《时代》挑选十大健康早餐 “nasi lemak”成功入围

Cari_TEL

提起马来西亚特色食物，绝对少不了椰浆饭（nasi lemak），但椰浆饭是否健康早餐的最佳选择？


美国时代杂志（TIME Magazine）日前挑选“国际十大最健康早餐”，结果椰浆饭成功入围，排在第9位。时代杂志还以“超级美味”，来描述椰浆饭。


“早餐，或许是享用超级美味椰浆饭的最佳借口。”


“使用椰浆来浸泡和烹煮，饭配上小凤尾鱼、黄瓜、烤过的花生、全熟蛋和参峇辣酱。”


“是的，会有点儿高脂肪（减少饭的分量以避免食取高脂肪），但它含有锰，蛋白质和碳水化合物来均衡营养。参峇辣酱也能促进新陈代谢（取决于所咨询的营养师）。”




（截图来源：http://time.com/4254125/healthy-international-breakfast/）


除了马来西亚的椰浆饭，土耳其、以色列、日本、越南、埃及、哥斯达黎加、冰岛、俄罗斯和印度的早餐，也入围了“国际10大最健康早餐”。

我来解释

这个算什么新闻

@拉大便@

健康？

某人说会造成交通意外不是？

Barryliaozs

十分意外呢。

alexanderyks

NASI LEMAK会健康吗？
觉得有点意外。

sadly

美国说是就是

Botty

如果心脏病不会死人的话，Nasi Lemak的确可以每天都吃，绝对是便宜，健康，又美味的早餐。

lkfight

叫果条粉肠日日吃，到时就知道健康不健康

MC2

椰浆饭也是我的最爱。
不过口味各异。有些人喜欢偏甜的酱，有些人喜欢偏咸的。

19810725

真的非常荣幸

盡用話題

时代刚刚才说马国是世界5大贪污国之一、现在又把nasi lemak捧上天

anaconda80

美国时代杂志的編輯应该是经常吃 NASI LEMAK...

zechmurasaki

盡用話題 发表于 22-3-2016 01:44 PM
时代刚刚才说马国是世界5大贪污国之一、现在又把nasi lemak捧上天

贪污和nasi lemak没有关系。捐款不捐椰浆饭。
话说椰浆饭不是高热量？

Frances_qf

本人最怕吃椰浆饭了，椰浆吃多不好呀~
之前不是报道吃椰浆饭会困的么！
外国人还不懂我国新闻呀？

“使用椰浆来浸泡和烹煮，饭配上小凤尾鱼、黄瓜、烤过的花生、全熟蛋和参峇辣酱”

哪里还有小凤尾鱼，花生也不是烤的，不是？
小凤尾鱼以前就在槟城吃过，那时还真差不多每天吃，超赞的~

ilovet

印度的早餐也入围了“国际10大最健康早餐”...limpeh刚从印度回来不见得他们的早餐很健康..

adelinewcm

NASI LEMAK会健康吗？

Anthony89

比起big breakfast的确健康一点点

人生贏家

7早8早吃這麼耶的...
會很健康咩...
有多少人的胃腸頂著順啊...
尤其是上了年紀的....

Mr.星期五

人生贏家 发表于 22-3-2016 03:08 PM
7早8早吃這麼耶的...
會很健康咩...
有多少人的胃腸頂著順啊...
尤其是上了年紀的....

之前不是有新闻说 吃nasi lemak驾车会昏昏欲睡

qazz1947

开始怀疑时代把大马列入5大贪污国的报道