女生简报常犯的10个说话坏习惯！

babymaroon

不知道你有没有这种经验？熬夜赶工、花了很多心血准备的报告，隔天，到了会议中轮到你发言，大家全神贯注的听你说话，你想认真说，却越讲越急促、越结巴，不自觉的越来越没自信、音调越来越弱...，开完会议之后就会懊恼一整天。

别灰心，不是你说的内容不好，而是应该注意一下自己的说话习惯！长久以来，女性被赋予温柔婉约、心平气和的职场期待，所以发展出了一套沟通策略。在言谈间，一边想表达自己的意思，一边又希望说出来的话是亲切、有弹性、愿意退让的。

但是，为了符合这个期待，却让你的话听起来犹豫不决或缺乏自信，女性时常用一些惯用语贬抑自己的言谈内容却不自知，在全球备受好评「敢于成大器」女性领导力课程创办人泰拉.摩尔的新书中指出，下面这十种自我贬抑的说话习惯是女性较容易常犯的，看看有没有说中呢？


1.  「只是」

当主管问你：「这个案子为什么这么做？」，你回答：「我只是参考之前的案例....」、「我只是有几个地方还要再研究」、「我只是在想....」，这些「只是」会连带让你的语调越来越低、气势越来越弱，讲到最后，反而开始怀疑自己做得对不对。


2.  「其实」

同上一题，如果你回答主管：「其实我也对这个地方有点疑问...」、「我其实觉得...」、「其实我也不太同意...」，听起来让人觉得你很惊讶，自己居然有不同意或是有问题的地方。


3.  「有点/几乎」

「我有点觉得要重新来过..」、「我几乎认为不该这样做...」说出这些话，会让别人认为你对于肯定自己的想法不自在，语言学家认为这些「只是」、「其实」、「有点」、「几乎」称为规避语，在群体生活中，通常是地位、权力相对低者会常使用规避语。


4.  「不好意思，不过...」

把「不好意思」挂在嘴边，听起来十分客气、礼貌，但这句话却也代表著歉意，「不好意思，我问一下...」、「不好意思，我觉得...」，许多职场中的女性十分惯用这句话，然而，有疑问或有新想法想要提出，不应该觉得抱歉。


5.  「一点」

女性在报告中，也常常会以「让我占用你们几分钟」、「请大家稍微听一下」、「请大家花一点注意力」作为开场白，但这个语意次呼传达著自己即将要说的话没什么价值，不值得占据他人太多时间，下次要报告时，请自信的说「大家注意，我有重要的事情要说」吧！


6.  免责声明

通常我们不想让他人觉得，我们说话的方式太过权威，所以会在话语中保留一些给他人的弹性，例如：「我不是专家，不过...」、「这只是一个想法，不过...」让自己听起来较为谦虚，但这些免责声明反而会让听者以为，你讲的话可信度不高、可能是错的。


7.  「我这样说你可以理解吗？」

我们常在句末讲这句话，想体贴其他的听众，让他们听的清楚、明白事情缘由，但说出这句话的同时，像是在怀疑自己的表达能力。下次表达完自己的意见后，不妨改成询问他人「你有什么想法？」、「你们还有什么问题吗？」。


8.  句尾语调上扬

有研究指出，句尾的语调上扬者，表示自己也怀疑自己说的话是否有价值或意义。与语调平淡者类似，较无权威感与影响力。


9.  语气急促，堆叠词语

在职场中，女性时常认为自己的话比男性更容易被打断，所以发展出讲话迅速、堆叠，让人插不进话的策略。试著想像一下，若有一位同事在报告时说：「我们在往这个方向努力，我们希望在明天年下半年度可以达成目标，明确的来说是 2017 年 10 月，这是我们的目标日期，而且我们对于资金筹措很乐观，有了资金我们就可以顺利推动工作，然后就可以按照时程达成目标.......」这种说话方式只是将一件小事情，拆成许多句子，一句句堆叠上去，又不停打断自己的说话内容，听起来杂乱无章。


10.  以问句取代直述句

「我们就用采取方法如何？」在决定一件事时，若常以征询大家意见的问句做为结尾，长期下来，大家会以为你是一个没主见的人，因为这个问句中，其他人听不到你的意见，也感受不到你要下决定的决心。

你有哪几项被说中了吗？但是不用担心，这些都是可以改善的。首先，先将自己说的话录下来，也可以找亲近的同事，聊聊你说话有哪些自贬的习惯，然后善用每次的谈话、会议循序渐进得改善。如果你担心「少了这些语助词，会不会让别人觉得我很强势？」别担心！并非要你将自己变的很强势、很有权威感，而是要改掉那些自我弱化的说话模式。






文摘自网络
人们老是把不符合他们心中形象的职场女性，称为女强人、犀利、强势。