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The Rock一身爆肌就是这么练来的
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摔跤名星The Rock荣膺全球最性感男人美誉，除了因为阳光般的笑容和出色的身手之外，最大加分点当然就是一身爆炸肌肉。有做gym的人肯定听过这句话：“No pain, no gain”，要保养这一身异于常人的肌肉，The Rock背后付出的努力可想而知。他本尊最近上载了一段视频，记录了他在健身房的疯狂锻炼法，看他汗流浃背，却一脸坚定地完成锻炼，敬业程度直叫人竖起大拇指。（小编看了就觉得精疲力尽）
The Rock在视频里示范锻炼胸肌、背肌、二头肌、三头肌等方式，唯独漏了双腿锻炼，难道他也经常skip leg days？ |
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发表于 10-3-2017 10:53 AM
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发表于 17-3-2017 04:56 AM
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the rock有吃药和打针的 |
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发表于 5-5-2017 10:34 PM
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