫我去做，然后我控制不到，就去做那样？
我以前也有类似这样的经历。

这个状况我以前有问过心理医生。

因为我也很怕会有什么后果，怕最后控制不到自己了。
医生说其实这也只是好奇心罢了，内心想多尝试，不同体验罢了。
好像人家去不熟悉的地方旅行，很好奇，什么都想试那样。
没问题的，不要自己吓自己，哈哈。

医生也说，多数是因为觉得目前生活太单调，太格式化了。
心里就有那种想尝试，要新鲜感的感觉那样。
所以有这种心里了。

有时候不需要太执着说，我一定不要看恐怖片，一定不要看。
等下心里矛盾了，容易有心理病哦。那就不好了吧，你说是吗？
想看的话可以看一点点，拿到一些经验也是Ok的。
顺便练习自己的胆量，增加自己的知识。

不知你觉得这样如何呢？不妨一起讨论哦。

芙蕾雅.维恩

过好每一天 发表于 13-9-2018 05:15 PM
是不是这种？我本来不想做的东西，但是却心里有个念头，一直叫我去做，然后我控制不到，就去做那样？
我以前也有类似这样的经历。

这个状况我以前有问过心理医生。

因为我也很怕会有什么后果，怕最后控制不到 ...

类似你所说的感觉，明明不想做但还想做，但感觉你好像说对了几点，我确实是生活过于格式化了，1～6上班，日朋友，但参朋友也去每次去的地方。。。

芙蕾雅.维恩

过好每一天 发表于 13-9-2018 05:15 PM
是不是这种？我本来不想做的东西，但是却心里有个念头，一直叫我去做，然后我控制不到，就去做那样？
我以前也有类似这样的经历。

这个状况我以前有问过心理医生。

因为我也很怕会有什么后果，怕最后控制不到 ...

但有时，像那些东西时，心情会很OK，好像没什么。。。但有时又会发作那样。。。就好像不定，这种控制不了情绪去做哪些东西不是是不是叫犯贱，看网上心理学好像这样解释。。。想人家说的什么执着，放下，我其实是有点不懂得怎样去处理。

过好每一天

芙蕾雅.维恩 发表于 13-9-2018 06:39 PM
类似你所说的感觉，明明不想做但还想做，但感觉你好像说对了几点，我确实是生活过于格式化了，1～6上班，日朋友，但参朋友也去每次去的地方。。。

嗯嗯，那么就是我以前的症状吧。
太过格式化，基本上千篇一律，有时候厌倦，闷了，就想尝试不一样的东西那样。
想改变，好奇心咯。

过好每一天

芙蕾雅.维恩 发表于 13-9-2018 06:42 PM
但有时，像那些东西时，心情会很OK，好像没什么。。。但有时又会发作那样。。。就好像不定，这种控制不了情绪去做哪些东西不是是不是叫犯贱，看网上心理学好像这样解释。。。想人家说的什么执着，放下，我其实是有 ...

有时候满足自己的好奇心，改变了，就Ok了。
其实根本没什么的啦。

以前的话我也是这样，过后心理医生告诉我，没关系，想做什么就去做吧，人生在世。
只是不要Over就好。

比如说想看恐怖片，就去看吧，一个星期看3部，5部那样，都算Ok的。
不要做到每天看10部，一个月看100部就可以了，那样就太夸张了。

不用理什么执着什么放下，不用逼自己不要看恐怖片。
就让自己去看，只是控制好自己，看一点点就好，不要Over就好。
这样又可以满足自己，又没用坏处，有得到人生经验，一举数得啊。

何必执着逼自己一定不要这样，一定不要那样？
等下心里矛盾了，容易有心理病哦。那就不好了吧，你说是吗？
我就是这样走出来的了。

芙蕾雅.维恩

过好每一天 发表于 14-9-2018 12:17 PM
有时候满足自己的好奇心，改变了，就Ok了。
其实根本没什么的啦。

以前的话我也是这样，过后心理医生告诉我，没关系，想做什么就去做吧，人生在世。
只是不要Over就好。

比如说想看恐怖片，就去看吧，一个 ...

话是这样说啦，有时哪些想法真的很负面，感觉有时会有一点点的憎恨和杀机。。。不是好像单单说的明明不想看，但还是想看，这个也是有。。。

芙蕾雅.维恩

过好每一天 发表于 14-9-2018 12:17 PM
有时候满足自己的好奇心，改变了，就Ok了。
其实根本没什么的啦。

以前的话我也是这样，过后心理医生告诉我，没关系，想做什么就去做吧，人生在世。
只是不要Over就好。

比如说想看恐怖片，就去看吧，一个 ...

不懂是不是某种因素所导致这样的。。。

过好每一天

芙蕾雅.维恩 发表于 14-9-2018 03:37 PM
话是这样说啦，有时哪些想法真的很负面，感觉有时会有一点点的憎恨和杀机。。。不是好像单单说的明明不想看，但还是想看，这个也是有。。。

没错没错，没有经历过的话是很难明白这种心情的。当时我这样的时候，我也是觉得人家不了解我，甚至我身边的人很多都离开我，觉得我是神经病了。

之前心理医生有介绍一个朋友给我认识，和我类似症状的吧。
那时候我们互相讨论情况和解决方法了。
我们觉得最好的方法就是，不要一直压着自己的想法。
想怎样？想憎恨就去憎恨，想杀人就去杀人，想打人就去打人，想变态就去变态。
还没说完哦XD

这些在我们脑袋里想就好，好像做梦一样就好。
当我们很不开心，很想杀人的时候，我们就自己想象，我在想象里杀人，很开心，心情好多了。
有时候想打人的时候，我们会上网找一些打人发泄的小游戏，去玩玩，玩了之后很舒服的，哈哈哈。
要做Superhero，要飞要穿墙，全部在自己想象里做，自己想象就好了。
过后不要带到来真实生活就好，那些负面的想法，全部在想象里做就好。

这方法算是成功的方法吧，毕竟我和我那位朋友就是这样慢慢走出来了，心理医生也赞同这个做法。
医生说，千万千万不要压抑自己，这样最容易病情恶化了。
正面负面什么的，都是人为标签罢了，不要理这些，自己Happy最重要。
在自己的想象里，自己Happy就好。

当然，也有人会一直压抑自己，说这是负面的，不要想不要想，一直逼自己一直逼自己。
结果很多病情恶化，重度忧郁，焦虑，然后产生幻觉一大堆。
过后一些进去精神病院了。
无论如何，这是个人选择啦，看看个人要怎么样的生活方式了，要康复走出来，还是去精神病院。

过好每一天

芙蕾雅.维恩 发表于 14-9-2018 03:38 PM
不懂是不是某种因素所导致这样的。。。

是的，我们已经知道了造成这样的“因素”。

就是生活太过格式化，基本上千篇一律，有时候厌倦，闷了，就想尝试不一样的东西那样。
想改变，好奇心咯。心理医生也是这样跟我们说的。

芙蕾雅.维恩

过好每一天 发表于 15-9-2018 11:47 AM
没错没错，没有经历过的话是很难明白这种心情的。当时我这样的时候，我也是觉得人家不了解我，甚至我身边的人很多都离开我，觉得我是神经病了。

之前心理医生有介绍一个朋友给我认识，和我类似症状的吧。
那时 ...

像你说的发泄明白，要是想过火了这个可能会变成真的了。。。一直过度的这种想法迟早自己也会真的变成那样。。。

芙蕾雅.维恩

过好每一天 发表于 15-9-2018 11:47 AM
没错没错，没有经历过的话是很难明白这种心情的。当时我这样的时候，我也是觉得人家不了解我，甚至我身边的人很多都离开我，觉得我是神经病了。

之前心理医生有介绍一个朋友给我认识，和我类似症状的吧。
那时 ...

也明白发泄是好事，但这种的方法发泄有点觉得。。。

过好每一天

芙蕾雅.维恩 发表于 15-9-2018 12:47 PM
像你说的发泄明白，要是想过火了这个可能会变成真的了。。。一直过度的这种想法迟早自己也会真的变成那样。。。

是的，一开始很多人的却有这种顾虑，我以前也是那样。
其实过后慢慢发觉，这些都是多余的，不会发生的，哈哈哈。

因为只要你满足你的欲望了，满足好奇心了，那个欲望就会慢慢降低。
好像这样，A很想吃KFC，如果一直不给A吃KFC，他会越来越想吃。
但是如果就给A吃KFC吧，吃多几次了，A就不会好像一开始那样那么想吃KFC了。
甚至慢慢开始吃到闷了，A自己主动不要吃KFC了，哈哈哈。
同样道理。

人会改变。
继续这样的这种想法，过度了，变成格式化了。
到时候你又想做其他东西了，不要这样做了，哈哈哈。
好像现在一样。

过好每一天

芙蕾雅.维恩 发表于 15-9-2018 12:48 PM
也明白发泄是好事，但这种的方法发泄有点觉得。。。

还是那句，看个人的选择吧。自己的人生自己做主。

如果是我的话，我想打人杀人的时候，我就玩Game咯。
在那里一大堆人给我打给我杀，很爽很爽XD
满足我打人杀人的欲望同时，玩Game又可以Happy，又可以轻松，重点是一个字，爽。
真实情况的话，我不会去打人杀人了。

因为我要打人杀人的话，我玩Game就给我打到爽，杀到爽。
我已经满足我的欲望了。
何必还要在现实中做？哈哈哈。

建议先玩Game吧，想像那个是接下来的步骤了。
可能玩Game然后就玩好了，就不需要想像了哦。

看你要怎样选了。
有些人是选择坚决不要，然后自己一直在那里想怎么办怎么办，自己一直痛苦，然后进精神病院咯。
自己有自己选择人生的权利，既然他们想选择那样的人生，那么只能祝福他们吧。