床上出现细小的虫

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大家好哦，我的床上出现这样细小的虫哦。不知道各位知道是什么虫吗？超小的，我找到了十多只在我的床上。当我在床上玩手机时就会发现它在我的手机上走来走去。这个虫有害的吗？希望大家可以给我点意见。和如何消灭它。感激不尽。

Cinabaku

[size=15.008px]床蝨，俗稱臭蟲、南京蟲，是一種很小及難以捕捉的寄生昆蟲，屬於臭蟲科（Cimicidae），是半翅目異翅亞目臭蟲下目臭蟲總科的生物種類。

[size=15.008px]一般來說，臭蟲泛指所有偏好以人體血液為食糧的種屬；但其實臭蟲科包括所有以吸食溫血動物的血液為生的昆蟲[1][2]。臭蟲的首選棲息地是房子的床板，尤其是病床或其他公共地方的床。臭蟲雖然不是嚴格只在夜間活動，但夜間仍然是牠們的主要活動時間，亦可以在宿主不留意下吸取宿主的血液。

[size=15.008px]臭蟲曾經在1940年代早期開始在已發展國家間蔓延，但後來得到治理；不過，從1995年開始，臭蟲再度在世界為患[3]，並開始在北美造成嚴重的衛生問題[4]，無論是多伦多参考书图书馆[5]或紐約市的豪宅區均無一幸免[5]。